下面是小编为大家整理的幼儿园中班健康教案,供大家参考。
幼儿的健康教育是个比较宽泛的概念，它包括幼儿的思想健康、心理健康和身体健康。作为一个幼儿教师，要努力让幼儿成为一个有健全人格和健康心理的社会人。今天小编在这给大家整理了一些幼儿园中班的健康教案，我们一起来看看吧!
幼儿园中班的健康教案1活动目标：
1.在游戏中初步感受自抛自接球的动作，探索接住空中球的方法。
2.通过练习自抛自接球，提高幼儿手眼协调能力以及上肢动作的灵活性。
3.体验"炒豆豆"的乐趣。
4培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
5幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力
活动准备：
1、废报纸(每人一张)
2、绿色的豆豆娃。(用小球做的)
3、热身音乐《小小厨师》，游戏背景音乐《炒小菜》。
4、篮子若干。
活动过程：
一、开始部分：
1、情境引入。
师："嗨，小朋友!今天来了一为神奇的小厨师，他可以做很多很多好吃的 美食，他来我们班请我们班的小朋友和他一起学做炒豆豆。。。。。。"教师引出豆豆娃，请幼儿与他打招呼。
2、幼儿与豆豆娃一起做热身运动。
二、基础部分：
1、教师出示报纸，请幼儿动动脑筋，想一想怎样把废报纸变成一颗小豆豆(揉一揉，捏一捏，搓一搓)。教师为幼儿分发报纸，看谁做的又快又好。
2、"豆豆都准备好了吗?现在我们的豆豆娃要开始教小朋友炒豆豆了哦!"教师随着背景音乐向幼儿示范"炒豆豆"、"翻豆豆"的动作。("炒豆豆"：左右手交替拿报纸球。"翻豆豆"：自抛自接报纸球。)在示范的过程中为幼儿讲解炒豆豆的要求：双手为锅和铲子，要尽量保证豆豆不能掉到地上去了。
3、幼儿分组自己探索自抛自接球的方法，教师观察幼儿游戏的方法，帮助幼儿发现接不落地球的好方法。
4、请幼儿介绍"如何接住不落地的球"，师生共同小结：球要直直的往天上抛，并且不要抛太高，眼睛要一直注意小球的去向，才容易接住小球。
5、师生一起随着背景音乐一起来炒豆豆。教师鼓励幼儿，尝试把球抛得高一些。
三、结束部分：
1、"翻炒豆豆"大比拼。每组选一位炒豆高手来进行翻豆豆比赛，看谁自抛自接球的次数最多，球没接住落地的淘汰。
2、整理部分。幼儿岁音乐做整理运动，并有序送小豆豆回家。
幼儿园中班的健康教案2游戏目标：
培养幼儿勇敢的性格
了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。
游戏准备：跳绳若干(与幼儿人数相等)
游戏玩法：
1、请幼儿自主探索绳子的不同玩法，并展示给大家，比比谁找出来的玩法最多。
2、绳子变圈圈，老师去掉部分绳子，放大灰狼来的声音(由一名老师扮大灰狼，小朋友们赶快跑到圈圈里，没跑到可被大灰狼吃掉，老师继续去掉一半绳子，游戏继续，直到圈圈里只能装下5个小朋友为胜利。
游戏规则：
1、当大灰狼来时，幼儿必须把自己的身体全部放到圈圈里。
2、被吃掉的小朋友站在旁边为小朋友加油!
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
幼儿园中班的健康教案3活动目标：
1.在情境活动中发展身体的平衡能力、协调能力。
2.复习巩固爬、S行走、平衡，投等基本动作。
3.培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
活动准备：
1.平衡木、纸带、沙包、碉堡。
2.相关环境设置(如电网、小河、地雷区等)。
3.音乐。
活动过程：
(一)集合幼儿、热身运动。
1.小跑步进场(整队、介绍队名、口号(队训)我们是
队员们注意听口令：
(1)跑步走、立停。(教师边吹哨子边喊口令)
2.请队员们排好队，准备做运动吧!(幼儿听音乐做韵律操)
音乐"我最棒"，跟我一起跳起来。
(二)尝试各种过"小桥的"方法。
1.幼儿自由探索过小桥的玩法。
2.讨论你如何过小桥。
3.请小队员尝试用自己的方法过小桥。
4.分享学习不同过小桥的方法。
(三)尝试头顶炸药包过小桥。
老师有一个和你们不一样过小桥的玩法，头顶炸药包，过小桥。你们想不想学?
1.教师示范，重点讲解要领。炸药包放在头顶上，两手伸平，身体保持平衡，快速走过独木桥。
2.幼儿练习头顶炸药包过小桥练习。
3.重点指导能力弱的孩子。
4.你觉得头顶炸药包难度高吗?(高)集体再来练习一次。
5.表扬动作灵敏的孩子，激励能力弱的孩子。
(四)游戏"炸碉堡"。
今天我们要来玩炸碉堡的游戏，我们一起来看，前面就是敌人的碉堡，我们要背着炸药包经过敌人的设置的电网，还要头顶炸药包经过小河，避开敌人的地雷区，才能顺利炸毁敌人的碉堡。炸毁碉堡后速回起点。一路上困难重重，你们有没有决心，炸毁敌人的碉堡呢?
1.请个别幼儿来示范，重点指导过电网爬的动作。
2.全体幼儿一个接着一个来练习。(第一次练习)
3.第二次练习，重点要求小朋友的动作要快。
这一次炸碉堡我们小朋友动作可要快些，看谁是勇敢地小士兵。
(五)放松运动。
游戏后让大家一起分享胜利的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复。
活动反思
本次活动，内容由易到难、逐层深入，让幼儿在“玩中学”、“学中玩”，不断挑战自我，战胜自我，体验游戏带来的快乐。
幼儿园中班的健康教案4活动目标
1.在听辨不同的运动信号中，尝试用身体动作快速反应，体验集体游戏的乐趣。
2.在竞赛游戏中学习遵守规则，有初步的竞争意识。
3.引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
活动准备
1.纸箱制作的“坦克车”人手一辆。
2.鼓一只。
活动过程
一、听指令游戏——听指挥的坦克车
1.角色扮演：教师扮演指挥官，手持一面鼓进行指挥，幼儿扮演解放军开坦克车。
2.游戏开始：幼儿自选一辆坦克车，分散站立于场地中，听指令行动。
玩法一：幼儿用爬行的方法开坦克车。
指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，坦克车开得快;鼓声慢，坦克车开得慢;敲打鼓的外圈，向后倒退开坦克车：鼓声停，坦克车停止前进。
规则：听辨鼓声并作出相应的动作。
玩法二：幼儿用站立行走的方法开坦克车。
指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，向前开坦克车;鼓声慢，向后倒退开坦克车;敲打鼓的外圈，侧身开坦克车。
规则：听辨鼓声并作出相应的动作。
(分析：听指令的游戏一开始就很吸引幼儿，幼儿能一边认真倾听鼓声的变化，一边迅速地变换不同的动作。游戏中玩法的变化是考虑到幼儿膝盖的承受力，同时也关注身体锻炼的全面性。一组变化的指令挑战着幼儿的注意力、记忆力，并要求幼儿用不同的动作来执行指令，增大了游戏的难度。有挑战的游戏能激发幼儿的活动兴趣。)
二、集体游戏——看看谁的坦克车开得快集体游戏场景布置：幼儿分成人数相等的男女两队，面对面排列，轮流玩法一：用爬行的方法开坦克车比赛。
规则：人站在坦克车外，听到指挥官的指令后，进入坦克车内，爬行至对面一队处，直至全队最后一名幼儿的坦克车到达底线。指挥官手持秒表计时，用时最短的一队获胜。
玩法二：以站立的方法开坦克车比赛。
规则：启动时，坦克车必须在起点线后，幼儿站在车旁或车上，听到指令后才能进入坦克车内。
(分析：竞赛游戏中幼儿注重的是开坦克车的速度，会忽略游戏规则。游戏中教师要在提醒幼儿注重遵守规则的基础上，提高他们的运动能力。利用游戏规则来培养幼儿的规则意识，这对幼儿的自律能力很有挑战，游戏能使幼儿真正体验到竞赛的乐趣。)
三、放松整理——坦克车回家了师生共同整理游戏材料并进行放松活动。
点评游戏体现的训练内容有：听动协调反应，听知觉记忆，肌肉张力、持久力、柔韧性等。
听觉感知和动作反应整合的水平将直接关系到幼儿入小学后的学习能力。听知觉发育落后的幼儿进入小学后，听动协调反应的速度慢，准确性差、记忆差，常常会跟不上学习的步伐。幼儿阶段能得到充分训练的幼儿，将会得益于此。这种训练在幼儿阶段是最好的时机，错过训练的有效年龄也就会失去训练的功效。
这个体育游戏的设计并不复杂，但游戏中幼儿始终处于兴奋状态，且有些紧张。游戏中小耳朵必须注意倾听不断变化的鼓声，在记忆不同鼓声的不同指令要求时，听觉记忆得到了训练。跟着指令不断变化肢体的动作(爬、蹲、走、跑、前进、后退)，大肌肉的张力、持久力、柔韧性都得到了训练。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
幼儿园中班的健康教案5教学目标：
1.通过游戏发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。
2.巩固发展平衡等基本动作，具有协作配合的能力，发扬团结互助品德。
3.具备爱劳动的情感，克服困难的精神。
4.能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
5.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动重点：发展手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。
活动难点：具备协作配合的能力。
活动准备："粮食"背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置活动环节：
一、开始部分幼儿听音乐《加油歌》做热身运动。
二、基本部分：
(一)情境导入师：蚂蚁宝贝们，你们是第一次跟妈妈出来郊游，今天，妈妈要教你们找食物的本领!
(二)学习基本动作教师分别示范过障碍方法，并引导幼儿练习，掌握动作要领。
师：在找食物的路上，我们会遇到许多困难，你们害怕吗?(幼：不害怕)
1.钻山洞:弯腰、蹲下钻过去。
师：呦!不害怕啊，这么勇敢!那如果我们遇到山洞，要怎么过去呢?(幼：弯腰、蹲下钻过去)钻山洞时还要注意不要碰到小脑袋，现在，妈妈用手做了一个山洞，孩子们一起来试一下吧!(幼儿排成一竖排依次练习钻山洞)
2.过草地：单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬。
师：那如果遇到草地呢?(爬过去)这个办法不错，爬草地妈妈可是有要求的，诺，要像妈妈这样，用单臂爬行，胳膊用力撑，左腿使劲蹬，就像解放军叔叔练兵一样，你们想当解放军吗?(想)那现在我们就是蚂蚁兵团，你们都是小小蚂蚁兵，小小蚂蚁兵可是要服从命令听指挥的，你们能做到吗?(能)喊出我们蚂蚁兵团的口号：不怕困难，勇往直前!好，排成一队，我们来练习一下，听口令，预备，开始……嗯，你们真的非常很厉害。
3.过独木桥：水平打开胳膊，不拥不挤，一个接一个的走过去。
师：但是如果遇上独木桥我们该怎么办呢?(幼儿尝试说说自己的办法)说得好，要一个接一个过，不能推也不能挤。怎样才能过得最稳呢?(把手打开)哎呀，我们的想法是一样的，打开胳膊，才能走得稳，现在，跟妈妈一起走直线，看哪个蚂蚁宝宝走的最稳。
(三)游戏--蚂蚁运粮教师准备三个粮仓，一号粮仓最小;二号粮仓不大不小;三号粮仓最大。(用纸箱代替粮仓)
1.单人运粮第一次出发找粮食：钻过山洞、爬过草地、走过独木桥，在草丛里找到小袋粮食，每名幼儿取一袋粮食运回家。根据粮食的大小引导幼儿放进一号仓库。(游戏中提醒幼儿要一个接一个过障碍，不推不挤)
2.双人合作运粮第二次出发找粮食：通过障碍后发现粮袋有点大，一只小蚂蚁搬运太吃力，引导幼儿想办法，双人合作运粮，用安全的办法通过障碍返回原点。引导幼儿将不大不小的粮食袋放进二号仓库。
3.三人合作运粮第三次出发找粮食：这次找到的粮袋特别大，两只小蚂蚁根本搬不动，幼儿练习三人合作运粮，安全的返回原点。引导幼儿将最大的粮食袋放进三号仓库。
教师小结：蚂蚁宝贝们不怕困难，齐心协力，把仓库都装满了，咱们一起来庆祝一下吧!
三、结束部分听音乐做放松运动。
活动延伸：
小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运回教室去吧。
活动反思：
本次活动依据中班幼儿的年龄特点,设置游戏情景激发幼儿的参与活动的兴趣。让幼儿在运粮游戏中通过钻山洞、过草地、走独木桥,学习和掌握单臂匍匐的动作要领及平衡动作的协调性和灵活性。幼儿在活动中积极愉快地参与游戏活动,培养了幼儿的合作意识,发展了幼儿协作配合的能力。活动中注重渗透了情感教育,培养了幼儿热爱劳动,不怕困难的情感。
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