国旗下的讲话疫情如何保护自己8篇国旗下的讲话疫情如何保护自己 国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起 老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密下面是小编为大家整理的国旗下的讲话疫情如何保护自己8篇,供大家参考。
篇一：国旗下的讲话疫情如何保护自己
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你
压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。
建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。
三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不
折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。
六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消
毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。
遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。
同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。
减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。
八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时
间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪
式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。
在此，我向同学们发出几点倡议：一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好
篇二：国旗下的讲话疫情如何保护自己
后疫情时代，如何做好心理防护各位老师同学们，大家早上好：我是心理健康老师，今天国旗下的讲话主题是《后疫情时代，如何做
好心理防护》。自2020年春节新冠肺炎爆发以来，疫情反反复复，就在上周五上午，漳州台商投资区在对一所中学开展例行筛查中，发现了1例新冠肺炎无症状感染者。疫情离我们这么近，有的同学会担心自己和家人的健康安危，担心自己会不会也被传染，或担心自己是不是密切接触者或次密接触者，会不会随时被居家观察或单独隔离起来等等。面对这些担忧与恐慌，范老师有以下几点建议。
第一点，要科学防范，通过降低被感染的风险来缓解焦虑。一要坚持出门戴口罩、正确规范佩戴口罩，平时发现有的学生戴口罩是为了应付检查，看到老师才戴上口罩，或者佩戴不规范，口罩只遮住嘴巴，没有把口鼻都遮住，这些都是不正确的做法。正确戴口罩的方法各班班主任可以利用早午读或班队课进行讲解。二要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手。三要减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。遵守“一米线”规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。四要关注自己的身体健康状况，同学们要积极配合学校、老师做好每天的体温监测，如果有发烧、咳嗽、喉咙痛、腹泻等身体不适要及时报告给老师或在家休息。以上是阻断传染源，减少病毒传播的有效途径，希望每位同学都能认真落实好。
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第二点，要增强信心，通过保持良好的心态共同攻克病毒。一要相信科学、有效防治。历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们的政府已经形成了一套很系统完善的诊治和防控手段。即便个人如果不小心受感染，我们的医疗水平也能积极防治，确保痊愈。二要合理关注疫情。心理学上有个词叫做：“共情伤害”，意思是如果你长期大量地关注不好的信息，过度产生同情心，这也会影响我们的心理健康，让我们产生焦虑、烦躁等不良情绪。因此要主动减少“共情伤害”，适度关注疫情信息就好。生活规律如常。三要规律作息。保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划。即使因为是密切接触者或次密接触者，安排居家观察或被单独隔离，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。四要反思个性、锤炼意志。疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。以上的防护要点希望对同学们有用。谢谢大家！
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篇三：国旗下的讲话疫情如何保护自己
国旗下的讲话稿《自觉防疫，从我做起》各位老师，各位同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是《自觉防疫，从我做起》。
近日，一波波冷空气来袭，冬天来势汹汹，随着气温的下降，流感也相继爆发了，小学生又是流感的易发人群，呼吸道抵御外敌的能力很弱，病毒往往有机可乘，外加学校里人与人接触密集，很容易出现交叉感染的症状。因此，在全球疫情风险持续存在的前提下，同学们更应该保持警惕，提高防疫意识，增强自我保护能力，
接下来，刘老师将提供一些防疫建议供大家参考：
一、注意口罩佩戴*当我们出现打喷嚏、咳嗽或等感冒症状时，要积极佩戴口罩，既能对自己形成保护，也能避免交叉感染。*尽量少去人群密集的公共场所，必要去时也一定要戴上口罩。二、注意手部清洁*饭前便后、外出后、触摸公共设施后、打喷嚏或咳嗽后、摘取口罩前后，注意洗手。*使用肥皂或洗手液清洁，用流动的水冲洗。没有以上条件时可使用免洗洗手液暂代。*未清洁双手时，请勿用手直接触摸眼、口、鼻、眼。三、注意社交距离
*出入公共场合时，注意与他人保持较远的距离。如需近距离接触，请务必配戴口罩。
四、注意咳嗽礼仪*小朋友们在咳嗽或打喷嚏时，一定要用手肘或纸巾捂住口鼻，切勿直接对着他人，不礼貌也不卫生，使用过的纸巾注意丢弃到垃圾桶，过后需洗手清洁。五、注意通风和消毒*虽然天气寒冷，但教室也要经常开窗通风，如果风大，我们可以给窗留缝，让空气有一定的流通。*保持教室清洁，垃圾不要乱扔，分好类别以减少细菌的滋生，可定时对教室、桌面等用酒精喷雾进行消毒。
六、注意健康监测*做好自我健康监测，出现干咳、发热、乏力等不舒服的症状，务必及时告诉老师，如出现发烧的情况，尽早就医。外出就诊途中务必佩戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。七、多喝水，多运动，保持充足的睡眠*冬季气候比较干燥，多喝水不仅可以出燥，还可以帮助身体排毒。*适当的经常性的运动可以增强机体的免疫力，抵御寒风和病毒的侵袭。*如果得了流感，一定要按时吃药，注意多休息，多吃有营养的食物、蔬菜水果等增强免疫力。老师们，同学们，让我们积极行动起来，
防疫自护，从我做起，保持卫生，预防流感，让我们健康、快乐的学习，生活！
2021年1月
篇四：国旗下的讲话疫情如何保护自己
国旗下的讲话—抗击疫情，有你有我尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《抗击新冠，有你有我》。入秋以来，新一轮疫情来势汹汹，具有传播速度快，传播链条多样的特点，全国多地吹响抗疫集结号，就在此时，当我们坐在温暖的教室里，当我们伫立在宽阔的操场上，大量的医务人员、公安民警、流调人员、社区工作人员和大量的志愿者正奋战在抗疫一线，医院、车站、机场、高速路口、小区门前，不分昼夜，不论风雨。让我们用良知感谢他们的辛勤付出，让我们用掌声铭记他们的无私奉献。鲁迅先生曾说:“无尽的远方和无数的人们都与我有关”。就疫情而言，一线的抗疫工作者为我们树立起一道生命安全的屏障，以他们的无私、热血乃至生命作为代价。于我们而言，则是享受一份安暖，一份平和，一份幸福。角色不同，感受迥异。同学们，八月初海拉尔地区的疫情我们还历历在目，记忆犹新。开学延期的焦虑，居家隔离的孤寂无时无刻不在提醒我们要时刻做好疫情防护工作，勤通风，勤洗手，好口罩，做好班级和宿舍值日，遵守防疫规则，积极做好疫苗接种，不造谣，不传谣，不让舍管阿姨牵挂，不让老师操心分神就是我们对抗疫工作的最好的支持与贡献。
作家琦军曾说:“眼因多流泪而愈益明，心因被感动而愈益温厚”。那么我也想说这个国家因历经磨难而逾益伟大，这个民族因饱经风霜而无比坚强。
同学们，没有人生来就是英雄，只有面对危险的无所畏惧的选择！中华民族具有空前强大的民族凝聚力，疫情面前任何人都不是旁观者，无沦何时，始终都该铭记，抗击新冠，有你有我！
国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起
老师们，同学们，早上好！这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：一、接纳自己的恐惧我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个
小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。
二、适度关注疫情“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。三、多沟通交流我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。四、生活规律如常保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计
划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。
五、相信科学、坚定信心历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。六、反思个性、锤炼意志疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。
七、科学防范，做好有效防护在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。八、关注身体状况疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽
篇五：国旗下的讲话疫情如何保护自己
当前全球疫情形势依然严峻复杂最近这段时间国内疫情虽然慢慢地得到控制但这并不代表着病毒完全消失特别是delta变异株来势汹汹随时可能跑出来胡作非为所以疫情防控工作仍不能放松国旗下演讲《抗击疫情，从你我做起》
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！当前全球疫情形势依然严峻复杂，最近这段时间，国内疫情虽然慢慢地得到控制，但这并不代表着病毒完全消失，特别是delta变异株来势汹汹，随时可能跑出来胡作非为，所以疫情防控工作仍不能放松。医护人员无私奉献奋战前线，摘下口罩、护目镜本该是灿烂的笑脸，我们看到的却是布满勒痕的面颊和浮肿的双眼，防护服下是汗水湿透的衣服；社区志愿者不辞辛劳，守护广大市民身体健康和生命安全；这是一场没有旁观者的全民活动，每一个人都在各条战线上献出自己的一份力量。伟大的周恩来总理曾说过：“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”所以，新学期开始，大家重返校园，更应当做自己的健康责任人，共筑疫情防护墙。不仅要预防新冠，各种流行病也需要大家注意。无论是在校园里还是家里，我们都要勤通风、勤洗手、合理作息、注意用眼卫生、积极参加体育锻炼、饮食营养、睡眠充足，增强抵抗力，减少发病机会。如有不适症状，不隐瞒病情，及时向班主任报告情况，
积极配合医院的治疗，避免复发。尽量不要去公共场所，必须去时，务必佩戴好口罩。
抗击疾病，从你我做起。每个人都是防控疾病的第一责任人。这不单单是对自己负责，也是对他人负责。我的演讲到此结束，谢谢大家。”
抗击疫情，不仅要积极宣传，更要切实行动。自9月1日本市启动了12-14岁人群新冠疫苗登记预约接种之后，我校积极动员、深入科普、有序组织，稳妥有序地推进远翔学子新冠疫苗接种工作。在此号召下，我校随即召开了线上家长会，由李坚副校长进行线上动员。次日，班主任老师在各个班级进一步开展疫苗接种的动员、报名和信息统计工作。9月11日下午1:00，面对着大雨滂沱的恶劣天气，班主任老师们和家长带领孩子们到达进才实验中学，以年级为单位进行新冠疫苗接种工作，风雨无阻。进场、测温、预检、接种、留观、离场——现场秩序井然。接种完之后，班主任老师也立刻进行了回访。“虽已接种，但我们仍然需要做好个人卫生，坚持“防疫三件套”和“防护五还要”，进行自我症状监测。及时关注权威部门发布的疫情动态，非必要不前往中高风险地区；如需出行，必须提前了解出发地及目的地疫情防控要求，做
好相关准备工作。返沪后，应按要求主动向社区、学校报备，持续关注“健康码”“行程码”变化，积极配合落实防控措施，做好社区健康管理或集中隔离观察。”
抗击疫情，你我同行！
篇六：国旗下的讲话疫情如何保护自己
【国旗下讲话】疫情防控你我有责大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《疫情防控，安全第一课》。时间来到2022年，新冠病毒首次被发现已是两年前的事情，疫情形势最紧张最严峻的时期也已经过去。全国各省市来自不同行业的人们团结一心渡过了难关，带着感恩的心和无限的憧憬，我们继续努力奋斗着。然而疫情不会就此结束，国际社会依然面临巨大的挑战，国内的疫情也经历了几次反复。疫情的反复使得常态化防控成为我们的现实需要。那么，我们应该如何为促进疫情防控常态化贡献自己的力量呢？促进疫情防控常态化，首先应该有不放松警惕的意识。我国接种新冠病毒疫苗的工作顺利开展，但在人员密集的公共场所时，我们仍应该坚持戴口罩，尤其是在密闭的室内场所，我们更应该做好个人防护。如果出现明显发热和身体不适的症状，要特别注意休息，必要的时候到医院就诊。此外，我们要注意与不熟悉的人保持安全社交距离，减少长时间的聚集。提高安全意识，让疫情防控成为我们的生活习惯。促进疫情防控常态化，应该把防疫政策和措施落到实处。除了合理有序地接种新冠病毒疫苗之外，我们仍要努力做到
非必要不出淮，不到中高风险地区旅行，必要时向相关部门报告自己的旅行史和健康状况，积极配合防疫工作。另一方面，社会上防疫的措施也需要我们配合落实，比如乘坐公共交通工具时应全程佩戴好口罩等。遵守防疫公共秩序，为我们的安全健康保驾护航。
促进疫情防控常态化，应该认真细致地对待生活中一点一滴的小事。我们每天认真佩戴好口罩，在校门口接受体温检测后进入校园，这些常态化的检查工作在疫情防控中起到了重要的作用。我们平时也要注意教室内多开窗通风，每天勤洗手，保持餐具等生活用品的清洁，这些预防疾病的好方法在防疫背景下也显得十分重要。将防护落实到点滴行动中，助力疫情防控取得成效。
新冠病毒尚未彻底地远离我们，但目前全国疫情形势处在可控范围之内，人们的生活没有受到过大的影响。促进疫情防控常态化是我们共同的责任，良好的防疫秩序保障自己和他人的安全健康，保障社会生活的稳定。疫情防控需要全民共同参与，你我都是抗疫战线上的一员。总有一天，新冠疫情将成为过去，但在那之前，让我们做好力所能及之事，重视疫情防控，为迎接更加健康美好的生活而努力！
谢谢大家！
篇七：国旗下的讲话疫情如何保护自己
疫情防控国旗下的讲话-疫情防控，你我有责各位老师、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是:疫情防控，你我有责!从上周开始,相信我们所有的老师和同学们都深刻地感受到了新冠给我们的生活带来的影响。因为个别病例的分散出现，我们很多人要排很长时间的队伍，有些甚至半夜排队做核酸检测，进行排查；而我们的医护人员穿着不透气的防护服，坚持十几个小时，连续不停的辛苦工作；我们的很多商场、电影院、饭店、菜市场暂停营业，以减少人员的密集接触；还有我们的部分家长、学生，也因为病毒，此时此刻被隔离在家，不能正常上班、上学；还有一部分学生因为小区被封，不能回家和爸爸妈妈团聚，在刚刚过去的周末，也只能在学校和老师、宿管一起度过。暂且不谈病例的出现造成的经济损失，仅仅就对我们的生活和精神造成的影响，已经让我们从2020年春节开始起至今，承受太多太多的压力。所以，为了有效预防疫情以及随着冬季的到来，应对可能出现的流感，我再次再次呼吁大家：我们必须树立健康、安全第一的思想，提高自我防护意识，对付病毒和流感最有效，也是最健康的方法，是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食，摄取充足和全面的营养。给大家几条建议：
1.养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。
2.注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊位卫生根本就不能得到保证，各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3.均衡饮食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一个鸡蛋，一瓶牛奶，摄取足够营养。
4.尽量少去人流聚集的地方，避免接触有流感样症状的人，自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5.平时要注意锻炼身体，定期运动并保证充足睡眠。6.教室内部要做到常开窗通风换气，保持地面干净整洁,不乱扔垃圾，及时清理自己桌兜和垃圾桶，避免细菌滋生。7.保持积极乐观的精神风貌和心态，面对学习生活中的各种困难和不良情绪，要学会化解或者求助老师家长帮助解决。心态积极乐观，身体功能也会运行正常。新冠疫情可能是一场持久战，所以，各位老师同学们，我们要做好长期与病毒做斗争的准备，思想上坚决不能松懈。给减轻负担，为医护人员减轻压力，为自己和周围人健康负责，从自身做起，做好防护!谢谢大家！
国旗下演讲——学校秋冬疫情防控倡议书
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家早上午！近期国内多地出现新冠确诊病例，我区疫情防控形势严峻复杂，防控任务依然繁重艰巨。为筑牢校园疫情防控安全屏障，保障师生身心健康，持续做好疫情防控，共同维护一个安全、平稳、健康的校园环境，在此，我们向全体师生提出如下倡议：一、注意个人防护卫生，自觉养成外出时随身携带和科学佩戴口罩的习惯，在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩；勤洗手，外出回来、饭前、咳嗽喷嚏后、触摸门把手、电梯按钮等公共设施以及钱币之后用肥皂或含有酒精的洗手液洗手；咳嗽打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；在公众场所尽量不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。二、减少不必要的出行和不必要的聚会活动，尽量避开人流高峰，在外尽量保持保持一米以上安全社交距离。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。三、倡导健康饮食，使用公筷公勺文明就餐，注意食品安全卫生，要吃彻底煮熟的肉蛋海鲜等食物。四、按时进行健康申报。一旦出现发热、干咳、乏力等症状以及家人接触新冠高风险人群等情况，应及时向老师和学校报告，并配合进行隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。五、做好心理疏导。疫情防控常态化下，师生需配合校
方防控措施，但也不需要过于紧张，出现一些问题后要及时上报，相信学校及政府会克服新冠疫情的影响。
另外，目前已经是霜降节气，天气渐渐冷了，随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。疫情防控常态化之下，我们更应该注意冬天常见的呼吸道传染病，如流行性感冒、流行性腮腺炎等的预防。要想不被病原体侵袭，我们需要在平时的生活中就要注意做好预防措施：
首先，要注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。尽量少去人员密集、通风不良的场所。保持室内空气清新，虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该打开门窗通风，保持空气流通。
其次，要养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。
再者，加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，出入公共场所以及乘坐公共交通工具时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确
诊断，科学用药。我们在生活点滴中注意自己的行为习惯，保证自己的身体健康，不仅是对自己负责，也是对家人、同学和整个社会负责。
最后祝同学们都能健康快乐地度过这个冬天！
国旗下的讲话《疫情防控从细节做起》
老师们、同学们、大家早上好！当前疫情防控形势复杂而严峻，近日部分省份疫情多点散发。外防输入内防反弹压力加大。为呵护好广大学生身体健康、筑牢学校疫情防线，做好当前和今后一段时期的防疫工作，特提出如下倡议：一、落实门禁管理。严格落实“一问二查三测四联系五登记六放行”管理制度，严禁一切无关人员进入校园。对确需入校预约的外来人员，落实测温、戴口罩、核验健康码、通信大数据行程卡等措施，禁止邮寄快递外卖等进入校园，防止疫情在校园传播。二、落实宣传教育。利用LED、校园广播、告家长书、倡议书、微信公众号等，向师生及学生家长宣传疫情防控新政策、新动态、新要求和日常防护措施；教育师生不聚集,不组织、不参与聚集性活动，坚持出门戴口罩、正确规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、“1米线”安全社交距离、用公筷公勺等良好卫生习惯。三、落实健康检测。严格落实师生“校晨午晚检制度,
篇八：国旗下的讲话疫情如何保护自己
国旗下讲话《诺如病毒不可怕做好防护抵御它》“诺如病毒”感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由“诺如病毒”引发，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，症状多表现为呕吐、腹泻。
潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。该病为自限性疾病，一般3天可自愈，可反复感染。
诺如病毒传染性强，所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染：
1．食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
2．接触被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
3．接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具；
4．病毒能通过空气传播，特别是诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起爆发。
这是一种传染性极强的病毒，只需要10-100个病毒粒子就可以致病。一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情爆发。
它传染性这么强，我们可以怎么预防呢？关键就是把好“病从口入”这一关，我们可以这样做：
1．保护环境卫生。不乱扔垃圾，不随地大小便，对病人的呕吐物及粪便要及时消毒处理。如有学生在班级发生呕吐症状，同学们一定不要围观，听从老师的指挥，撤离被污染的环境中。
2．注意饮食卫生。
（1）不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食，如：烧烤、串串香等，发霉、变质、过期的食物都不能吃。
（2）不带零食到学校。
（3）饭前、便后要把双手洗干净。
（4）所有食物应彻底煮熟才食用。
（5）餐具要经常消毒，不与别人共用餐具，提倡使用“公筷”。
3．注意饮水卫生，喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯。
4．提高身体素质，平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
5．关注自己的健康状况，若出现身体不适（特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等），应及时告诉家长或老师，并前往正规医院诊治。
学校非常重视对传染病的防控，坚持：
1．落实晨午检制度。每天上下午第一节课前，班主任为班级第一责任人，上课前必须了解班级学生到校情况，询问是否有身体不适的学生存在，若有及时了解原因并通知校医。
2．落实每天消毒制度。在疫情流行季节，教室要每天进行消毒并做好记录和存档，同时加强通风管理与落实。
如果出现疑似疫情，将采取以下措施：
1．对患者进行隔离，治疗。隔离期间不得外出，直至症状消失72小时，凭医院开具复课证明后方可上课。
2．及时上报疑似情况。如发现有疑似传染病应告诉班主任老师，不可带病上学以致造成传染病蔓延。一旦班级若有学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时向学校报告，做好处理措施。
3．对患者实施每天的跟访制度。班主任须每天对在家治疗的学生进行跟访了解情况，校医汇总全校情况上报给地段保健科。
冬季也是各种传染疾病高发期，比如流行性感冒。我们要加强自身的防护意识，做好预防措施，养成良好的卫生习惯，保证身体健康。
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