下面是小编为大家整理的小学生自律时间管理计划表10篇,供大家参考。
篇一：小学生自律时间管理计划表
培养小学生的自律能力 自律能力是学生在接受教育的过程中逐渐形成的， 它既是一种教育的结果，又是学生进一步学习、 发展和接受教育的重要条件。培养小学生的自律能力是小学教育工作的一个重要任务。
以下是我对小学生自律教育的一点认识：
一、 教师要以身作则， 率先垂范 班主任是班集体的一份子， 积极参与班集体活动， 以身作则， 身先士范， 能起到潜移默化的作用。
要求学生做到的， 教师要率先做到。
如要求学生不迟到，教师首先在上课铃响之前进教室， 要求学生每天按时完成作业， 教师也要当天批改作业并发到学生的手中， 不得隔日。
要求学生不随地丢垃圾， 那教师就要自己先做到， 等等。
常言说得好， 身教胜于言教。
学生的自律性会在教师潜移默化的影响下逐步增强。“润物细无声” 是最好的教育， 也是学生最愿意接受的教育。
二、 开展实践活动， 进行自律教育
通过开展具体的实践活动， 使学生在活动中感受到纪律的重要， 从而发自内心地渴望自己具有较强的自律能力。
比如：
结合课堂教学， 我经常开展“比比谁课堂纪律好”“看看谁听讲最认真” 的活动， 每隔一段时间进行一次评比， 选出表现优秀的同学， 在班会时予以表扬。
在常规管理中， 我班多次开展“谁的作业最整齐”“谁的座位最干净” 等活动， 随时提醒学生， 教育学生约束自己的行为，养成好习惯。
在教室后面的学习园地中我专门留出一块“积分排行榜”， 全班同学榜上有名， 按组排列， 哪个同学在纪律方面表现好了， 每次可以得一颗星。
每周在班会时间进行总结， 对表现好的同学予以表扬。
通过这些活动的开展， 使学生在潜移默化中自律能力就得到了培养和提高。
三、 我十分重视学生的养成教育 通过日常行为习惯的教育， 让学生明确哪些行为是对的， 哪些行为是错的，养成自觉自控行为的习惯。
如有些学生写完作业总是忘记带， 一般情况是因为写完作业后没有整理自己东西的习惯， 或者是写完后随便一丢， 第二天上学匆忙就把作业忘了， 针对这种情况， 我建议同学放学回家后先把作业写完， 放在书包里，让后再出去玩耍， 这样就可以解决这个问题了。
总而言之， 要培养小学生的自律能力， 最关键的就是要启发学生的积极性，发展学生的自我意识， 让学生自己来审视自己、 支配自己、 约束自己， 并以此来调节、 控制和支配自己的行为。
惟有如此， 学生才能由他律转化为自律， 学生的自律能力才能形成和发展起来。
篇二：小学生自律时间管理计划表
时间 管理计划表的一般步骤 [来源：时间管理培训] [作者：
时间管理计划表] [日 期：12-02-14]
几乎所有的时间管理专家都认为， 一天当中最有价值的时间， 就是用来制订计划的时间。
有的高级行政人员甚至认为，拿一个小时来制订计划，可以有两倍到三倍的效果出来。
如果你想要每天多拥有一个小时， 进而达到自 己在生活、 工作等各方面所设定的目 标， 没有其他的良法妙计， 只有每天制订严格的计划表， 并且严格遵守。
下面是我们列出的制订计划表的一般步骤， 希望可以帮助更多的人更好的管理时间：
1、 制订一份切实可行的待办事项表 大多数人不喜欢好好的分析自己接下来要办的事情， 因为 他们错误的认为 逃避现实总是比面对繁多的工作更为 容易。
其实， 深入的分析自己要办的工作正是为了更轻松的生活。
2、 根据待办的事项安排具体的时间 审视一番你制订的待办事项表， 按优先次序排除编号。在最有价值的事项上标上一号或二号， 因此， 你在分配时间时要按排出特定的时间来办理这两件事。
在时间允许的情况下， 再按优先次序分配其他工作的时间。
不要为不必要的工作排出特定的时间， 因为你需要保持
足够的弹性时间来处理突如其来的干扰。
否则就会因计划不能实现而感到灰心丧气。
3、 限制计划数目
每个人的精力都是有限的， 运用有限的精力去做无限的事， 似乎是不可能的。
人在超极限工作的环境中， 很容易引发意想不到的伤害。
因此， 制订计划时， 要限制一天中的计划数目 ， 进行科学的安排， 使人处于一个协调的工作环境之中。
这样既可完成工作任务， 又不影响身体健康。
4、 适时检查计划表 有了计划表， 是否能够严格执行， 还需要定时进行适当的检查。
比如晚上睡觉前， 翻一翻你当天的计划表， 检查一下你执行的情况和进度， 会有助于你下一天工作的安排和完成。
时间管理培训网建议每天都要拨出小段时间来制订计划， 有人喜欢上班前， 利用家里安静的时间来做这件事； 另外还有一些人会在下班前制订出明天的计划， 因为在这段衔接的时刻，今天发生过的事记忆犹新，用以鞭策来日 最恰当。
篇三：小学生自律时间管理计划表
养小学生自律能力的研究》课题实施方案一、研究背景 1、知识经济时代需要有高度自制能力的人才 随着时代的不断发展社会对人才的要求愈来愈严格不仅从知识能力的角度更重要的是从思想道德素质的角度去评价一个人。如今媒体上登载的一些高知、身居高位的人触犯国纪国法屡见不鲜深刻反映出我们在人才培养方面还存在严重缺陷。仔细分析这些人除了思想道德品质低下还有一个原因就是他们的自律能力很差。
2、改变目前小学生自律能力弱化的现状 现在的家庭基本上都是“四二一”的结构小学生生长在这样的家庭里 优越性相当强 所有的人、 所有的事都是以他们个人为中心许多孩子养成了自私自利的坏毛病自律能力明显弱化。我们期望通过该课题的研究探索出改变学生自律能力弱化的现状。
3、促进每位学生充分发展的举措 现代社会需要全面发展的合格人才 我们的学生要想适应社会的需要必须从小养成良好的行为习惯而这些都是以自律为基础的。我们做这一课题目的就是为了帮助学生促进他们的充分发展。
综上所述在学校开展自律能力的研究势在必行尤其是在小学这一启蒙教育时期可以为人才的培养奠定良好的基础。
二、研究思路 1、关键概念的界定
所谓自律 就是指严格要求自己 约束自己。
包括学生自我要求、自我表扬、自我批评以及对自身行为的调控、要求、约束、激励和规范。从其外延上来看 自律可以分为消极自律和积极自律。消极自律是一种浅层次的自律仅指个人在道德上做到约束自己遵纪守法积极自律除了包含上述的内容外还应达到率先垂范做出榜样乃至不断完善自我。
我们这一课题主要研究的就是积极自律 旨在从小学生年龄特点出发通过“学校、家庭、社会”三结合教育培养他们的自律能力提高他们的思想道德水平。
2、研究目标 ①研究出培养小学生自律能力的操作方案 ②理论上探索小学生自律能力与促进学生全面素质提高的关系 3、研究内容 ①普查我校学生自律方面的现状归类整理常见问题及原因 ②探究培养小学生自律能力的原则 ③探究小学生自律能力的途径 ④探究小学生自律能力的有效方法 ⑤研制培养小学生自律能力的评价标准、操作要求 ⑥探究教师在培养学生自律能力中的作用 ⑦探究家长在培养学生自律能力中的作用 ⑧探索小学生自律能力与促进学生全面素质提高的关系 4、研究对象
本校 1—6 年级的学生以中高年级学生为主 5、研究方法 本课题研究主要采用比较宽泛的行动研究方法
(1)文献资料法搜集国内外同类研究信息借鉴先进经验关注研究趋势寻找新的突破点。
(2)调查研究法向学生发问卷开座谈会在此基础上科学分析成因。
(3)经验总结法及时总结每一阶段学生、教师家长的成功经验并推广运用。
(4)教育实验法采取定量与定性、横向与纵向相结合的方法在校内设立实验班与对照班以增强可比性。
(5)个案研究法对优等生、特长生、行为障碍生、困难生、不完全家庭子女等进行“由不同视角切入”的个案跟踪研究。
三、研究步骤 第一阶段申报立项阶段(2001 年 11 月——2002 年 3 月) 成立课题研究小组明确工作职责学习有关理论。
第二阶段调查分析阶段(2002 年 3 月——2002 年 7 月) 调查学生在自律方面的现状存在问题并分析其形成原因写出 调查报告。
第三阶段初拟对策阶段(2002 年 9 月——2003 年 6 月)初步拟定对
策探索培养小学生自律能力的途径、方法与评价标准等。
第四阶段完善对策阶段(2003 年 9 月——2004 年 1 月)
经过研究形成培养自律能力与课堂教学、少先队活动、第二课堂活
动一体化的操作范式。
第五阶段总结提升阶段(2004 年 2 月——2004 年 6 月)
总结提高理论升华结题表彰。
四、成果形成 1、研究报告 2、调查报告 3、论文汇编(操作范式、方法途径、理性思考等) 4、活动方案汇编 5、个案汇编可选择上述精品出一本《成果文集》 6、音像资料 五、课题组成员及其分工 1、课题研究组(略) 2、课题研究顾问
宋 宁 (南京市教科所副所长) 朱世伟 (下关区教师进修学校教科室主任) 附子课题 1、 《小学生自律卡的设计与使用》 的研究 2、在雏鹰活动中引导少先队员争获自律章
3、班集体与建设自律能力 培养 4、小学生自律能力培养的个案研究 5、学科课堂教学中小学生自律能力培养的策略 6、小学生抗诱惑能力培养的策略 7、小学生自控能力培养的方法 8、引导小学生正确确定自律目标的探索 9、引导小学生学会自省 10、引导小学生从“他律”走向“自律”的研究 11、小学生自律能力的调查报告 12、指导家长培养孩子自律能力的有益尝试 13、教师自律的潜在效应初探 14、他律、自律与自由的关系研究 15、培养小学生自律能力的操作方案 16、小学生自律能力评价标准的制定与操作
篇四：小学生自律时间管理计划表
网络科技时代 /2008.04浅谈培养小学生的自律能力林娟娟 浙江省平阳县萧江镇第五小学百年树人 广 角构建一个和谐班集体需要每个成员都具有一定的自律能力。本文笔者从自律的概念,就培养小学生自律能力的重要性、怎样培养小学生自律能力等进行详细的阐述,为更好完成小学教育工作进行积极探索。一、自律的概念所谓自律,就是指严格要求自己,约束自己。包括学生自我要求、自我表扬、自我批评,以及对自身行为的调控、要求、约束、激励和规范。从其外延上来看,自律可以分为消极自律和积极自律。消极自律是一种浅层次的自律,仅指个人在道德上做到约束自己,遵纪守法;积极自律,除了包含上述的内容外,还应达到率先垂范,作出榜样,乃至不断完善自我。我们这里主要讨论的是积极自律,旨在从小学生年龄特点出发,通过“学校、家庭、社会”三结合教育,培养他们的自律能力,提高他们的思想道德水平。二、培养小学生自律能力的重要性自律能力是在小学生接受教育的过程中逐渐形成的,它既是一种教育的结果,又是小学生进一步学习、发展和接受教育的重要条件。因此,采取各种措施,培养小学生的自律能力是小学教育工作的一个重要任务。三、怎样培养小学生自律能力(一)培养小学生自律能力的心理依据从学生自律能力形成过程的心理机制来看,它经历了下面四个阶段:外部的影响和要求(他律);有选择性地接受外部的影响,并把这些影响和要求转化为自身内部的道德需要;在内部道德需要的基础上,形成一定的道德信念;学生根据已确立的道德信念对自己的行为加以调节和控制,即在行动中表现出一定的道德自律能力。(二)培养小学生自律能力的途径1. 通过掌握小学生心理发展的特点和水平,培养他们的自律能力随着小学生年龄的增长及身心发展水平的不断提高,他们的自我意识、道德思维和道德评价能力开始形成和发展,这为小学生自律能力的产生奠定了客观的基础。小学生自律能力的形成和发展是受其年龄特征制约的。因此,如何根据小学生身心发展的特点和水平,提出适当的教育策略就成为培养小学生自律能力的关键。2. 通过课堂培养小学生的自律能力对于小学生来讲,由于其在校的时间主要是在课堂中度过,并且无论他们掌握知识、发展能力,还是养成一定的思想品德等都主要是在课堂教学中通过教师的教育和影响来完成的。因此,小学生自律能力的培养也应该通过课堂教学中的他律因素来进行。这里的关键是要求教师有效地利用各种课堂常规和课堂纪律来培养小学生的自制力,从而发展其自律能力。3. 通过教师的榜样示范培养小学生的自律能力日常教学中,教师总是作为一个榜样在潜移默化地影响着学生,如果教师具有以身作则、严于律己等优秀品质,无疑有助于学生相应品质的培养。因此,要培养小学生的自律能力,首先要求教师严于律己。通过教师的榜样作用影响学生并形成他们的自律能力是培养小学生自律能力的一条有效途径。1022008.04/ 网络科技时代 /广 角 百年树人4. 通过锻炼儿童的意志,培养他们的自律能力通过小学生意志的锻炼来培养其自律能力是一条切实可行的途径。在学校教育中,教师可以通过下面几方面锻炼和培养小学生的意志品质: ① 教育小学生树立远大的理想; ② 培养小学生自觉遵守纪律和生活制度的习惯; ③ 从平时学习、生活中一点一滴的小事着手,培养其意志; ④要有意识地使小学生在困难的环境中得到锻炼。在上述四个阶段中都贯穿着学生内部的主观能动性。因此,要培养小学生的自律能力,最关键的就是要启发学生的积极性,发展学生的自我意识,让学生自己来审视自己、支配自己、约束自己,并以此来调节、控制和支配自己的行为。唯有如此,学生才能由他律转化为自律,学生的自律能力才能形成和发展起来。(三)培养小学生自律能力的有效方法1. 诱发信心,促进自律苏霍姆林斯基说过:“每个人都有一颗成为好人的心。”每个学生都希望自己是成功者,都期待着收获、肯定和赞誉。只是每个人朝着心目中目标迈进的脚步高低不同,有的能自律地全力以赴,有的却只能纸上谈兵空谈一场。对于学生来说,对不能付诸实践的学生,就是要实行科学的他律,转化学生的责任心和自信心。2. 利用集体,加强自律优秀的班集体具有极强的凝聚力,在这样的班集体中生活的学生往往具有较强的自律能力。基于这一点,开学初我便与学生们共同制定了班级目标:争创文明班级从每个自我开始,自我督促,自己为班级贡献一份力量⋯⋯正是在这种浓浓的集体意识的氛围中,我班参加了学校的各项活动,成绩都较为理想,这更增强了我班的凝聚力。为了集体的共同目标,每个学生都在进行着自我的监督。多进行集体教育增强集体的凝聚力,有助于加强学生的自我监督,从而逐步加强自律能力。3. 自我管理,形成自律马斯洛的“人类需要层次论”指出,人类最高的需要是自我实现的需要。让学生逐渐能够自律,思来想去还是应该给学生一些权利,让他自己去选择;给学生一些机会,让他自己去体验 ; 给学生一点困难,让他自己去解决 ; 给学生一个问题,让他自己来找答案;给学生一种条件,让他自己去锻炼 ; 给学生一片空间,让他自己去探索。因此,在班级管理中我尽量让学生参与进来,让尽可能多的学生担当不同工作的班干部,并且责任分工明确,培养学生自我管理班级的能力,在共同管理的过程中进一步加强自律。总之,道德教育的最高目标是教会学生学会自律。“自律”和“他律”是自律思维训练的精髓,两者是相辅相成的,有了科学、有效的他律,学生才能变得更加自觉;高层次的自律才能形成得更快;优秀的品质,蕴藏的潜能才能发挥得更好!(四)培养小学生自律能力的评价手段1. “点评时刻”知你我他“点评时刻”是我班长期开展的以十分钟队会为形式的评论活动。在每个星期五的晨会课上,由班长主持,队员自主上台进行对自己或他人一个星期以来各方面的表现进行点评。点评过程中,被表扬的队员内心喜悦,而被点到还存在较多不足的队员则当场表示要通过自身的行动改掉坏习惯。通过这个活动,我发觉不少队员在自我管理方面有了很大的进步,娇惯之气也有所收敛,大多数队员都能向良好的方向发展。2. “五星闪耀伴我行”“五星闪耀伴我行”是“点评时刻”的延伸。这一活动的目的是把队员们的点滴进步记录下来。首先每个队员拥有一颗大的五角星(注:五角星的五个角是没有颜色的,要用自身的实际行动赢得小星贴上去,每当其中的一个角的外圈贴满小星,就在这个角内加一个较大的五星。看谁的大五角星的五个角先贴满小星,同时五个角内都有加星。最终,先让五星闪耀者有一定的奖励)。如当队员改掉了自身的一个小缺点就奖励一颗小星,把它贴在该队员的大星上。但这要结合“点评时刻”和任课老师的看法才得以给与星星。具体实施过程中要注意公平、合理、民主化。3. “踏阶而上成明星”通过前两项活动,队员们已渐渐地从“他律”转变为“自律”,接下来就要着重培养他们的自主管理能力。“踏阶而上成明星”就是以小组为单位,用不同的色块设计成阶梯状,看哪一组先登上至高点摘取星星,成为明星组。前提是每个小组在队长的带领下制定适合的目标,但小组与小组之间允许存在目标差异。小组与小组之间出现同类目标评价标准不一致时,教师通过组织全班学生商议讨论达成一致。教师在平时应引导学生明确自己在各个方面应达到什么程度的要求。因这些目标是来自学生自己,它们有着代表性,普遍性,那么学生就一定能为实现这些目标而努力。实行过程中,两个星期为一个阶段,利用班会对各组依照之前制定的目标进行评分。评分前先由各小组长进行两个星期以来组内情况的评述。接着打分,所得的分数是由两方面组成的:任课老师根据各小组课堂上的表现及作业情况打的分加上听了每个组长的评述后同学们打的分。如 10 分为满分,得 8 分以上可上一台阶(注:如下一次打分时,有退步就得后退一阶)。经过一阶段的活动,班风班貌有了改观,队员们的集体荣誉感也增强了。原先一个独立的个体为了共同的目标成了一个不可分割的团体。学生从自律到自主管理能力的培养是一个长久的、循序渐进的过程,不能只求一时的效果。“点评时刻”、“五星闪耀伴我行”、“踏阶而上成明星”,三个活动是一个不可分割的整体,缺一不可。三个活动相辅相成成为队员们的向标。如今虽然已逐见成效,但还不能放松需再接再厉,同时根据实施过程中出现的新问题,及时制定新的方案,让学生能更好地管理自己,成为跨世纪社会主义事业合格的接班人。103
篇五：小学生自律时间管理计划表
会自律部个人工作计划 5 5 篇学生会自律部个人工作计划 1 1 新学期开始，经济与管理学院自律部为配合学生会工作有序进行，将和院学生会其他部门建立密切关系，形成互相竞争互相帮助的良好氛围，提高部门办事效率，树立自律部良好形象。同时本部将充分调动各成员的积极性和主观能动性，深入了解和发展自律部成员的能力和特长，以共同维护学校的正常秩序，为同学们提供良好的学生环境。因此，自律部为切实贯彻院学生会的工作方针，实现我部设立的宗旨，特将本学期的工作安排如下：
一、常规工作 1、认真做好考勤，核查各班的出勤人数及缺勤情况，并做好详细记录。
2、规范院风院纪，切实做到公平公正。
3、学院举行的各项活动，自律部都会配合其他各部门共同维护现场纪律，确保活动正常进行，并做好相关的工作记录。
二、详细安排 1、每周，院自律部将会不定期的去各班级进行抽查，并将相关的情况及时做好统计。
2、每周周五各班级自律委员要将本班的出勤情况交由院自院部检查，由院部对本周情况做一个总结并及时上报辅导员处。
3、每月月底自律部将会对本月内的缺勤人数及姓名做详细统计，并及时提醒经常缺勤的人员。
4、每周缺勤两次以上的同学两取消本学期期末评优评先的资格，每周累计迟到三次的同学将视为旷课一天。
三、其他工作 1、本学期将于 x 月至_月开展百日三无(无迟到，无早退，无旷课)的学风建设活动，自律部将于 x 月底公布表现优秀的班级。
2、协助院学生会生活部的日常生活管理与监督工作，共同维护好院系纪律，为学生提供良好的生活学习氛围。
3、配合校学生会的工作和学校同步前进。
学生会自律部个人工作计划 2 2 新的学期，新的开始。我们自律维权部将继续在团委学生会的领导下，在学生的配合下，积极开展本部门的基本工作以及与团委学生会其他部门的配合工作。具体工作计划有以下几点：
一、在开学初期，召开本部会议。了解各个成员对上半年工作的想法和感受，针对以往的漏洞进行改进，提高工作效益，制定两星期一次的部内会议。
二、调动起每一个成员的积极性，展开新学期的工作。加大对晚归、早读迟到、未到、使用违规电器等现象的检查力度，强化同学们的纪律观念。
三、在做好每周的查寝工作外，与卫生部一起做好文明宿舍的评比。
四、针对每个会议、活动记录人员出勤情况，活动期间注意整顿纪律，对扰乱秩序的给予警告，以便活动顺利进行。
五、在大一新生刚进大学之际，深入开展宿舍安全的.宣传工作，并举办大学生素质拓展训练，使大一新生能够更好地融入大学，适应大学生活。
我们会通过不断的总结经验和教训，将各项工作做到最完美。我们将始终以饱满的工作热情和认真负责的态度完成各项工作。团结一致，开拓创新，力求做到更好更完美。
学生会自律部个人工作计划 3 3 一：进一步完善自律委自身建设 全新的自律委，我们将首先完善自身的建设。在广泛听取老师和同学们的意见的基础上，确立自律委的工作宗旨，组织机构，活动内容。确立自律委的成员构成，以及各项规章制度。早日把自律委的工作纳入正轨。同时加强自律委的自身宣传力度，吸纳更多的同学尤其是新生加入到我们的自律委中，不断补充新鲜的血液，为自律委今后的长期发展打下一个坚实的基础! 二：做好三项工作 (一)宿舍卫生，宿舍文化工作 宿舍工作是自律委工作最为重要的组成部分，宿舍也是我们同学自我管理，自我约束的主要场所，我们将同生活部通力合作做好宿舍卫生的检查工作，做好宿舍的管理工作，规
范监督同学们严格遵守宿舍管理的规定。在这基础上，努力为同学们服务，创造和谐稳定的宿舍文化氛围。
(二)各方面安全工作 安全问题永远是问工作的核心问题，我们的老师也对安全工作极其看重，多次强调安全的重要性。自律委将在全系同学范围内不断宣传安全常识，做好安全监督工作。发现安全隐患即使汇报。确保我们同学的各项安全。
(三)上传下达沟通工作 作为会计系一个大系，做好学生和老师之间的沟通一直是我们最重要的工作之一。学生会应该更好的发挥上传下达的作用，自律委在其中将发挥作用，自律委在各班设有信息员。即使反应同学中出现的各种问题，即使传达学校院系的各种消息。在老师和同学中发挥纽带桥梁作用，做好上传下达工作。
三：搞好两项活动 本学期，自律委将开展两项主题活动：
(一)“我的大学我规划”大一新生“学崖规划”主题活动。
在大一新生中开展学崖规划主题活动，旨在突出大学生自我规划，自我约束，自我管理的理念。并且帮助大一新生尽快适应大学生活，顺利完成由一个中学生到大学生的转变，了解大学四年的生活，规划自己的大学生活，找到一个新的方向。主题活动将持续近一个月的时间，内容主要包括主题班会的展示以及和学习部共同举办的演讲比赛!具体内容我们将有活动计划书。
(二)“会系骄傲”感动人物评选主题活动 在会计系中开展感动人物的评选活动，旨在通过活动帮助青年学生树立自尊，自爱，自立，自强令人感动的榜样形象，使学生们在日常生活学习，争先创优，自强自立等方面逐步做到自我约束，自我完善，自我发展。整个活动将在全系范围内收集这样的感动故事，最后经过投票等方式结合同学和老师们的意见选出 8~10 位感动人物(集体)。具体内容我们将有活动计划书。
3 月份 一、做好开学初的准备工作、开例会布置工作。
二、进行卫生在扫除，健全各项规章制度。
三、使我为系生养良好的作息习惯，自律会以《黎明职业大学学生手册》为准则，对我系熄灯情况不定期的进行检查。
四、结合三委会开展各项活动，例如：三八妇女节、植树节的宣传活动等。
4 月份 一、组织全体自律会成员举一次春游小活动。
二、策划“宿舍节能、防盗、防骗”的签名活动。
三、学生宿舍进行：宿舍卫生、宿舍容貌、宿舍文化、宿舍纪律等进行评比活动。
5 月份 一、进一步加强宿舍纪律及熄灯情况检查。
二、进行自律会的活动宣传从而提高同学们对自律会的了解。
三、联合三委会举办一次大型晚会，让同学们了解三委会是一个团体。
6 月份 一、考风考纪的宣传。
二、自律会的文明宿舍评比。
三、进行期末总结与计划。
学生会自律部个人工作计划 4 4 时光飞逝，日月如梭，转眼间这一学期已接近尾声了。这学期中我部在院团委和主席团的正确领导与指导下成功地完成了各项任务并取得了优异的成绩。我们每个人在这学期中也得到了很好的锻炼，个人的能力得有了很大的提升。
一、鉴贤纳才 在新学期开学后，我部配合主席团在新生中进行招新，为学生会纳入有才能的人出了自己应有的一份力。同时我部并在第一次学生干部大会上宣读了《安庆职业技术学院院学生会成员管理办法》，将每次考核后的成果都公示在学生会办公室内，真正做到公开、公平、公正。在招新后，我部就 09 学生干部拟定了一份《学生干部考核》，在每次大会上考核结果进行宣读。
二、晚自习考勤 每星期的晚自习时，我部都安排人员对晚自习的纪律情况的及学生干部在班级中的表现进行定期或不定期的抽查。
三、努力为评建做贡献 为了在评建专家组面前展现出只属于我们安庆职业技术学院的魅力与风貌，我们在院团委、主席团的带领下开展了一系列的宣传活动，积极参加迎评学生动员大会，在校园的任何一角都能看到我们的身影。看，我们有人在食堂里亲切、礼貌的提醒同学们自觉排队打饭，自觉送餐盘我们不曾怨言，不曾言哭，我们甘于奉献——为我们这美丽的学院，为我们这温暖并充满热情的“家”而献上自己的一份心! 四、配合其他部门开展一系列大型活动，如：
1、校园主持人大赛 2、元旦晚会 3、演讲比赛 回首过去，我们收获颇多，但是我们并不能满足现状而停滞不前。我们应该及时总结，精益求精，以取得更好的成绩，先更高的目标冲刺。
学生会自律部个人工作计划 5 5 (一)常规活动 自律部是学院的自律监察部门，主要任务有保障同学安全、维持活动秩序、督促同学规律作息。第一、保障同学安全。无论是春夏秋冬哪个季节，火灾是不变的隐患，由此看来安全用电显得格外重要。为加强同学们的安全意识，我部在 20_年 10 月制作安全用电展板，包含违章电器的划分、如何在火灾现场逃生等，图文并茂的讲解了使用违章电器的危害。20_年 11 月，配合学校的消防演习，带领全院各年级的`班长团支书副班长宿舍舍长参加，之后由公安处邓科长为同学作专题报告。打好新学期的安全方面的“预防针”。此外，我部在上下学期分别举办“自律文明月”和“自律安全周”活动，对全院宿舍进行定期及不定期的抽查，查获的违章电器一律上交团总支，对违纪同学进行记录，并且利用 c 区 315 展板在全院通报批评。此外，时事问题及世界安全方面的新闻也是我们的关注对象。在国内外发生地震、海啸、飓风等自然灾害现象时，我部会收集材料，以知识展板形式展示给同学们，使同学们
提高警惕。第二、秩序维持。一年内，我部协助学院其他部门组织大型活动，如晚会、比赛等。由部长制定专人负责，委员在场全权指挥，切实使得活动现场秩序井然。从开始的座区划分到引领同学入场，再到活动期间维持秩序，及活动结束后有序退场，负责期间无一例场面失控现象。第三、督促同学规律作息。为保障同学有一个良好的学习环境和休息环境，我部在“自律文明月”和“自律安全周”活动中对各宿舍进行晚熄灯的检查。非活动期间不定期进行检查，对违纪宿舍进行记录和通报批评。此外，通过对晚熄灯和违章电器的检查配合学院卫生部进行和谐宿舍的评比。
(二)特色活动 我院自律部在 20_—20_学年的上下学期分别举办了信息科学与工程学院首届院级百科知识竞赛和首届校级百科知识竞赛，这两次比赛使得我部积累了丰富的经验。在 20_年 11月，我部举办“智勇夺标”暨第二届百科知识竞赛。以知识竞赛的形式增加了同学们的知识储备，同时加入火灾、地震内容，使同学们提高安全意识。此类活动不仅没有与自律部的工作内容背道而驰，而且使得安全教育在同学们喜闻乐见的形式中出现，同时使得自律部在同学们心中的形象更加具体完善，为以后活动的开展打好坚实基础。
20_年 12 月学校学生处进行“六项文明建设”，我部承办“文明课堂”的建设。让同学们以执行者的身份对其他班级进行听课评分，同时认识到学生听课过程中存在的问题。另外，各班以主题班会的形式进行“如何建设文明课堂”的专题讨论，从而改善了学风。
20_年 4 月，学校校学生会自律部举办宿舍文化节活动，我部负责推选节目参加比赛。专人负责节目的排练，在校级比赛中获得二等奖。此次活动与以往的安全内容联系较少，使得同学们认识到自律部不仅仅可以举办严肃的活动，而且可以以活泼面貌出现，拉近了自律部与同学间的距离。
(三)创新活动 我部认为，学生会的各个部门在自己专项职责之外都有共建学院美好明天、发掘人才、使同学个性得以展示的重大任务。班级是学院组成的重要单位，她的个性直接影响学生的发展。为凝结班级气氛、庆祝 60 周年校庆，我部举办班级海报展的活动。各班集合全班智慧制作一张海报，海报要迎合“校庆”这一主题同时体现文明自律。要求思想健康，积极向上。海报形式：绘画、摄影、剪纸、文章形式不限，突出创意。班级海报展活动新颖，推陈出新，涌现出绘画剪纸摄影方面的人才，使得各班认识到“潜伏”人才，为以后各自活动的举办打
下良好的基础。评选完成之后，海报在 C 区 315 门前展示，吸引了大部分同学的注意，通过海报达到了自律文明的教育意义，同时培养同学们对于学校的自豪感。
(四)经验与教训 自律部的成长离不开部长的正确领导和委员的认真负责的工作态度。每位成员都将学院老师们的同学们的安全放在首位，对每一次活动都认真对待，正如我们的工作标语中说的那样“崇真务实，尽善尽美”。通过整个学年的活动我们最大的收获是：活动前分配任务专人专项负责，部长监督实施，代表全面协调;活动中工作人员应聚精会神雷厉风行，不受外界干扰;活动后全部成员总结优点与不足，为下一个活动的实施做好准备。只有所有人的力量凝结在一起，我们的作用才会发挥到极致，这也要求我们部里成员之间的相互了解相互信任。
在 20_年 4 月份，我部策划过一次地震知识问答展板，活动地点是 C 区 315 门前，为期 2 天。这次活动收效甚微，只有不到 10 人参与此次问答。总结教训如下：形式归于单一，对同学无诱惑力，无明确奖惩措施，时间过短。此次活动主题鲜明，但是现在越来越少的人去关注，这也说明同学们的安全意识应该加强，对各项活动的积极性急需提高，让他们意识到大学不是休闲娱乐，而是要求各方面知识统一进步。此后我们将继续加强全员同学的安全性教育，坚决杜绝违规违纪现象。
篇六：小学生自律时间管理计划表
计划书 小组名称：时间大师 理念：
这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以互相监督，更能利用其他组员的回馈做改善的参与。此外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。
理论构建：
社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境），有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的活动规范。
班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变，形成新的行为方式。大学生正处于人生发展的重要阶段，希望他们能够通过在小组中的互帮互助，互相支持，反思自己的行为，学会时间管理的方法和技巧。
巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强的理论。自决自强既是一个目标，同时又是实现这一目标的手段。自决自强被视为借助健康（自信、自尊、自我效验和自治）、知识（自我了解、意识提升、技能发展和能力培养）和自由（积极或消极的）对其生活质量的决断能力的提升。小组工作的开展符合了这一理念，时间管理能力的提升是知识和技能发展，提升其能力有助于案主生活质量的提高。
泰罗的科学管理理论，使人们认识到了管理学是一门建立在明确的法规、条文和原则之上的科学，它适用于人类的各种活动，从最简单的个人行为到经过充分组织安排的大公司的业务活动。科学管理理论对管理学理论和管理实践的影响是深远的，直到今天，科学管理的许多思想和做法至今仍被许多国家参照采用。泰罗认为科学管理的根本目的是谋求最高劳动生产率，最高的工作效率是雇主和雇员达到共同富裕的基础，要达到最高的工作效率的重要手段是用科学化的、标准化的管理方法代替经验管理。虽然此种方法有一定的局限性，但毫无疑问它是提高做事效率的有效方法，制定时间规划，按照规划行事不但可以让人有目标，充满干劲，而且做事的效率高。
目标及目的：（略）
服务对象：
希望改善自己的时间观念，提高自己的时间管理水平的科院学生 小组特征和招募方法（略）
每节活动计划：
第一节活动
第二次活动
第三次活动
第四次活动
第六次活动：（略）【主要是处理离别情绪，最后一次有固定的模式】
小组评估：
1、
观察法：主持社工通过出席率、迟到率、组员的投入程度（发言情况、参与活动的兴趣，等等）来评估小组工作成效。观察社工小组组员活动前后表现进行评估，也对社工的表现进行评估。
2、 3、
问卷法：在小组活动最后一节，让组员对自己的改变和社工的工作做综合评价。
访谈法：每节活动之后跟组员面谈，了解小组活动的效果。篇二：制定时间管理计划表的一般步骤
制定时间管理计划表的一般步骤
[来源：时间管理培训] [作者：时间管理计划表] [日期：12-02-14]
几乎所有的时间管理专家都认为，一天当中最有价值的时间，就是用来制订计划的时间。有的高级行政人员甚至认为，拿一个小时来制订计划，可以有两倍到三倍的效果出来。
如果你想要每天多拥有一个小时，进而达到自己在生活、工作等各方面所设定的目标，没有其他的良法妙计，只有每天制订严格的计划表，并且严格遵守。
下面是我们列出的制订计划表的一般步骤，希望可以帮助更多的人更好的管理时间：
1、制订一份切实可行的待办事项表
大多数人不喜欢好好的分析自己接下来要办的事情，因为他们错误的认为逃避现实总是比面对繁多的工作更为容易。其实，深入的分析自己要办的工作正是为了更轻松的生活。
2、根据待办的事项安排具体的时间
审视一番你制订的待办事项表，按优先次序排除编号。在最有价值的事项上标上一号或二号，因此，你在分配时间时要按排出特定的时间来办理这两件事。
在时间允许的情况下，再按优先次序分配其他工作的时间。不要为不必要的工作排出特定的时间，因为你需要保持
足够的弹性时间来处理突如其来的干扰。否则就会因计划不能实现而感到灰心丧气。
3、限制计划数目
每个人的精力都是有限的，运用有限的精力去做无限的事，似乎是不可能的。人在超极限工作的环境中，很容易引发意想不到的伤害。因此，制订计划时，要限制一天中的计划数目，进行科学的安排，使人处于一个协调的工作环境之中。这样既可完成工作任务，又不影响身体健康。
4、适时检查计划表
有了计划表，是否能够严格执行，还需要定时进行适当的检查。比如晚上睡觉前，翻一翻你当天的计划表，检查一下你执行的情况和进度，会有助于你下一天工作的安排和完成。
时间管理培训网建议每天都要拨出小段时间来制订计划，有人喜欢上班前，利用家里安静的时间来做这件事；另外还有一些人会在下班前制订出明天的计划，因为在这段衔接的时刻，今天发生过的事记忆犹新，用以鞭策来日最恰当。篇三：时间管理计划目标
计
划
目
标
时
间
管
理
年
月
日
每天都有 86400 秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富，爱情，成功，健康等。
1个星期 168 h，56 小时睡觉，21h 吃饭和休息，剩下 91h——每天 13 个 h。
浪费时间主观原因：
（1）做事目标不明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。
时间管理十大关键：
一、设立明确的目标。成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标； 你必须把今年度 4 到 10 个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
二、列出行动清单。把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割；1． 年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2． 季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；3． 每一个
星期天，把下周要完成的每件事列出来；4． 每天晚上把第二天要做的事情列出来。
三、坚守 20：80 定律。用你 80%的时间来做 20%最重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急。
四、保证每天至少要有半小时到 1 小时的不被干扰时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工...
篇七：小学生自律时间管理计划表
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篇八：小学生自律时间管理计划表
做 自 律 学 生经济与管理学院 工商管理 韩冬波 101520133
争做自律学生 人生最大的敌人是自己。
作为当代大学生如何战胜自己， 成长为国家的栋梁呢？ ——自律， 争做自律学生， 四年的大学严以律己， 便是你腾飞的跳板。
有人可能会说， 自律真的那么重要么？ 是的， 自律作为一种高贵的品质， 对每个人的成长都有着举足轻重的作用。
在大学期间， 如果成为一名自律性好的学生， 将有利于我们的个人发展和未来人生。
纵览历史风云人物， 成败皆有自律起。
自律就是遵循法度， 自加约束。
《左传·哀公十六年》 ：
“呜呼哀哉！
尼父 ， 无自律。
” 唐 张九龄 《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？ ” 宋 苏辙 《西掖告词》 之十五：
“朕方以恭俭自居， 以法度自律， 宜得慎静之吏，以督缮治之功。
” 明 李东阳 《石公墓志铭》 ：
“虽居官久， 家无赢赀， 亦以俭自律， 不少变。
”
春秋战国， 吴越争霸之时， 吴王借先人基业打得越国节节败退。
但就是由于越王勾践的自律品质帮他完成了复国大业。
贫贱屈辱之中卧薪尝胆， 回国之后又向吴王献美女西施。
要不是一个自律性强的君王是绝对做不到的。
就这样， 凭其良好的自律品质创造了“三千越甲可吞吴”的佳话。
而同样是君王的李自成， 就因自律性差， 在打入北京坐入龙庭的大好形势下， 不管束自己和部下， 成了昊花一现，留下了千古笑柄。
勾践由败转胜， 闯王由胜转败。
这是在一开始就注定的， 因为两人的自律性天壤之别， 决定两个人不同的命运。
作为当代的大学生，我们应效仿越王勾践。
在大学里， 自由时间多， 生活自己安排， 网络诱惑大。
宽松的教学模式正是考验和锻炼我们自律性的最好时机。
很多人在此沉沦， 富裕的学生开学不多久就变得囊中羞涩， 这都自律性差的表现。
可喜的是校园正开展“校园文明月 ”活动， 我们可趁此东风， 然自己有个进步的机会。
那么如何做到自律呢？ 校园生活应怎样规范自己呢？ 做到容易吗？
答案每个人都应明白：
俗话说， 习惯是人的第二生命。
养成以良好的习惯是必须的。
身体是革命的本钱， 我们要搞自己的饮食起居。做到不铺张浪费， 不深夜遨游网络， 不睡懒觉， 做到这一些便是成功的开始。
在大学里， 学校有丰富的图书资源， 广泛的专业知识， 再加上充足的课余时间， 我们应该有周密的学习计划， 合理安排自己的作息时间。
为将来步入社会做一个“厚积”阶段。
除此之外， 我们严格要求自己的生活细节。
像走路， 穿衣， 谈吐等， 一言一行不容忽视。
只有这样， 争做自律的我们才有了一个好的开始。
大学生的我们， 是国家的希望。
我们的下一阶段就是走入社会。
要想创造历史， 我们就应严于律己， 内强素质， 外树形象在学会学习， 学
会生活的同时， 学会健体， 学会自律。
从我做起， 从小事做起， 从现在做起， 让自律的我们展现青春的色彩， 让绚丽的精神文明之花在校园尽情绽放。
我想， 如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来， 就会发现身边的事物、 环境都会大大的不同。
自律并不仅对我们现在的学习有益， 在几年后， 当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响， 因为当我们还是学生时， 犯了错误我们还有再来一次， 从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果， 这使得自律的作用更加明显。
因此， 让我们互相监督， 做到自觉自律， 为目 前的学习创造更好的环境， 也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
篇九：小学生自律时间管理计划表
行事历周一周二周三周四周五周六周日角色目历今日要历8:009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:00精益求精身体心
智精
神待人历事2010年
月
周行事历
》 日月历清》 我历历历主历极》 我历步》 不放决弃》 历上行历序号1目历容内历先历序23456788:0016:009:0017:0010:0018:0011:0019:0012:0020:0013:0021:0014:0022:0015:00姓名授历事历完成期限历估今日历步今日方省2010年
月
日
周
日历表划
历看一下“目历历定表”中的行历历历在每月一日前历划历先序号目历容内期限本周历历那些目历完成了未完成目历的原因和障碍解障碍的历策和方法决如何按历重历急2010年
月
目历历表划2010年
月
周表
目历历定表第一步历定目历第二步成此目历的好历达第三步成此目历的起始点达第四步成此目历的障碍达第五步成此目历所需要的知历技能达第六步历成目历有助的人历历个达帮第七步解障碍的历法决序号行历历述历始历历完成历历完成打“”
历历事情作97:30起床学吃历+历历8:00 9:00—9:00 10:00—10:00 12:00—12:00 14:00—14:00 17:00—17:00 19:00—19:00 22:00—22:00 23:30—历历学吃历+午休历学其他历历+洗澡+吃历历学历历作写
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