2023学校国旗下两分钟讲话稿范本10篇（精选文档）

时间：2022-10-24 09:00:04 来源：文池范文网

下面是小编为大家整理的2023学校国旗下两分钟讲话稿范本10篇（精选文档）,供大家参考。

讲话稿，是一种口语式的向群众宣传的带有鼓动性的应用文体。一般来说，它有的放矢，目标明确，充分地考虑听众对象，观点很集中，很鲜明。有理论联系实际，语言通俗易懂，感情深厚充沛的特点。下面是小编收集整理的学校国旗下的两分钟讲话稿，大家一起来看看吧。

学校国旗下的两分钟讲话稿1

老师们，同学们：

大家好，今天我讲话的题目是《让责任与我们同行》。

生活中，常有这样一些人，他们头脑聪明也很能干，但却成绩平平，甚至还常出点这样那样的问题，究其原因，周围人的共同看法是：此人缺乏责任感。相反，另一些人并无过人之处，但做事目标明确，坚毅果断，善于独立思考，学业有成，周围的人也很信任他，具有良好的信誉，分析原因也很简单：对人、对事、对学习有强烈的责任感!可见，培养责任感，是一个人健康成长的必由之路，也是一个成功者的必备条件。实践也证明，一个对自己的行为没有责任心的人，其社会化过程必然失败，因为他很难适应社会生活而形成社会的归属感。

就在我们的身边，我们也可以看到这样的现象：试卷讲评课上，总有几位同学在老师开讲几分钟后还在忙着翻书桌、倒书包最终还是找不到试卷;双休日回校后总有部分同学不能按时交作业，回答不是作业没带回家就是作业丢在家里了;每天早上也总能看到部分家长为我们的同学送来忘带的物品，或是书本或是眼镜等;种种现象，不胜枚举，看似都是小事，但这些都是缺乏责任心的突出表现。

责任心是我们健全人格的基础，是能力发展的催化剂。责任感的培养离不开家庭、学校和社会的教育，但最重要的通过多种形式自我养成各种良好的习惯：自己的事情自己做，自己做的事情自己负责。学会独立，有责任心，说话、做事要对自己负责，要对父母负责，要对社会负责。此外，身为实验小学的学子，更有着自己的特定责任——学习与做人。让我们时刻牢记：用优异的成绩回报父母，是我的责任，我们应该刻苦学习，认真完成每一次作业;遵守秩序是我的责任。

我们应该保持教室和校园的安静，不在课间追逐打闹。卫生保洁是我的责任，我们应该做好每一回值日，不随地乱扔垃圾;诚实守信是我的责任，我们应该言必行，行必果;勤俭节约是我的责任，我们不应该让洗手间的水长流，让教室内灯的长明;爱护公物我的责任，我们不应该故意损坏教室的门窗和走廊过道的电灯开关;尊敬师长是我的责任，我们应该关怀每一个家人，对老师彬彬有礼;尊重别人是我的责任，我们不应该在课堂上做小动作，对老师知识的讲解表现得无动于衷;团结友爱是我的责任，同学之间应该谦让，不因一点小而拳头相向同学们，如果把学校比喻成一座大厦，那么每个师生的责任感就是这座大厦的基石。有了责任感，我们才会热爱校园，关注校园;有了责任感，我们才会爱护校园，美化校园，有了责任感，我们才会融入校园，发展校园。我相信：把一个信念播种下去，收获的将是一个行动;把一个行动播种下去，收获的将是一个习惯;把一个习惯播种下去，收获的将是一种性格;一种性格关系到一个人的命运，具有了责任心的性格，就会收获一个金色的人生。

学校国旗下的两分钟讲话稿2

老师们、同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：提高文明素质，创建文明校园。

千百年，对赖以生存的物质进步的苦苦追寻的过程中，人类从未间断过对自身精神和道德的提升。在物质丰富，技术发达，国富民强的今天，围绕文明进行的社会实践时时处在约束和调整着整个社会个体的不良行为，是的，尤其在今天，我们更需要文明。

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，然而，在我们校园内还存在一些这样的现象：语言不文明，不尊重他人，与老师顶撞，追逐打闹，随地乱扔垃圾，破坏公物等，针对这些不文明现象，请允许我提出几点建议：

一、语言文字文明，文明的语言文字是一个人内心精神世界的物质外壳。俗话说：良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。文明的语言可以温暖三九严寒，可以化干戈为玉帛。因此，做文明学生，让我们从文明语言开始，尊重他人，关怀他人，不和他人争执打骂。现在我们又迎来语言文字市级示范学校的评估，作为光谷二高的一份子，我们是不是应该尽自己的一份力呢?在校文明用语，与人沟通交流说普通话，让文明之花开遍校园的角角落落，让优美的普通话成为校园的潮流。

二、行为举止文明。行为举止是折射一个人心灵的最明丽的一面镜子，是一个人内心精神世界的展示。行为举止就是要做到尊敬师长，团结同学，关心他人，不打架斗殴，不破坏公物，不让歪风邪气盛行。

我们高中生正处于人生中十分关键的时期，这个时期的所作所为将潜移默化的影响到自我的心理素质。所以，我们每个人都应该在学习知识的同时抓好自己的道德修养，养成良好的习惯，并不断提高自我，完善自我，努力做到：在校园，我们是合格的学生;在家里，我们是孝顺的孩子;在社会，我们是文明的传播者。

我们每个人的一小步就是社会的一大步，大家的素质都提高了，校园就文明了，社会就文明了。同学们，试想，校园的绿树红花加上我们的朗朗书声，暖人的话语，得体的举止这该是多么的相得益彰的美丽画面啊!

让我们携起手来，加入文明的行列，争做文明使者，以实际行动去迎接光谷二高辉煌灿烂的明天吧!

谢谢大家!

学校国旗下的两分钟讲话稿3

老师们，同学们：大家上午好。

早在党的___大报告中就指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”。把“心理疏导”写进党的工作报告，在我们党的历还是第一次，这既体现了执政党对人的关怀、社会对人的关爱，也说明心理健康问题已经引起了中央的高度重视。今天我要给大家讲话的题目就是：做一个心理健康的中学生

人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?

1.要有正确的自我观念。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是的自己。

2.要善于与别人沟通，尊重友谊。

心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中，我们有时会看到同学之间为开不开空调而争执，为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：象你期待别人对你那样去对待别人。

3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

学校国旗下的两分钟讲话稿4

老师们、同学们：上午好!

今天我讲话的题目是“养文明习惯，做文明学生”。

先让我为大家讲述两个事例：第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。

例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。

事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，所以，我们应该先成人，后成材，成为一个身心和谐发展的人。

文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。

学校国旗下的两分钟讲话稿5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天是一个特殊的日子，我们全体六年级学生最后一次站在育红小学的操场上举行庄严的升旗仪式，此时此刻，我的心情是无比激动的。6年的步履塌实而又匆忙;6年的道路坎坷而又艰辛;6年的汗水辛劳而又快乐。

在这里，你们不仅长了身体，也长了智慧。这里，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你们来到了这里，在这里生根、发芽，淅淅沥沥的雨声，就是老师对你们的谆谆教诲，除了学到丰富的知识，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中华文明上下五千年的光辉历史，还了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。

回望六年的学习生活，时而优厚，时而淡漠;时而给你们力量，使你们积极向上，时而给你们挫折，使你们消极失望;时而你们的心空升起一轮太阳，时而你们的脑际掠过一抹阴影……但这一切的一切，对你们来说都是值得珍藏一生的财富。

六年时间很快过去了，你们即将离开母校，但我想你们的记忆不会离开。你们选择继续学习的学校虽然不同，但你们为未来拼搏，为母校增光的信念是一致的。你们将在新的学校努力刻苦学习，将来成为社会的有用人材，让学校和各位老师感到自豪。昨天，你们沉浸在艰辛的喜悦，收获了无穷的经验而微笑;今天，你们身体充满了沸腾的血液，压抑了离别时的忧郁;而明天，你们就要朝着自己崭新的梦想，创造属于自己的一片蓝天!最后，我代表母校的所有师生祝福你们的明天更美好!

学校国旗下的两分钟讲话稿6

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好!

沐浴着和煦的春风，我们迎来了第___个“全国中小学安全教育日”。国家有关部门规定，把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。这一日子从1996年起，今年已经是第20个年头了，今天我国旗下讲话的题目是《安全心中记》。

古今中外，有多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。然而，生命又是脆弱的，它一次次向我们敲响了安全的警钟。在此,我向同学们发出以下倡议：

1、我们小学生要时刻树立安全意识，认真学习安全自护自救知识，从而提高自我防护能力。

2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，发生事故时及时与老师或学校领导取得联系。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。

4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，一切听老师指挥。

5、要注意食品安全。不购买三无食品，不吃不洁食物，不吃过期食品。

6、要注意交通安全，严格遵守交通规则。

7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家!祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

学校国旗下的两分钟讲话稿7

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家，但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。谢谢大家!

学校国旗下的两分钟讲话稿8

老师们，同学们!

春风拂面，春意盎然，新的一学期又开始了。在这里，首先我代表学校全体老师向全校同学表示最衷心的祝福：祝大家在新的一年里身体健康、学业进步!

回顾过去，我们激动、自豪、难忘。

我想提出以下四点要求，概括起来就是四句话：

第一句话是，一切从头来。

不管你过去是好是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个2015-08-04。有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始，你最需要做的就是赶快给老师、同学留下一个美好的第一印象。虽然第一印象并不能代表一个人的全部，但做到这一点，才算是迈出可喜的一步。我们的同学还应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。

第二句话是，成人才能成才。

俗话说得好，先成人，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅。真诚友爱，礼貌待人。勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

第三句话是实干加巧干。

在学习上，我们提倡两个字实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一道题目、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问，多问，直到弄懂弄会。巧，就是要灵巧地学习。这不是投机取巧，而是要掌握好的方法，以求得的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法。

第四句话是，爱拼才会赢。

同学们，梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气。

学校国旗下的两分钟讲话稿9

尊敬的教师，亲爱的同学们:

大家早上好!今日我演讲的题目是《做一个有职责的小学生》。

同学们，你们明白什么是职责心吗所谓的职责心就是指每个人对自我和他人，对家庭和团体，对国家和社会承担应有的职责认识，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。其实职责心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有职责的小学生，就必须做到对自我负责，对他人负责，对社会负责。

同学们，一个有职责心的人，不是把职责心挂在嘴上，而是要体此刻具体行动中。一个有职责心的人应当明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。

作为学生，我们该如何承担起我们的职责呢课堂上认真听讲，努力学习就是对自我学习负责的表现，也是尊重教师劳动的有职责心的表现;我们每一天认真做广播操，就是对自我有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自我该负的职责，及时改正，弥补过失，也是对自我负责的表现;课间不大声喧哗，坚持安静，是对自我与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮忙，是对同学有职责心的具体表现;平时注意勤俭节俭，不乱花钱，孝敬父母，帮忙父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对团体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。

同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有职责心。一个道德情感贫乏、职责心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。仅有职责心强的人，才容易获得成功。

同学们，让我们从身边的点滴做起，从每一天必须经历的小事做起，培养自我的职责心，养成一种良好的行为习惯，把职责心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的职责心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有职责心的人。我的演讲完毕。多谢大家!

学校国旗下的两分钟讲话稿10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《夏季安全常识》。

1、注意个人卫生，食用新鲜的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。

2、多吃瓜类蔬菜，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。

3、多吃“杀菌”蔬菜。

夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

4、多喝白开水，保持体内水分，增强血液循环。

5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。

6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件发生。