快乐运动健康成长班会教案12篇快乐运动健康成长班会教案 运动会班会主题教案(5篇) 篇一 一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动 二、活动主题：下面是小编为大家整理的快乐运动健康成长班会教案12篇,供大家参考。
篇一：快乐运动健康成长班会教案
运动会班会主题教案(5篇)
篇一
一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动
二、活动主题：生命在于运动三、活动时间：班会时间：____年____月____日体育运动时间：____年____月至____月四、活动地点：五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)六、活动对象：____班全体同学七、活动流程：(一)前期工作1、去网上寻找关于运动方面的视频。2、通过班级____等途径通知班级同学关于班会的基本情况。3、选择有益于身体且便于开展的体育运动。4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划。(二)中期工作
1、进行班会的开展：a、由班委介绍有关运动的知识。b、在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频。c、向同学们说明今后即将开展的运动计划的。基本情况。d、对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上。2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼(三)后期工作1、班委开会，总结此次班会的得失。2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。总结生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
篇二
一、活动目的：1.通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动过程：周卓恒：我们的祖国悠久历史、文明灿烂，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。沈弋斐：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。周卓恒：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。沈弋斐：体育竞技能展现我国强大的体育实力。周卓恒：体育运动就在我们的身边，每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体。沈弋斐：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，让我们从小开始进行体育锻炼。合：“我运动，我健康，我快乐”402班主题班会现在开始!周卓恒：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。沈弋斐：我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
周卓恒：我们先来了解一下两位奥运明星的故事。先请______讲讲撑杆女王伊辛巴耶娃的故事。
A同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。她是女子撑杆跳世界纪录保持者，她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员。
她曾说过“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。
沈弋斐：我们再请______讲一讲我们中国的体操明星桑兰的故事。B同学：1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后。”――这时候的她是一只即将起飞的.美丽蝴蝶。然而，1998年，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点，也因为赛后的坚强而被誉为励志女神。周卓恒：大家跟着我们的PPT一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧!沈弋斐：体育不仅是身体的锻炼，更是精神的励志。周卓恒：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。(一)选择题
1，100米跑裁判口令为A、各就各位――跑B、预备――跑C、各就各位――预备――跑2，以下属于长跑的项目是A、800米B、200米C、400米D、1500米及以上3，北京奥运会的主题口号是______A、绿色奥运科技奥运人文奥运B、新北京新奥运C、同一个世界同一个梦想D、和平友谊发展4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是A、巴尔特B、姚明C、刘翔D、姚夏5-8题周卓恒报题目请人回答，沈弋斐播放PPT5，奥运会几年举行一次A、每4年举行一次B、每5年举行一次C、每6年举行一次D、每8年举行一次6，姚明的身高是多少米A、2.28米B2.39米C、2.26米D、3.26米7、北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表谁?答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”8，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是A、天蓝、黑、黄、绿、红五色B天蓝、黑、绿、黄、红五色
C、黄、黑、天蓝、绿、红五色D、天蓝、黄、黑、绿、红五色(二)问答题。(沈弋斐报题目，请人回答，周卓恒播放PPT)1，什么时候锻炼是最佳的呢?答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。2，体育锻炼的项目有哪些?答：羽毛球，篮球、乒乓球、自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。3，体育锻炼有哪些好处?______同学：首先，可以改善呼吸系统的功能，体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。______同学：其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。______同学：再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。______同学：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。______同学：体育锻炼能减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会、______同学：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、怎么避免运动伤害?做热身运动。5、热身运动项目有哪些?应该注意什么?热身运动项目有：快走、慢跑、徒手操。做热身项目时应该由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜(三)体育锻炼好处的格言有哪些?A同学：铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。B同学：发展体育运动，增强人民体质C同学：生命在于运动。――伏尔泰D同学：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。――泰戈尔(四)互动题，“你做我猜”。每两人一组，一人表演，一人猜体育项目名称，共8组。(安排好人员和上场次序)(跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛，羽毛球、篮球、排球等)三、全体唱健康歌沈弋斐：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!
周卓恒：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束，请韩老师为今天的班会活动作总结发言。
篇三
一、活动背景为活跃校园文化生活，培养大学生强健的体魄，给高职模具0902班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好地扩大高职模具0902班的影响力，加强高职模具0902班的班级凝聚力，特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味运动会。二、活动简介活动主题“团结、合作、拼搏”活动目的：促进同学间的交流、增强班级凝聚力活动时间：待定活动地点：校篮球场、乒乓球场等参加对象：机电工程系高职模具设计与制造0902班全体同学主办单位：高职模具设计与制造0902班班委会三、活动项目1、团体项目(1)、3分钟跳绳
方法：7人一组(除去班委班级内同学自由搭配，宿舍、男女生互补)，2人摇绳，5人跳绳，必须按顺序跳绳(每人记一次)，也可多人同时跳，成功一次按本次跳的人数记次数，未跳过不记次数。
3分钟内跳过人次多者为胜，若次数相同，加试3分钟。(2)、4人5腿跑方法：自由搭配4人一组(三男一女最佳)，每次3组参加比赛，用时短者为胜，选每次优胜的一组参加决赛。要求绑腿必须在膝盖以下，比赛过程中不得松脱。(3)、3VS3男子宿舍间篮球PK赛方法：男生3个宿舍共出3队，进行循环赛，比赛规则按标准篮球比赛规则执行。(4)、拔河比赛方法：根据具体参加人数，男生、女生混合均分为2组进行拔河比赛，根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。2、个人项目(1)、1分钟定点跳投方法：1分钟内在固定地点取球投篮，投进多者为胜。(2)、单人跳绳跑、1分钟双人跳绳方法：根据场地设置，进行跳绳跑，不允许中途间断，间断者返回重跑。双人组队报名，1分钟成功跳过次数多者为胜，次
数相同时加试1分钟。(3)、羽毛球男女单打、双打、混双方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。(4)、乒乓球男女单打、双打、混双方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。(5)、个人棋类比赛方法：个人自由报名，不分男女，抽签决定对阵对手，由对手间自行决定所比期种，比赛采取三局两胜制。3、奖励活动针扎气球方法：比赛项目结束后，全班每位同学均可以参加一次，可以抽的小礼品。四、活动流程
1、举行简单开幕式，由辅导员及班长宣布运动会开始2、组委会成员介绍活动流程3、按策划书顺序进行比赛4、统计比赛结果，宣布奖项5、颁奖仪式及简单闭幕式五、前期准备1、班内宣传，开主题班会，鼓励同学积极参加本次趣味运动会2、做好团体项目(1)、(2)、(3)、(4)的分组登记，个人项目(1)、(2)、(3)、(4)、(5)的报名登记以及双人比赛分组登记，抽签工作。3、租借活动所需的各种器材4、活动场地规划布置5、比赛过程中场地治安维护六、比赛裁判及工作人员1、裁判组：待定2、工作人员：高职模具设计与制造0902班班委会七、奖项设置八、经费预算九、注意事项1、未报名者不得参加。2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。5、团体项目每小组必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
篇四
(男)一赛是我们第一次走出校园，感受学习成绩的大比拼，(女)一赛是我们第一次走向社会，接受学习成果的大检阅。(男)一赛是一个中考的巨大的加油站，(女)一赛是一场笔杆间的.实力的较量，(男)一赛是精力和智慧的抗争，是体力和毅力的挑战，(女)一赛是意志和品质的考验。是效率和能力的角逐，(齐)知识改变命运，奋斗决定未来。(男)我们会因一赛拥有施展雄心壮志的舞台，(女)我们会因一赛登上一座风光无限的山峰，(齐)我们会因一赛抢先领中考的制高点。超越自我，争创佳绩192班主题班会现在开始，下面请……结束语：
(齐)同学们：沧海横流，方显英雄本色。(女)善于奋飞的人天上有路，(男)敢于攀登的人山中有路，(女)勇于远航的人海里有路，(男)勤于学习者脚下有路。(齐)让我们共同扬起理想的风帆，用饱满的热情，高昂的斗志，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用行动践行自己的誓言，用责任兑现自己的承诺。在一赛勇夺佳绩。扬我班威，壮我班魂。
篇五
一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动
二、活动主题：生命在于运动三、活动时间：班会时间：____年____月____日体育运动时间：____年____月至____月四、活动地点：五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)六、活动对象：____班全体同学七、活动流程：
(一)前期工作1、去网上寻找关于运动方面的视频2、通过班级____等途径通知班级同学关于班会的基本情况3、选择有益于身体且便于开展的体育运动4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划(二)中期工作1、进行班会的开展：a.由班委介绍有关运动的知识b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上2、在校园操场组织同学们进行相应的`体育锻炼(三)后期工作1、班委开会，总结此次班会的得失2、整理此次活动的总结结果，写总结报告总结生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。
如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。
看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
篇二：快乐运动健康成长班会教案
对班会进行总结提出后期锻炼同学们的改进方案将工作落实到每个班委身上2在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼三后期工作1班委开会总结此次班会的得失2整理此次活动的总结结果写总结报告总结生命在于运动通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处以及事先对运动会的宣传让大家沉浸在运动的乐趣中学习那些积极运动的同学的精神也为健康生活打下基础
校园运动会主题班会教案1一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动二、活动主题：生命在于运动三、活动时间：班会时间：__年__月__日体育运动时间：__年__月至__月四、活动地点：五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)六、活动对象：__班全体同学七、活动流程：(一)前期工作1、去网上寻找关于运动方面的视频2、通过班级__等途径通知班级同学关于班会的基本情况3、选择有益于身体且便于开展的体育运动4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划(二)中期工作1、进行班会的开展：a.由班委介绍有关运动的知识b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼(三)后期工作1、班委开会，总结此次班会的得失2、整理此次活动的总结结果，写总结报告总结
生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。
如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。
看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
校园运动会主题班会教案2一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：(一)唱队歌。(二)活动流程：1.宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始!
2.快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3.快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!学生进行跳绳、踢毽子比赛。4.宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。(三)班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，
唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的`热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
(四)队会仪式。(五)活动结束。校园运动会主题班会教案3教育目的：让学生了解运动的有关知识，关注运动的现实意义，引导学生扎扎实实努力学习，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！一、准备部分：1、主持人宣布：各小队整队，报告人数。2、中队长向辅导员报告3、辅导员：“接受你的报告，参加你们的队会，并预祝队会圆满成功。”二、正式部分：1、中队长宣布：二（1）中队“快乐运动”主题中队会现在开始。活动一：2、知识竞答。你们知道哪些体育运动项目?（指名回答）3、同学们知道的可真多，你们知道这些运动的知识吗？大屏幕出示这些运动的知识。活动二：合唱《假如高兴你就拍拍手》。活动三：多么美妙的声音啊，唱出了我们的心声。多么动人的旋律啊，唱出了运动的欢乐。下面请看小品《早操表演》。活动四：请全体队员起立，一起跳个健康舞。活动五：（一）朗读运动的名言名句。（二）宣布活动结束。
中队长：__中队“快乐运动”主题队会到此结束。请辅导员老师为我们讲话。（三）辅导员讲话。今天的活动很生动，也很成功。这次的活动我们不仅了解了运动项目的有关知识，还展现了我们中队少先队员奋发向上的精神面貌，也让我们感受到运动带来的无比快乐。生命在于运动，让我们积极参加实践活动，增强体质！校园运动会主题班会教案4一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的.接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。
校园运动会主题班会教案5一、班会目的：运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。二、班会准备：让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处三、活动过程：1.教师及学生发言讲述参加体育锻炼对锻炼体质的.好处：2.给学生展示有关运动会场景的图片，激发学生参加运动会的兴趣；3.学生讨论运动会的所设项目：4.分组讨论运动会中的注意事项：5.教师总结发言：——校运会前，班主任、体育老师要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则——教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑，长距离剧烈比赛可适当安排指定人员接应。——注意饮食安全。教育学生不买不食三无食品；不买不食变质食品；各班学生不得自行售销商品。——全体学生不得饮用不合格产品，不能在比赛之后马上饮食，也不能在运动场上边走边吃，要讲究饮食卫生，切实做到饮食安全。——比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处置有困难的，由值班车辆就近急送医院进行救治。——比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。——比赛场地之外出现突发事件，班主任及裁判员要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，须立即向上级汇报。
——比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
——运动会过程中，各班按照指定位置就座，观看比赛。学校将不定时清查人数，并且纳入运动会精神文明奖评比中。
篇三：快乐运动健康成长班会教案
我运动,我健康,我快乐-主题班会教案一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动.3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣.二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系.三、活动过程：(一)唱队歌.(二)活动流程：1.宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国.主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族.男：在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女.女：体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间.
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道.女：体育竞技能展现我国强大的体育实力.合：体育运动就在我们的身边,“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始!2.快乐的大课间活动：女：是的,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子.男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任.女：我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼的活动.合：一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏.男：体育运动可以给人带来健康的体魄.女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥.男：下面进行大课间活动展示.学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动.3.快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩.
男：运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的.女：最近,我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛.男：是的,跳绳、踢毽子、长跑,为我们赶走了冬季的寒冷,带来了强健的体魄.女：同学,让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!学生进行跳绳、踢毽子比赛.4.宣布结束女：同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,参与到阳光体育中去吧!男：同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人.合：我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束,请王老师为今天的班会活动作总结发言.(三)班主任讲话：“教育里没有了体育,教育就不完全.”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们.目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下,在喜爱的体育项目中强身健体.阳光体育运动“每天锻炼一小时,健康
工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱.预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩.
(四)队会仪式.(五)活动结束.
篇四：快乐运动健康成长班会教案
校园运动会主题班会教案
校园运动会主题班会教案1一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动二、活动主题：生命在于运动三、活动时间：班会时间：__年__月__日体育运动时间：__年__月至__月四、活动地点：五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)六、活动对象：__班全体同学七、活动流程：(一)前期工作1、去网上寻找关于运动方面的视频2、通过班级__等途径通知班级同学关于班会的基本情况3、选择有益于身体且便于开展的体育运动4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划(二)中期工作1、进行班会的开展：a.由班委介绍有关运动的知识b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼(三)后期工作1、班委开会，总结此次班会的得失
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告总结生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。校园运动会主题班会教案2一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：(一)唱队歌。(二)活动流程：1.宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始!2.快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3.快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!学生进行跳绳、踢毽子比赛。4.宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧!男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。
(三)班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的`热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。(四)队会仪式。(五)活动结束。校园运动会主题班会教案3教育目的：让学生了解运动的有关知识，关注运动的现实意义，引导学生扎扎实实努力学习，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！一、准备部分：1、主持人宣布：各小队整队，报告人数。2、中队长向辅导员报告3、辅导员：“接受你的报告，参加你们的队会，并预祝队会圆满成功。”二、正式部分：1、中队长宣布：二（1）中队“快乐运动”主题中队会现在开始。活动一：2、知识竞答。你们知道哪些体育运动项目（指名回答）3、同学们知道的可真多，你们知道这些运动的知识吗？大屏幕出示这些运动的知识。活动二：合唱《假如高兴你就拍拍手》。活动三：多么美妙的声音啊，唱出了我们的心声。多么动人的旋律啊，唱出了运动
的欢乐。下面请看小品《早操表演》。活动四：请全体队员起立，一起跳个健康舞。活动五：（一）朗读运动的名言名句。（二）宣布活动结束。中队长：__中队“快乐运动”主题队会到此结束。请辅导员老师为我们讲
话。（三）辅导员讲话。今天的活动很生动，也很成功。这次的活动我们不仅了解了运动项目的有
关知识，还展现了我们中队少先队员奋发向上的精神面貌，也让我们感受到运动带来的无比快乐。生命在于运动，让我们积极参加实践活动，增强体质！
校园运动会主题班会教案4一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的.接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结
束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓
曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。（五）活动结束。校园运动会主题班会教案5一、班会目的：运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。二、班会准备：让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处三、活动过程：1.教师及学生发言讲述参加体育锻炼对锻炼体质的.好处：2.给学生展示有关运动会场景的图片，激发学生参加运动会的兴趣；3.学生讨论运动会的所设项目：4.分组讨论运动会中的注意事项：5.教师总结发言：——校运会前，班主任、体育老师要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全
班学生不得自行售销商品。——全体学生不得饮用不合格产品，不能在比赛之后马上饮食，也不能在
运动场上边走边吃，要讲究饮食卫生，切实做到饮食安全。——比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处
置有困难的，由值班车辆就近急送医院进行救治。——比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或
硬质物体等，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。
——比赛场地之外出现突发事件，班主任及裁判员要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，须立即向上级汇报。
——比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
——运动会过程中，各班按照指定位置就座，观看比赛。学校将不定时清查人数，并且纳入运动会精神文明奖评比中。
校园运动会主题班会教案
篇五：快乐运动健康成长班会教案
体育运动主题班会教案体育运动主题班会教案作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的`信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，
健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。
（五）活动结束。
篇六：快乐运动健康成长班会教案
篇一：我运动我健康我快乐主题班会教案“我运动，我健康，我快乐”主题班会教案一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。
目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。篇二：《我运动,我健康,我快乐》主题班会我运动，我健康，我快乐一、授课班级：五年级（6）班二、授课人：陈伙莹三、授课时间：2014年11月12日四、教学目的1、通过《我运动，我快乐》主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。2、向同学们普及奥林匹克运动会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集体感，学会和伙伴们合作。五、教学重点认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。六、教学难点1．简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动；2．让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的乐趣。七、教学准备多媒体影像资料，照片，课件。八、教学过程（一）导入（1）提问，同学们知道体育运动的种类？说说我们身边体育活动（2）猜谜语a、双手赞成体育项目谜底：举重b、说话口气体育项目谜底：柔道c、跃进跃进再跃进体育项目谜底：三级跳远d、农林牧副渔兴旺体育项目谜底：五项全能e、叫马，不会跑，体育用品谜底：木马f、叫球，不能打，体育用品谜底：铅球g、叫铃，摇不响，体育用品谜底：哑铃h、叫饼，吃不下。体育用品谜底：铁饼i、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。羽毛球（3）说说你的印象最深的运动经历同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。(4)大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？a、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。b、有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。c、延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。d、精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。e、充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，
挑战一切事情的能力的感觉。（二）、最佳的锻炼时间？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。（三）我是运动知识小行家体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。1，100米跑裁判口令为（a）a各就各位——跑b预备—跑c各就各位—预备—跑2，以下属于长跑的项目是（a）a.800米b200米c.400米d.1500米及以上3，北京奥运会的主题口号是____c__.a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是(c)a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏5，奥运会几年举行一次？(a)a.每4年举行一次b每5年举行一次c.每6年举行一次d.每8年举行一次6，姚明的身高是多少米？（a）a.2.29米b2.39米c.2.26米d.3.26米7，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？（d）a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。（a）a1952b19569、奥林匹克的精神是什么？a更高更快更强b相互理解、友谊、团结和公平竞争（四）体育锻炼好处的格言有哪些？a饭后百步走，活到九十九。——谚语b,只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德c,运动是一切生命的源泉。——达·芬奇d,运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素六、总结“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！篇三：《我运动,我健康,我快乐》主题班会“我运动，我健康，我快乐”主题班会一、活动目标：1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1．确定男女主持人各一名。2．准备各种活动器材：篮球、短绳。3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料四、活动过程：1．宣布活动开始：！2、体育锻炼好处的格言有哪些？a铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.，b,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东c,生命在于运动。——伏尔泰d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔3、那什么时候锻炼是最佳的呢？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢？答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。不锻炼会怎么样呢？答：变肥胖，体力等素质低，体育锻炼有哪些好处？答：首先，可以改善呼吸系统的功能体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。6．宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。篇四：小学主题班会精品教案《我锻炼_我健康_我快乐》小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我快乐》课前渲染《中国功夫》一、谈话导入中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看„„（课件展示：古人锻炼身体）二、为什么要锻炼？(一)榜样引领1)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？】。2)学生阅读《毛泽东锻炼身体》3)毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？4)毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其
他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。5)生阅读后，填写图表(二)锻炼的重要性1)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书：为何炼】2)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼）3)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）三、锻炼项目的选择(一)阳光体育1)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。2)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】3)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】4)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？(二)有针对性地锻炼1)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。2)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉„„我们给她选择什么样的锻炼项目呢？【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？3)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。4)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。5)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】6)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】7)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）四、科学安全地锻炼1)锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！2)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！3)出题：1.在任何地方运动效果都一样。（×）2.防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（√）3.每一个人能承受的运动强度差不多。（×）4、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）5、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（×）4)奖励：科学锻炼达人5)把掌声送给这些科学锻炼达人！6)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。（板书：科学安全我快乐）
四、坚持不懈地锻炼(一)冠军的风采1)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南通的，《国歌》伴奏）2)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？3)仲满(二)贵在坚持1)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）2)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！3)你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！4)设计自己独具个性的锻炼宣言。【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。】5)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读。五、课堂韵律操1）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。2）健身操《向前冲》六、总结同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！（齐，老师指课题）板书设计：我锻炼我健康我快乐为何锻炼强身健体锻炼什么恰当适合怎样锻炼科学安全坚持不懈我健康我运动我快乐篇五：《我运动、我健康、我快乐》主题班会红谷滩新区生米中心小学主题班会教育材料《生命在于运动》主题班会活动目的：1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法；2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义；3、调动学生参加体育运动的积极性。活动过程：一、宣传有关体育知识（一）小学生运动有哪些好处？体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育如此受重视，那么参加体育锻炼，能给小学生带来哪些益处呢？
1、能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。2、能预防疾病。小学生多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。3、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的人长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。（二）体育锻炼好处的格言有哪些？a铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。b发展体育运动，增强人民体质————毛泽东c生命在于运动。——伏尔泰d静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔（三）那什么时候锻炼是最佳的呢？学生自由发言时间三、我参与，我健康！班主任“我参与我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧，学生自由发言时间。班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障同，我们都应投入到日常的锻炼中来。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？(自由发言时间)鼓励学生多进行一些户外运动，提高自已的身体素质，远离疾病。注意运动安全。四、小学生必须掌握哪些运动技能跑步、跳绳、仰卧起坐五、班主任小结金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。“每天锻炼1小时健康工作50年幸福生活一辈子”。来吧同学们让我们大声齐呼“生命在于运动”六、主题征文为丰富学生的课余生活，锻炼学生断句行文的能力，激发写作兴趣，我校开展“生命在于运会”主题征文活动，请同学们结合此次运动会写一篇作文，文体不限，自由投稿。届时我们将选出最优秀作品进行表彰。
篇七：快乐运动健康成长班会教案
体育运动主题班会教案
通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。
篇八：快乐运动健康成长班会教案
体育运动主题班会教案
Preparedon21November2021
体育运动主题班会教案
通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！
一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：（一）唱队歌。（二）活动流程：1．宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。4．宣布结束女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。（三）班主任讲话：“教育里没有了体育，教育就不完全。”奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）队会仪式。（五）活动结束。
篇九：快乐运动健康成长班会教案
我健康我快乐主题班会教案
我健康我快乐主题班会教案1
【班会目的】通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。【教学过程】：一、谈话引入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：1、用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。2、安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。二、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。2、要慎重选择游泳场所。3、下水前要做准备运动。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段，存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校放火重点。1）禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2）是禁止使用电炉、电褥等电器。2）定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗：保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例，禁止到他人宿舍乱串，坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助
食品卫生安全：住校人员一律在校内就餐，外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
四、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
【小结】
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
我健康我快乐主题班会教案2
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的'：
1、八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前准备：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。六：活动过程：（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。（二）：打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生
的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（略）
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
（四）：自我调节。
我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？
归纳方法：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2、自我调整，写心理日记宣泄。3、自我积极的暗示。4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5、听音乐。6、运动如足球、篮球等。
我健康我快乐主题班会教案3
班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
班会方式：合作讨论，各抒己见。参加人员：全班同学、班主任。班会程序：一、谈话导入主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生：健康！主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。板书主题：我健康，我快乐
主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论
主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
三、学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
四、师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
五．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们把写好的方案交上来，师作归纳，并整理出一套可行的措施。
我健康我快乐主题班会教案4
3月30日，是第20个全小学生安全教育日，我针对安全方面作一个专题讲座，请同学们认真听，并落实到自己行动上，让自己健康平安地成长。
一、上下学安全
1.交通安全。上学、放学要遵守交通安全，走人行横道，不能乱穿马路，过马路要等红灯，不追着公交车跑，乘坐公交车要排除。小学不骑自行车上公路。
2.放学回家不跟陌生人走。上周一(9)的一个小同学爷爷奶奶有事，让另一个人来接他，这位同学不跟陌生人走，还告诉值周老师，让老师帮忙处理。这位同学的安全意识很强，值得每位同学学习。我们每个人都要为学会保护自己，不让自己受伤害。
3.遵守作息时间。不早到，同学们中午要在家休息，不要到室外乱跑，不提前到校。我们学校门口就是马路，提前到校是很危险的，有的同学是因为家长要打牌或有事提前送过来，不是自己的原因。那么请这些同学回家后做做家长的工作，用自己的赤子之心感染家长一起遵守学校的制度。同时，放学后也不要让家
长围在校门口等着，要到指定地点接孩子。我们也可以和家长约定到某一个地方见面。可以是一颗树下，或一家店前，这样校门口的秩序会好很多。
4.雨天接送。家长到教室接，出出进进拥挤不堪。规定：所有的家长学生只能从大门出，不能从两边的侧门(小门)出。所有进校的校长只能从两边的侧门(小门)进，不能从中间的大门进。
5.在校内也要注意安全，不乱跑乱撞，上下楼梯轻声慢步靠右行走，下楼梯的要让上楼梯的同学，同学们都要走指定的楼梯，不要拥挤。
6.有的同学已经出现了犯罪的苗头，很多犯罪分子都是一失足成千古恨，希望同学们严格要求自己，不偷盗、不敲诈、不擂肥、不与校外坏人勾结，不进三室一厅(电子游戏室、台球室、录像室和歌舞厅)和吧。上述都属于严重违规现象，一经查处，学校决不轻饶。
以上所说的追逐公交车、车未停稳就抢着上车和课间操、升旗仪式、上下课楼道拥挤、中午上学早到等。这是我校目前最大的安全隐患，而这些隐患是可以通过大家的守序排除的。希望同学们克服自己的一点点小困难，筑建全校安全和谐的大环境。
二、生命安全
每个人的生命只有一次，但灾害却无声无息的发生，其实，只要人们注意了，很多都可以避免。我们平时要注意防水防电、防煤气中毒和雷电。有很多安全知识在我们的校本教材和课外读物上都有，请同学们课余阅读，学会保护自己。
三、卫生安全
春季是万物复苏的季节，也是细菌滋生的季节，这个季节里，我特别要强调同学们注意食品卫生和传染病的预防。请同学们不要吃三无垃圾食品，水果生吃前要清洗，不吃为腐烂变质的食品，要注意室内通风，多做运动，脱衣服要适量。一发热要马上就诊。
同学们，良好的习惯要从小养成，只有我们每位同学都严格要求自己，我们的校园才平安而美丽，让我们从现在开始践行安全自律，我相信，你们每一个都能健康、茁壮的成长。
我健康我快乐主题班会教案5
活动目的：《我安全，我成长，我快乐》主题班会教案
1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
3、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。活动过程
一、主持人：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
据统计，去年，我国有1.6万多名
中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？
让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！
二、知识问答
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（？每年3月份最后一周的星期一）
（2）路口的交通指挥信号有哪些？
（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？？
（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？（一）、用电安全1、电器1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。2、安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
（二）、游泳时要注意安全1、游泳需要经过体格检查。2、要慎重选择游泳场所。3、下水前要做准备运动。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。（三）、交通安全1、行走时怎样注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
（四）、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
四、小结：
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
篇十：快乐运动健康成长班会教案
我运动,我健康,我快乐-主题班会教案一、活动目标：1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动过程：(一)唱队歌。(二)活动流程：1.宣布活动开始：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边,“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始!2.快乐的大课间活动：女：是的,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼的活动。合：一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行大课间活动展示。学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。3.快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的。女：最近,我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。男：是的,跳绳、踢毽子、长跑,为我们赶走了冬季的寒冷,带来了强健的体魄。女：同学,让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!学生进行跳绳、踢毽子比赛。4.宣布结束女：同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,参与到阳光体育中去吧!男：同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束,请王老师为今天的班会活动作总结发言。(三)班主任讲话：“教育里没有了体育,教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下,在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时,健
康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
(四)队会仪式。(五)活动结束。
篇十一：快乐运动健康成长班会教案
P> 我运动，我健康，我快乐二三班朱贺贺16.04.20一、学习目的
1、通过《我运动，我快乐》主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。2、向同学们普及奥林匹克运动会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集体感，学会和伙伴们合作。
二、教学重点
认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。
三、教学难点
1．简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动；2．让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的乐趣。
四、教学准备
多媒体影像资料，照片，课件。
五、教学过程
（一）导入
（1）提问，同学们知道体育运动的种类？说说我们身边体育活动
游泳、跳高、跳远、跳水、实心球、毽子、田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
（2）猜谜语
a、双手赞成
体育项目
谜底：举重
b、说话口气
体育项目
谜底：柔道
c、跃进跃进再跃进
体育项目
谜底：三级跳远
d、农林牧副渔兴旺体育项目
谜底：五项全能
e、叫马，不会跑，体育用品
谜底：木马
f、叫球，不能打，体育用品
谜底：铅球
g、叫铃，摇不响，体育用品
谜底：哑铃
h、叫饼，吃不下。体育用品
谜底：铁饼
i、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。羽毛球
1
（3）说说你的印象最深的运动经历
同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。
(4)大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？
A、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。B、有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。C、延缓衰老：通过健身能使自己的激素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓衰老的效果。D、精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有最好的精神状态。E、充满自信：最关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。
（二）、最佳的锻炼时间？答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代
运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达
到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：0
0到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。
（三）我是运动知识小行家
体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
1，100米跑裁判口令为（A）
A各就各位——跑B预备—跑C各就各位—预备—跑
2，以下属于长跑的项目是（A）
A.800米
B200米
C.400米
D.1500米及以上
3，北京奥运会的主题口号是____C__.
A.绿色奥运科技奥运人文奥运
B.新北京新奥运
C.同一个世界同一个梦想
D.和平友谊发展
4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是(C)
2
A.巴尔特
B姚明C刘翔
D.姚夏
5，奥运会几年举行一次？(A)
A.每4年举行一次
B每5年举行一次
C.每6年举行一次
D.每8年举行一次
6，姚明的身高是多少米？（A）
A.2.29米
B2.39米C.2.26米D.3.26米
7，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是？（D）
A.天蓝、黑、黄、绿、红五色
B天蓝、黑、绿、黄、红五色
C.黄、黑、天蓝、绿、红五色
D.天蓝、黄、黑、绿、红五色
8、五星红旗第一次在奥运村上空高高飘扬是？年。（A）
A1952
B1956
9、奥林匹克的精神是什么？
A更高更快更强
B相互理解、友谊、团结和公平竞争
（四）体育锻炼好处的格言有哪些？
A饭后百步走，活到九十九。——谚语
B,只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
C,运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
D,运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
六、总结“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，
良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
3
篇十二：快乐运动健康成长班会教案
P> 主题班会体育运动一、主题确定:“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行，特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣,激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础.
二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处.3、通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名：吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像.5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛,并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲:《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《阳光体育之歌》四、活动过程:(一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。2、出旗、敬礼、礼毕.3、唱中国少年先锋队队歌。4、全体队员就座.5、中队长讲话。（二）活动流程：主持人男:我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国.主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力.合：体育运动就在我们的身边。主题班会-—我与阳光体育现在开始!请欣赏吴思妮同学的演讲《阳光体育是什么》。（吴思妮同学演讲《阳光体育是什么》。）男：谢谢吴思妮同学给我们带来的精彩演讲。女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。女:我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。合:一个有自信的人，面容上有光彩,行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。男：下面进行阳光体育健美操表演，全体起立,按照体操队形排列，练习阳光体育健美操（全班《阳光体育之歌》音乐声中进行阳光体育健美操练习）女：现在进行一分钟跳绳计时比赛男：请观看《阳光体育》录像女：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。男：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信.
女：让我们大家一起来,做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。男:舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。女:运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。男:同学们，残运会想必大家都知道，一个残疾的人，他还知道坚持锻炼，坚持站起来?他们付出的比我们不知要多多少。可他们却做到了，而我们呢???女：下面让我们来欣赏由陈文浩、吴金光、吴金达、陈少伟、王玉中表演的小品《不参加体育锻炼会怎样》.男：多么感人的小品啊！相信你们一定有许多感触？（讨论:学生发表对小品中现象的看法.）女：请听杨罗英同学介绍世界短跑冠军刘翔的体育锻炼生涯。(活动前收集资料.）男：在前一届奥运会中，刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物,人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲,成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。女：让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。男：为什么是他?（找同学发表自己的看法或观点,并让该生说说自己的做法与从中的感受.）女：接下来听听同学们说说你将准备怎样做？（学生自由发言.）男：下面请各位同学制定自己一份一周中体育运动的计划。（以书面的形式上交.)女：同学们，你想知道自己对体育知识了解有多少吗？让我们来进行体育小知识测验吧。（各中队抽一名队员参加,测验利用口头抢答进行。）合：经过紧张的抢答测试，第二中队获胜,下面为获胜队及最佳手抄报作品，“我与阳光体育”口号最佳设计者颁奖,大家以热烈的掌声表示祝贺。男:我们的班队活动即将结束,请罗笑同学为今天的班队活动作总结发言。（吕冰蕊同学总结发言，发言稿略。）女:同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三)辅导员讲话“教育里没有了体育，教育就不完全。"中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们.对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开
展。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85％以上的学校全面实施《学生体质健康标准》;使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式,强势进入公众视野,阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩
（四）、全体起立，呼号。（五）、出旗、敬礼、奏乐。（六）、活动结束主题班会小结“金色的阳光召唤我，它也召唤你,我们奔向操场去，一起炼身体，欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜？?”这脍炙人口的“阳光体育”之歌是千万青少年投入健身大潮的写真，也是我们磁灶中心小学“阳光体育”活动的剪影。一、通过主题班会让“阳光体育，健康人生”的理念走进每个师生心中，让“强身健体”成为大家的自觉行为,积极营造“阳光体育，健康人生"的舆论氛围,让“阳光体育”走进每个人的心中，每个师生都确立了“健康第一"的思想。“炼强健体魄，做阳光少年"、“拥有健康,掌握未来”、“快乐运动，幸福一生”等口号喊出了学生内心的真情.“我自信、我运动、我快乐”阳光体育活动展示了师生积极参与阳光体育的精神风貌,点燃的是每个师生“运动”的激情.二、“阳光体育”让每个活动都充满激情和魅力，让每个师生在活动中心灵得以陶冶教育家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育"。“阳光体育”不仅让我们强身健体，还带给我们高尚情操、民族精神的培养，意志的磨炼，智慧的启迪和未来美丽人生的憧憬。三、“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。四、阳光体育以国家意志形式确立重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野,阳光体育运动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。五、阳光体育给青少年阳光未来
阳光体育传递的不仅是运动方式，而且是一种生活理念.看着孩子们在操场上嬉戏，充分地享受着运动带来的快乐，教师和家长脸上也露出了欣慰的笑容。阳光体育不仅能增强学生的体质，还使学生们通过活动增进彼此了解，学会和谐相处，让学生拥有了充满阳光的心理.
通过班队会，“生命在于运动”的真谛更深入人心，广大学生正以火热的激情投入到强身健体的潮流中来。阳光体育运动，为中国带来健康自信的新一代，许中国青少年一个充满阳光的未来。学生的课外文体活动，不仅仅是运动的舞台，也是弘扬体育文化的舞台,更是师生精神的家园、成长的乐园。相信在大家的共同努力下,我们一定会把阳光体育办得更好，为学生一生的幸福奠好基。篇二：体育锻炼与健康主题班会
体育锻炼与健康-—-—-关于提高大学生体质健康的主题班会教案【教育目标】通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活.【问题生成】怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系？怎样加强体育锻炼？【互动探究】一、提高认识，重视平日的体育课体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识,大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象.所以，在学习记忆活动时,应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。二、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量,是中心，是关键；体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。三、体育活动对学习的作用无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志,勇敢坚毅的性格,诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、左脑右脑
科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连.同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是,在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5％用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成
人体的大脑左脑满负荷运作.另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长
为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了.传统教育培养了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视
为“笨蛋"而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力,但是他们错了.实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时,大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”.
如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果.右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力．想聪明，锻炼你的四肢吧
大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动.五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂伏案工作时间较长,四肢，特别是下肢几没有活动，使得腿部肌肉收缩强度不够，不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够血液回流,则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿"之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8％，逻辑推理时增加10%,数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12%。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑.六、运动克服大脑”信息饥饿”人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现,人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动,智力功能仍然可保持较高水平。
人体在运动时，四肢肌肉的收缩作为外周性刺激,通过神经反馈给脑组织，成为一种信息源，不
七、运动手指可以强身健脑吗?运动两条腿，有原始人类的遗痕;运动两只手,将是人类步入高度智力社会的阶梯.科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”.前苏联现代教育家m。m。科尔佐娃教授认为,大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—八、旋转运动能强身健脑吗？所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官,血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的综合。练习前最好先练原地旋转,由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。【拓展延伸】体育与健康是息息相关的,作为当代大学生我应该在日常的学习中加强体育锻炼，增强体质,增强抵抗力，为学习和以后的工作打好身体基础，因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。篇三：“阳光体育，与我同行”主题班会教案)“阳光体育,与我同行"主题班会教案七（5）班2012。11.20一、活动目的：通过“阳光体育,与我同行"主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣,激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点:充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系.四、活动准备：1、确定男女主持人各一名。2、制作阳光体育教学课件。
3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。5、发挥学生的想象力和创造力,设计一句口号，评出最佳设计者。6、各队选出四名队员参加“阳光体育"知识竞赛，并准备竞赛题目。7、写好主题“阳光体育，与我同行”。8、收集阳光体育格言。9、学生每人自带跳绳一条。五、活动步骤:1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲:《阳光体育活动的乐趣》。3、阳光体育实践5分钟.4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》(学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）.5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。6、举例说明（例如姚明、刘翔等等）,树立参加体育锻炼的意识。7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。8、学生代表总结发言。9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。10、全体起立，呼号。11、辅导员总结，活动结束。篇四:阳光体育主题班会五(1)班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、主题确定:“教育里没有了体育,教育就不完全。"二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动.3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点:充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。三、活动准备：1、确定男女主持人各一名：闵亮张琪瑶.2、制作阳光体育教学课件。3、录制《阳光体育之歌》mp3。4、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛,并准备竞赛题目。8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。9、收集阳光体育格言。10、学生每人自带跳绳一条。四、活动步骤：
1、主持人宣布主题班会开始。2、演讲:《阳光体育是什么》.3、阳光体育实践10分钟。4、舞蹈：《幸福拍手歌》。
5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。6、讨论:学生发表对小品中的现象的看法。
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识.8、体育知识小测验(20个体育知识小测验）。9、学生代表总结发言。
10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。四、活动过程：（一）、班会仪式：1、全体起立,各小组报告人数.2、全体学生就座。3、班主任讲话。（二）活动流程：主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女:体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男:体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。合：体育运动就在我们的身边。主题班会——“阳光体育与祖国同行”现在开始!请欣赏李卢郁同学的演讲《阳光体育是什么》。合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》.（在音乐声中主持人宣布班会结束。）(三）班主任讲话阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。(四)、全体起立,呼号。(五）、活动结束。五(2)班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、活动目的:通过“我与阳光体育”主题班会，引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。3、通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣.三、活动准备：1、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
2、发挥学生的想象力和创造力,为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号,评出最佳设计者。
3、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。4、写好主题“我与阳光体育”。四、活动时间五、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲:《阳光体育是什么》（参考有关文献组合)3、讲故事:《毛主席畅游长江》4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验(20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱：《亚洲雄风》六、活动过程:（一）队列仪式
1、各小中队清点人数，汇报给中队长(张昂）2、中队长（张昂）汇报给中队辅导员3、出旗、敬礼、奏乐
4、唱《中国少年先锋队队歌》,中队长讲话:(二）活动过程主持人男:我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女:体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力.合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏同学的演讲《阳光体育是什么》.合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《亚洲雄风》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）仪式1、辅导员讲话：少先队员们，大家好！今天的《我与阳光体育》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力.我深信,你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。2、呼号3、出旗、敬礼、奏乐4、活动结束五(3）班“阳光体育与祖国同行”主题班会一、主题确定：“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动,提高体育锻炼意识,增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行，特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能.为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备:1、确定男女主持人各一名：吴志鑫吴美美2、制作阳光体育教学课件3、录制《阳光体育之歌》mp34、刻录《阳光体育活动》录像。5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品.6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号,评出最佳设计者。7、各队选出四名队员参加“阳光体育"知识竞赛，并准备竞赛题目。8、写好主题“我与阳光体育”。9、收集阳光体育格言10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：1、主持人宣布主题中队活动开始2、演讲：《阳光体育是什么》(参考有关文献组合）3、阳光体育实践10分钟4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法7、列举中国近代体育名将,树立参加体育锻炼的意识8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）9、学生代表总结发言10、请大家合唱:《阳光体育之歌》五、活动过程：（一）、队会仪式：1、全体起立，各小队整队报告人数。篇五:体育与健康主题班会教案体育与健康主题班会教案初一、九班杨小均一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性.2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系.三、问题生成：1、提高认识，重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的.学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种倒摄抑制现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操.因为,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环，加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
2、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂;智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础,是德育和智育的保证.如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。3、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神,形成一个富有凝聚力的班集体.而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格.体育与健康是息息相关的，作为中学生我应该在繁重的学习中加强体育锻炼,增强体质，增强抵抗力，为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱。可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.四、结束语：“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系，就需要我们老师多引导。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
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