下面是小编为大家整理的2023年度职场新人如何应对面试,供大家参考。
职场新人如何应对面试1
1、主动推动招聘流程
有时候人们不愿意在求职期间主动与招聘主管和其他高管进行直接交流。做好功课，展现礼貌，但是别害怕去接触他们。这关乎你的人生和未来。商业领袖往往忙于应对复杂的挑战，并不总是有时间招聘新员工。你必须成为自己的招聘人员。
2、利用你的独特视角
大多数雇主对于知道你是谁和你能做什么，有着同样的兴趣，尤其是在创造性的行业。创造力来自你独特的性格和背景。这一点极有价值，特别是当公司想要寻求多元化的视角时。
你在大三那年暑假有没有带上背包环游欧洲？你是否掌握了多种语言？你热爱玩空中飞人吗？当我接受毕业后的第一次面试时，我能够讲述一些在纽约当门卫的有趣故事，以及这段经历对我走好未来的道路有什么启示。
所有你做过，写过和说过的，都讲述了你是谁——既作为员工，也作为个人。要仔细思考和注意展现自己的方式。
3、找一家鼓舞人心的公司
无论你在哪里，都要寻找那些能够鼓舞你的人。他们会告诉你很多关于公司文化的信息。幸运的是，各公司如今愿意花费更多的时间和精力，向员工传达他们的价值观。所以如果公司有着合作的文化，你就能很快搞清楚这些。想想应该如何利用自身特有的技能和品质来帮助公司塑造文化---毕竟，你要在这里待上很长时间。
利用你的学识和技能，为公司内部的倡议做出贡献，或是在公司之外帮助世界变得更好。你应该指导并帮助他人摆脱困难，或自愿去非盈利的慈善机构帮忙。有许多崇高的事业极其需要人手。你可能会发现你的公司也乐意在这些项目上贡献力量。
各行各业的公司都在寻找聪明的年轻人，他们会在解决复杂问题上带来新的活力。如果你展现出了创造不同的愿望，这些公司会注意到你的。
职场新人如何应对面试扩展阅读
职场新人如何应对面试（扩展1）
——如何应对面试题3篇
如何应对面试题1
1三对一谈话面试
这种面试方式被各高校所采用，时间控制在10~30分钟，面试形式多样，一般以最基本的自我介绍开始，时间为1~2分钟。涉及的题目往往比较宽泛，主要考查学生的心里素质和对问题的回答判断能力。
应对策略：自我介绍不需要刻意去准备，也不要紧张，只要找准一个方向，一五一十地作答即可，同时要尽可能展现自己的优势和优点，让考官认可你。在回答问题时，要言简意赅，不要长篇大论。理解题目意思，抓住关键，言辞流畅。
2辩论
参加这种面试的考生会被分成相等人数的小组，每组4人，每次两组进行面试。考官只讲明面试规则，然后两组学生分别为正反方进行辩论。辩论时间30分钟左右，每个学生会有1~3次发言机会，考官会在辩论过程中，发现学生的知识储备和表达能力。
应对策略：辩论要有理有据，言辞流畅，抓住重点，不要说一些无用的东西。
3无领导小组面试
考生一般被分*数相等的小组，每组8~10人，两组考生进行互相提问回答。面试时间20~45分钟，每位考生可有1~3次发言机会。
应对策略：要根据自己的性格特点、自身状况和现场情况，选择自己的角色。要把握主题思路，不要跑偏，论出重点。
4场景面试
这种这种面试方式目前出现的一般是英语的场景测试。即给出一个对话的场景，让你和同伴一起参与。这类面试，相对比较简单，就是要在*时多准备一些日常用语，熟悉各种对话场景常用的词汇就可以了。
应对策略：表达流利，大方自然。用词准确恰当，有互动感。
5问答和集体讨论
参加这种面试的考生被分成一些人数相等的小组。一般每组5～6人，然后每次有一组考生参加面试。面试分为提问和回答问题和集体讨论，考生们进行抽签，每个人手中都握有一个题目，先发言的考生就自己的问题进行陈述，之后其他考生可以提出自己的看法或者质疑。
应对策略：看清题目，回答问题时尽可能简明扼要。旁听生，要静心聆听，在心里形成自己的主题思路。
如何应对面试题2
“你对佛教有什么研究吗？”“你叫白云，你的名字有什么意义？”“你最大的缺点是什么？”……面对这些让人有些窘迫的考题，南外的一群高三“牛人”却沉着应答，顺利叩开了让众人羡慕的名校大门。据悉，截至1月份，南外已有165人被26所国内知名大学提前录取，另外选择出国留学的有76人。昨天，该校一些“准名校生”接受本报记者采访，透露了许多不为人知的考试故事和学习秘笈。
家庭教育篇——
父母会支持她不做作业
“初中我在南京一所普通中学就读，那里的老师很传统，虽然我的成绩还不错，却经常因为不肯写作业而被老师请家长。”已经被南大录取的关辛不好意思地告诉记者。不过面前的这个看似乖巧的女孩非常有自己的主见：“我并不是不愿意学习，而是会选择性学习，如果我觉得我已经掌握了这个知识，而所布置的作业对我来说只是重复性劳动，我会选择不做作业。很感谢父母对我的支持，让我这个不听话的孩子继续保持着对学习的热情。”
“不帮忙”所以没压力
采访中每个被名校录取的学生都有着自己独特的成长经历，但是成功的家庭教育对他们来说显得十分重要。已被北外录取的黄倩倩告诉记者：“从小父母就注重对我的培养，5岁时就学习钢琴，坚持练习最终取得十级证书。学钢琴的过程培养了我吃苦耐劳的性格和不放弃的品质。父母都是著名的眼科医生，他们对工作的热情使我深受感染，从小就充满爱心与责任感。”而被北大录取的侯鑫非常感谢父母对他学习习惯的培养：“从小到大，父母几乎没有在学习上给过我很大的压力，但他们对我的学习自觉性有极高的要求。记得当别的同学都要靠父母报默词，帮助计时甚至批改作业时，我已经可以独立地胜任这些工作，所以当别的同学可能因为自觉性不够而落后时，我常常可以控制住自己，让自己完成学习任务后再去放松。”
学习经验篇——
没参加过竞赛照样进北大
学习经验篇——
没参加过竞赛照样进北大
“兴趣是最好的老师。作为一个没有任何竞赛背景的学生，我认为我个人的经历上有一定的普遍性。”被北大录取的盛亚捷说道：“就我个人来说，父母并未鼓励我参加任何的学科竞赛，也许是看我不是这块料吧。因而，我就有了大量的时间和精力扎实地学好每一门科目，并利用课余时间丰富自己的知识，参加各种各样的实践活动。事实证明，这取得了很好的效果。因为很多名牌大学推荐保送人员选拔的第一步就是高中三年成绩的综合加上各项加分。这时，反观很多没有搞清自身兴趣方向就盲目参加竞赛的同学，因为参加竞赛占用了大量的精力，影响了学校科目的学习，失去机会，非常可惜。”
开个人剪纸展成特殊经历
被南大录取的刘白云也有相同的感触：“我很普通，既没有钢琴十级也没弹过古琴，既不会跳舞也不擅长学科竞赛。不过我虽没有参加任何比赛，但羽毛球、篮球、绘画、剪纸我都有所接触，还开过个人剪纸展，*时又参加戏剧社，做文学社美编，包括摄影社打杂……我很清楚我不会因为以上的任何而获得什么功利的东西。那些纯粹是兴趣，不过这些兴趣让我学到很多非功利的东西。在之后的保送面试中，这些兴趣也成为我独一无二的经历，帮助我在面试中获得成功。
“没考试运”的玩家“拿第一”
“我是个很没考试运的人，初三因为骨折在家休养了一个学期，但中考仍然考了班级第一。小高考前我又生病两周没参加总复习，最后还是拿了4A，我觉得如何处理好学习和玩的"关系非常重要。”被北大提前录取的王晨舟告诉记者，他把学习和玩分得很清楚。初三、高三最紧张的时候他也要每两周爬次紫金山，每三天游次玄武湖，是个道道地地喜欢游山玩水的人。“学习应像吃东西，食物入口应像是老师把知识教给学生，然而后期关键的消化吸收就好比学习中的‘悟’，我习惯在学习的时候保证绝对的安静和安心，尤其是遇到困难问题的时候，会紧闭房门，让心放*，去体味、感悟、总结学习上的问题，这一方法在我身上非常有用。”
面试答题篇——
让你谈玄奘看你晕不晕
面试答题篇——
让你谈玄奘看你晕不晕
采访中，不少同学回忆起当时的面试经历都觉得很有意思，记者也从他们对一些题目的回答中嗅出了他们的机智和广博。
北大：对中印文化交流影响比较大的人物是谁？
答题人：侯鑫
面试让人相当紧张，因为是一个同学对十个左右的老师，老师的问题也是天南地北，五花八门，比如一个老师滔滔不绝地就印度、佛教与玄奘法师进行提问。比如当我答案中出现玄奘，后来老师就紧追不舍专门和我讨论起玄奘这个人来。比如玄奘是什么朝代的人，我答唐朝；又问玄奘西行归来写了什么书，我答《大唐西域记》；没想到他又问玄奘是在什么地方翻译带回来的佛经的，我后来才想到是西安的大雁塔。我很庆幸我*时喜欢看《西游记》。
清华：你为什么选择清华经管？
答题人：华逸群
面试过程中，我多次出国的经历也帮了大忙。当考官问我为什么选择清华经管时，我放弃了大多数人都会准备的所谓“标准答案”，向考官说了我在美国亲身经历的故事：在普林斯顿大学，我与美国中学生一起参加了“全球化”的学习。在课堂上，我与导师就中欧纺织品贸易摩擦问题进行了讨论。导师认为*在经济方面依然缺少可以与西方大国在全球化浪潮中一起冲浪的高端人才，我决定用自己的力量为祖国服务。这也是为什么我在参观了哈佛、耶鲁、普林斯顿等名校后依然选择清华。
南大：你的名字有什么意义？
答题人：刘白云
考前同学帮我想过如何把我的名字上升到一个“极有意义”的高度，但最后面试我还是放弃了那样的修饰，对考官说了实话：“我不喜欢我这个名字，原因是由于赵本山和宋丹丹‘黑土白云’火了，这名字经常将我置身窘境，我需要不断用智慧去化解。”看到考官会心地笑了，我相信我的坦白和机智获得了认可。
浙大：你最大的缺点是什么？
答题人：赵逸之
名校永远不缺乏高分的学生，所以浙大十分看重学生在面试中所体现出的气质与内涵。两分钟的自我陈述必须按照面试官的要求来进行，使得之前准备好的介绍失去用武之地。而正是这样，我还主动地第一个发言，给考官留下了很好的印象。面试需要的是一种急智，很多问题都很刁钻，记得最刁钻的一个问题是：“你最大的缺点是什么？”我立刻答道：“作为一个男生，有时性子稍微慢了一些。”如果有更多的时间，可以想到更好的答案，但当时也算回答得圆滑了。
如何应对面试题3
职场人都面对过面试吧！大大小小，规格高地等等！最雷的面试是哪一个？问了什么问题让你啼笑皆非呢？
最雷面试是哪个？
“你谈恋爱了吗？”“你和你女朋友是怎么认识的？”“你男朋友有钱吗？”
当你参加用人单位面试 ，被问到这些问题时，是否会感觉有点雷人？
综合素质如何反映？职场需要什么样的人才？这些雷人面试题，可供即将进入职场的大学生们参考。
“你谈恋爱了吗？”
——考察你的人生观价值观
别天真地以为，问你这些面试题，企业是为了获知你的个人信息。其实你是否恋爱，企业并不关心，这道面试题是为了考察应试者的成熟程度和处理生活事务的能力，以及考察应试者的人生观和价值观。
选择这份工作的动机是什么？
——排除“跳蚤式”应聘者
“能谈谈你选择这份工作的动机吗？”这个题目看似简单笼统，但想要答好并不容易。
这道题目，除了测试面试者对这份工作的理解程度及热忱之外，企业还将根据这道题目筛选掉因一时兴起、暂时找不到工作，而将企业当跳板的人。所以这道题目回答恰当与否，直接影响你的应聘结果。
“作为成熟的企业，能理解应聘者追求更高职位的想法。但企业不能容忍的是到处找”跳板“的员工，没有老板喜欢跳蚤式的员工。”HR一般这样考虑。
你认为自己最适合做什么？
——考察你的思想性主见性
“我们不限定固定职位，你认为自己最适合做什么？”现代职场人，也要学学古人的“毛遂自荐”，千万别谦虚过了头。这道题目是为了解应试者的思想性和主见性，所以答案要明确。
“一个有活力的员工，必定是有追求有理想的。”HR说，在招聘过程中，这道题目是个坎，一些原本笔试成绩不错的应聘者就是因为这道题目而落马。“一是对自己的职业目标不明确，二是性格原因，怕暴露自己的欲望。”
职场新人如何应对面试（扩展2）
——如何轻松应对面试官3篇
如何轻松应对面试官1
1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。
2、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。
3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。
4、完整地填妥公司的表格——即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。
5、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。
6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。
7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。
8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。
9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力，大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你要必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。
10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。你能在以往业绩的基础上工作并适应公司文化吗?谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。
职场新人如何应对面试（扩展3）
——性格内向的人如何应对面试？
性格内向的人如何应对面试？1
性情内向的求职面试者在坚决本身必胜信心的根底上，应该在面试中自然、充沛地发扬本身的性情优势，使本身的“性情闪光点”发扬到极致。
性格内向的人如何应对面试？
1、沉稳老到、逻辑性强。
性情内向者*常都有擅长考虑的性情习气，因而，在承受面试时，应该充沛展露本身遇事不慌、冷静稳重的特点和气质，答复问题时中心突出、层次清楚，努力把答复主考官的发问，用激烈的逻辑性、哲感性言语表现出来，进而使主考官折服。
2、内秀不浅薄、富有情感。
许多性情内向者外表夸夸其谈，其实内秀深沉、思想缜密、内心世界的情感十分丰厚。因而，在面试时，应该发扬本身性情特点，努力掌握主考官发问时的意图走向，把本人博学的才气恰外地运用到辩论之中;把对人的诚挚和对报考单位的深情恰如其分地交融到答语之中去。但是，这种答复应该是自然贴切的，切忌装腔作势。这样，自然容易赢得主考官的好感和惹起其感情上的共鸣。
3、展现坚韧、表现敬业。
普通的用人单位都喜欢意志坚韧、擅长享乐、敬业爱岗的人。而不少性情内向的求职者，因在迂回的人生阅历中培育了本人坚韧、勤劳和事业心强的优秀品性，因而，在面试时，可以针对主考官的发问，恰如其分地运用本人坚定不移、擅长享乐的事例去感动主考官。但是，这种办法一定要掌答复时详细的言语环境和火候，切忌答非所问、文不对题。比方，当主考官问到：“我们公司的任务很辛劳，你能行吗?”或许：“请你谈谈你的优点”等话题时，你就可以尽显本身的这一人格品性。
职场新人如何应对面试（扩展4）
——php程序员如何应对面试3篇
php程序员如何应对面试1
1、PHP的意思，它能干些什么? PHP是一个基于服务端来创建动态网站的脚本语言，您可以用PHP和HTML生成网站主页，英文的全称(Professional Home Pages)
a、WEB开发、实现订单、网络通信、在线支付、一切互联网可以实现的工作。b、脚本的开发，Shell 脚本、 windows的计划任务等。
c、软件的开发，PHP-GTK等第三方的软件，使用php语法配合其他的语言开发软件。
2、谈谈对mvc的认识? 由模型(Model),视图(View),控制器(Controller)完成的应用程序。 由模型发出要实现的功能到控制器,控制器接收组织功能传递给视图;参考《PHP100视频教程》43、44、75、76、77讲。
3、GD库是做什么用的? GD库提供了一系列用来处理图片的功能，使用GD库可以处理图片，或者生成图片。 在网站上GD库通常用来生成缩略图或者用来对图片加水印或者对网站数据生成报表。现在常用的GD2功能更强大，可以实现对gif、png图片的处理。
4、数据类型(int char varchar datetime text)的意思; 请问varchar和char有什么别?
int是数字类型,char固定长度字符串,varchar实际长度字符串,datetime日期时间型,text文本字符串 ，char的场地固定为创建表设置的长度,varchar为可变长度的字符
5、表单中 get与post提交方法的区别?
get是发送请求HTTP协议通过url参数传递进行接收 而post是实体数据,可以通过表单提交大量信息.
6、session与cookie的区别? session:储存用户访问的全局唯一变量,存储在服务器上的php指定的目录中的一般用于后台和安全性比较高的地方。cookie:是存储在客户端，对于Cookie来说是存储在用户浏览器下面的，一般用户
登陆，负载压力比较大的地方。可以减轻服务器的负载。
7、echo(),print(),print_r()的区别? echo是PHP语句, print和print_r是函数,语句没有返回值,函数可以有返回值print() 只能打印出简单类型变量的值(如int,string) print_r() 可以打印出复杂类型变量的值(如数组,对象) Echo 输出一个或者多个字符串
8、什么是模板技术、能够使HTML和PHP分离开使用的模板? 模板技术就是使PHP和HTML、CSS、JS 分离，实现更加合理和代码的部署Smarty ,XTemplate, Template Lite, Easy Template…
9、使用哪些工具进行版本控制? Cvs 、 Svn 、Vss 参考《PHP100视频教程》94、95讲
10、对于大流量的网站,您采用什么样的方法来解决访问量问题? 确认服务器硬件是否足够支持当前的流量,数据库读写分离,优化数据表, 程序功能规则,禁止外部的盗链,控制大文件的下载,使用不同主机分流主要流量 1、PHP程序上可以使用生成静态文件实现服务数据库压力 2、使用PHP缓存技术、或第三方的mamcached 等缓存技术实现服务器压力参考《PHP100视频教程》samrty缓存技术、mamcached缓存用法
11、include和require的区别是什么?为避免多次包含同一文件可用什么代替它们? 包含文件不存在或者语法错误的时候require是致命的,include不是 require需要放在头部预先载入，而include放在文件的任何位置随时载入 还有一对扩展函数：require_once() include_once()
12、mysql_fetch_row() 和mysql_fetch_array之间有什么区别? mysql_fetch_row 是从结果集取出1行数组,作为枚举 mysql_fetch_array 是从结果集取出一行数组作为关联数组,或数字数组,两者兼得
php程序员如何应对面试2
1、如何介绍简历中的项目?
项目经验与工作经验是相辅相成的，但较之于工作经验，项目经验更侧重于表现求职者在某个专业领域内的技能水*(技能水*决定了工资水*)。因而，技术类岗招聘的时候，更注重项目经验。项目介绍是有套路的，面试时，要将简历中的项目准备好!
我们在跟面试官讲解的时候，讲解项目一定要围绕着以下几个方面：
项目名称
开发时间(这里有个注意点：时间不要说的太短，而应该把前期的构思、需求分析、准备工作等时间都可以加进去);
项目描述(做什么的);
项目职责(说清楚自己职责，同时为了提高自己的技术形象，可以将项目说大点);
项目使用的技术(除了说现在使用的技术，还可以说项目进行了压力测试、兼容性处理、数据库的3F、未来还要放mysql集群技术、页面静态化技术、以提升自己在对方心目中的技术形象);
项目的亮点;在自己的项目上可以想一些市面上没有但是自己觉得很有创意的点子。实现不实现都是无所谓了，但是你给面试官的印象会再上一个层次。
项目体会(可以说说：多人协作、命名规范、模块划分);
2、HR贬低项目时你该怎么办?
HR说：一个月的时间，四五个人的配合就完成了项目，可见你们项目不大、技术含量不高啊!如何应对，别慌，我们应该按下面的方法答：
1.项目实现也许花的时间不多，但是前期的构思、需求分析、页面设计等等准备工作是花了很多时间的。
2.项目大小和技术含量并不能够成正比，我们的项目，虽然小，但麻雀虽小，却五脏俱全。接着向面试官介绍你们团队在项目过程中所使用的技术等等。
3.项目大小主要是体现在功能上，有些功能客户并没有提出。如果后期客户有提出，我们也能够快速的实现。
3、项目经验少该怎么办?
对于开发来说，技术水*是决定我们工资最重要的因素。技术水*是要通过我们的项目体现出来的，但项目经验少该怎么办?
如何解决项目经验少的问题?
1、项目经验是拿高工资最重要的一个指标。这反映了程序员的价值，也是用人单位给出薪资报价最重要的因素。所以学员们一定要重视项目。
2、目前优就业在全部的学习中每个模块都会穿插实战项目。在课程最后还有大型项目实战。这些都是真实的项目，可以放在简历中。
3、简历中至少要写出3个项目。
4、项目可以适当包装。可以多说一些比较高端大气上档次的技术。
5、面试官问到简历中的项目细节你要能答上来。否则，就算是你做的，面试官因你答不上来也会认为不是你做的。所以要花时间，搞定写在简历上的项目模块。
6、抓项目亮点来说，可以对照企业的需求，将最有竞争力的点说清楚。这种能够加分的亮点一定要说到。
职场新人如何应对面试（扩展5）
——如何应对职场的压力有效3篇
如何应对职场的压力有效1
一：正确评价自己
将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处同时有效克服缺点。
二：克服畏惧情绪
很多的失败者也许始终都没有搞清楚这样一个真相——那就是我们的失败往往不是现实的困难造成的，而常常是我们自己的畏惧心导致了半途而废。畏惧心也会影响一个人潜力的挖掘和发挥，所以，在职场压力管理中，更加需要克服畏惧情绪。要想克服人人都会有的这种畏惧情绪，我们可以从一些小事入手。比如，尝试主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。只要你肯于在日常的生活中经常尝试一些你想做却不敢做的事，时常挑战自己，那么你就能让自己在工作中逐渐拥有无所畏惧的魄力。
三：保持*和的心境
不要总是让自己和压力纠缠不休，要学会培养几种健康和兴趣或者个人爱好，这是保持良好心境的关键。比如，你每天至少得从事一种体育活动，时间不少于半小时;或者在每天临睡之前利用十五分钟的时间，不受任何打扰地冥想或者放松一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
四：让生活有秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。比如，每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。也许你觉得这些都是可为可不为的琐事，但是当你放弃这样做的同时也就放弃了使工作井然有序的好习惯。 闭上眼睛想一想，光是堆满了报告、备忘录的办公桌和邮箱里一大串需要回复的信件是不是就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪? 另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让人一天都有好心情。
五：不要依赖或轻信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
六：坚持自己的价值观
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变化的生活、不断超越自我还是踏实*淡的寻常日子?然后想想现在的工作能不能给你提供这些条件或者感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作或者调整一下自己的观念了。
七：保持活力
如果你是一名很容易感到疲劳的职场白领，那么你最好不要把原因归结为是工作过量。事实上，大多数情况下我们的疲劳都是因为忧虑、紧张或不快的情绪造成的。 所以，请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”。
八：充分利用互联网
互联网不仅仅只是聊天、发邮件的工具，它还应该成为你职业生涯中的最好帮手。比如，要是你对如何找到一份更适合自己的工作心存疑惑，那么互联网将教会你怎样做好简历，怎样通过面试，以及怎样通过适当的方式提出薪金要求，等等。如果你正在创业，那么互联网将教你如何做出规划和筹集资金。总之，互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它们，并在日常的工作和生活中留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，那么你会更多地占有资源、占有信息，这些资源和信息在关键时刻就会成为你应对压力的支持系统，让你时时拥有“柳暗花明”的感觉。
九：正视现实
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶而哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的"事实破坏我们的情绪，不如正视现实，吸取教训，为以后更好地工作积蓄力量。
在进行职场压力管理时，需要正确的了解判断自己，克服不良的情绪，保持积极向上的心态，不轻易的改变自己的价值观，充分的利用身边的有利环境，让自己的生活变得多彩而又规律。要从提前预防职场压力和缓解职场压力这两方面，做好职场压力管理。
职场新人如何应对面试（扩展6）
——职场新人应对前辈的不待见的法则
职场新人应对前辈的不待见的法则1
1. 解决学生角色的困局
很多毕业生初入职场，职业角色的转变还未完成，哪怕过了一年多，依旧是带着浓重的学生气。以为职场的前辈们和学校老师一样，循循善诱、答疑解惑;以为只要做好了自己的工作就能万事无忧。却不知职场追逐功利而非功课，讲究多方面的竞争而不是单一的竞赛，就连人际关系，也比校园复杂得多。
处于不同的环境中，首先要卸下学生的心态，按照职场的规则重新给自己定位、完善自己。
2. 适当尊重职场的“老人”们
资深人士往往更加懂得职场里的各种潜规则。哪怕*时工作很“混”，能混到现在也是有方法的。新人们最好对他们保持正面的尊重态度，这样的态度令倚老卖老的前辈们感觉自己很有价值，对你也就会客气一些。而如果他们对你“不客气”，多半是怕教会了徒弟、饿死了师父，通过尊重给他们更多的安全感，也不失为一种好方法。
另一方面，对于做着比较细致又容易牵一发而动全身的工作，又处在了人际关系比较复杂的部门，更需要一些前辈们的指点。
给予前辈们一定的尊重，多一些真诚耐心的沟通，职场“老人”们也会慢慢放下自己的戒备。
3. 保持好自己的情绪
不可否认，职场新人对于前辈们的指手画脚是有些不满的，因为在他们看来那些“老人”的建议没有价值、急功近利、俗气。年轻气盛的职场新人想什么都会表现在脸上，自然会被人察觉，进而远离，如此怎么有好日子过?
适当保持自己的情绪，与别人情绪同步是新人们需要学习的。同样面对别人的指点，一句“你说的问题值得我好好思考，虽然我还没完全明白，但是会进一步学习”，绝对好过直白的“你说的我不懂。”这种情绪上的同步，让老前辈们更容易接纳你。
4. 对工作有正确的态度与措施
无论周围的人际如何，你在职场中的价值主要依附于自己的工作。将“好好工作”当做自己的首要责任是非常重要的一件事。
很多人因为和前辈们相处不融洽而消极怠工，让情绪左右工作，只会让自己的职场走上下坡路，被更多的“老人”们看不起。正确的方法是撇开情绪，用专业的态度做好每天的工作，遇到问题就解决，遇到麻烦就沟通。同时可以建立起自己的“资源库”，这不仅包括了良好的人际关系，还应向每个人学习他的特长、积极观察优秀的前辈们的工作方式、丰富的知识储备与及时更新等。
每个毕业生初入职场都不应该放弃学习的.习惯，除了多阅读、多向别人讨教经验之外，跟着行业内的步伐获取新的知识也是非常必要的。
在职场中，人际关系会“叛变”、上司的喜好会“叛变”，唯有自己的实力是货真价实、永远忠于你的，再拽的“老前辈”，当你的竞争力无可匹敌的时候，他也会对你佩服不已。
职场新人如何应对面试（扩展7）
——职场新人如何调整心态
职场新人如何调整心态1
理想很重要，但比理想更重要的是利益
在职场里，绝大部分人都有理想，这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实，却往往会死的很惨。
因为职场是一个交换利益的地方，老板靠你赚钱，你用劳力换钱。一切活动的基础都是利益。只看重理想，而不明白利益重要性，这是绝大部分人被打击的原因。
所以，想要在职场成功，你需要的不仅仅是"理想"，更应该懂得"利益。
工作不会害你，只有人才会害你
在职场里，我们都会遇到工作的意外。譬如在升职竞聘关键时刻，你却要出差。譬如明明是能做好的事情，却偏偏出了岔子。
实际上，我们做的是工作，但相处的却是人。所有工作害人的事件，背后都有策划和主谋。
必须要记住，在职场里，工作本身是死的，不会害人，只有人才会害你。
做事要藏拙，做人要露怯
仔细想想，你所认识的职场成功者是怎么样的?他们是不是看起来并没有什么厉害，甚至到处都是缺点，好像你随时都可以超越他们。
可在做事情上面，这些人又面面俱到，几乎不露马脚，让人抓不到把柄。职场里生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。
所以做人要暴露缺点让人不防备，做事要处处小心不被抓把柄。
上司夸你越多，你拿的好处就越少
上司夸奖你并不是好事情，因为他们拿最廉价的口头赞扬，取代了实质性的利益。很多上司不吝啬嘴上赞扬，但却把实际好处藏在自己的口袋里。每次被夸，你就少了晋升和提升的机会。所以，千万别被上司的花言巧语给骗了。
规划要长远，拿钱要及时
有过于短视的人，也有过于远见的人。职场是随机应变的艺术，绝不能用一种生活态度去对待。
对于职场生涯，必须要有远见，因为规划的不是你正在做的工作，而是你的人生。但在钱的问题上，必须要短视，能拿到手的尽量拿到手，只有落袋为安的才是你的钱。
要记得，人生是你的，可以长远规划。而钱是别人的，只有落袋为安的才是你的钱。
别人对你越坏，你要对人越好
好人是可以得罪的，因为他们个性温和，不会报复你。但坏人却绝对不能得罪，他们睚眦必报，你得罪他们，必得十倍恶果。
"好人好报，坏人坏报"是一个愿望，却从来不会成真。防备坏人的方法，并不是处处小心，而是别人对你坏，你要对人好。
这不是"以德报怨"，而是潜伏隐忍，一直等到你有足够的力量反击，才能让坏人获得他们应有的报应。但在这之前，要多好就得表现的多好。
得罪人是有成本的
职场中的大忌，就是被一时的情绪所控制，不由自主的去得罪人。任何职场高手，都是不露声色，深不见底的.。
原因实际很简单，在职场上，得罪人是有成本的，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但在这过程里，却已经支付出了成本。
因为职场是一个利益交换的地方，你的同事也好、上司也好，与你都非亲非故，他们没有任何理由忍耐。当你得罪了他们，就算今天不还报，等到有天你犯在他们的手中，必然会狠狠的报复你。
在风水轮流转的世界中，你能做到一辈子不犯在别人手里么?
在好上司手下做能臣，在坏上司手下做奸臣
职场生存术千变万化，不可从一而终。
永远做好人，可能会令你成为坏上司的眼中钉肉中刺。永远做奸臣又没办法得到好上司的信任重用。
能够分清上司好坏，明白上司的需求，在好上司之下做能臣，在坏上司之下做奸臣，这才是职场的最高境界。从古至今，所有权倾朝野的能臣，都是玩弄这套把戏的高手。
老板对你讲的道理，永远都是对他有利的
有些人把老板的话奉若圣旨，但要明白，老板做为一个人，他也有自己的职场利益。
所以，老板说的话，当然是站在他自己的立场上，是为了保障他的利益。而劳资双方的利益是对立的，老板的利益就代表着你会失去什么，听老板的话越多，你失去的也越多。
待人以诚，但诚是有目标和尺度的
我们从小受到的教育是"待人以诚"，不少人将此做为金科玉律，在什么场合都用。即使是职场上，也待人诚恳。毫无疑问的，这些人到头来都会碰一鼻子灰，甚至会惹祸上身。
老实人在职场总归是吃亏的，就算你要待人以诚，必须有自己的尺度。而对人诚心，是应该有目的的，否则就是职场"烂好人"，最后吃亏最多，口碑最差的依旧是你。
关于职场的一些"潜规则"，这些对于一个社会新鲜人来说，尤为重要。不要以为自己年轻，脑子好使，专业性强，技术好，有些东西不是你能从书中学来的，需要在实际的场地里摸爬滚打出来才亲身体会!好在，有这些经验和教训可以作为参考一番。
