长跑叙事作文1 经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。到了冬季，气温下降，我们冷下面是小编为大家整理的长跑叙事作文,菁选3篇,供大家参考。
长跑叙事作文1
经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。到了冬季，气温下降，我们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。但我们作为阳光少年，每天的运动是必不可少的。由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。每天当课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。
这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精气神都赶跑了，换来了精神抖擞的新面貌。
跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得浑身有力，四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动，更是一项健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。
让我们在这寒冷的冬季，一起快乐地长跑吧!
长跑叙事作文2
盼星星盼月亮，终于迎来了小*会。这真是个令人激动和兴奋的一天。
来到比赛场地，看着其他选手们跃跃欲试的样子，我的心也跟着激动起来。只可惜天公不作美，昨晚下了一场大雨，到现在还下着蒙蒙的细雨呢！由于操场是土质的，连跑道上都坑坑洼洼的，瞧，跳高和跳远的还得填沙哩。阴沉沉的天好像就要压下来，把我们的气势都压没了，我开始紧张起来：其他选手成绩怎样？赢的几率有多少？会输吗？……哎哟，我一紧张肚皮就发麻，只好捂着肚子在原地打量着这个待会就要发挥这几天辛苦训练成果的环境。
随着广播到来，比赛也拉开了序幕。
嗯，前面垒球比赛已经丢了，这最后一个800米长跑的项目可得抓紧了！比赛就要开始了，所有选手都已就位，裁判却还在给选手们准备的时间，我的心狂跳起来，其实短跑才是我的强项，长跑只是我抱着试一试的心理报的，垒球比赛没有名次，要是800米也输了怎么办？我不能给学校丢脸啊！“各就各位，预备——跑！”随着一声哨响，选手们都像离铉的剑似的飞出去。一下子，我就被甩到了第五名，我的脸很“光荣”地被前面选手溅起来的泥花给安家，我的眼睛被迷住睁不开来，速度眼看就要慢下来了。不行，不能再这样下去。我转移到了外圈跑道，与内圈跑的的选手比起简直就是“与世无争”，没有任何障碍，要想反超看来也是很容易。一圈就要结束了，我开始加速。我不觉得我加速的有点早，因为看了前两场男子800米比赛，我算是得到了经验：不能抱着保存体力慢慢来的思想，其他人可不一定这么想，要是一开始就落后了一大截，就算保留了体力，到最后真的想要反超时，也已经晚了——所以一开始就得占尽先机。我竟然在弯道上超了一个，又轻而易举的超了两个，离第一名也只有一步之遥了。
800米，绕跑道一圈才250米，也就是说，得跑三圈半，为了占先机，过早加速，也不知道我体力行不行，但是没时间犹豫了！我紧跟着第一名的选手，精神紧绷，一刻也不能放松！第二圈结束，大家的速度都慢了起来，我的腿像是灌了铅，每迈一步都是如此沉重；喉咙像是被什么东西堵住，喘气很辛苦。第一名的选手脚步也放慢了下来，我仍然紧紧跟在后面，比赛进了僵持的状态。“最后一圈了，加油！”在终点的老师提醒道。要想反超，也只有在最后一个直道上了。我离开内圈的跑道，用尽最后的力气，加速！“她加速了，你快加速，加油！”跑道外的同学焦急提醒着第一名的选手，果然，她也加了速，眼看还是追不上，知道身后的选手已经落后我们大半圈，我的大脑迟钝起来，也没想着争第一了：我跑不动了，不争第一，也稳稳拿个第二。我的脚步开始慢下来，第二个冲过终点。
我像是完成了什么任务一般，腿不像刚才那样有向前跑的动力，瘫软下来。数学老师和校长牵着我的手臂，说：“跑完不要马上坐下，先去走一走。”我哪还有力气可以走啊，简直就是被拽着走的。忽然感觉脑袋昏沉沉的，眼前暗了下来，脚底就像燃起了“三味真火”，那股火却一直徘徊在腿上，不肯上去。仿佛全身的温度都被赶到了脚下，下半身好像在火焰山，上半身好像在雪山，好热，又好冷。以前训练都是慢跑，还没有这么拼命过，好难受，好累。好在最后还是光荣的拿到了第二名，没有白白辛苦。
从这次运动会中我得到了启示：只要付出了努力，就会得到应有的回报。
长跑叙事作文3
在这个寒冷的冬季，长跑不仅可以锻炼我们身体的基础，而且还增强我们体质的运动。这不，学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息，同学们个个都兴奋得手舞足蹈，怀着跃跃欲试的心理，大部分同学都乐意参加。
首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或 走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。
一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们*时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠从脸上流下，我的脸也变得通红通红的，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四······。”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了。
所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的.付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。
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