2023年羽毛球正手发高远球教学反思

下面是小编为大家整理的2023年羽毛球正手发高远球教学反思,供大家参考。

羽毛球正手发高远球教学反思1

　　今天，我上了一节《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”以及“重视学习过程和方法的指导”并“关注情感态度价值观的培养”等方面，我做了一个初步设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情，课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。

　　一、明确目标，让教学实践不盲目

　　教学时要把握总体目标，定准课时目标，只有关注学生技能、情感、社会目标等，才能达到教学的效果，完成教学任务，充分体现新型教学模式。

　　二、实施有效教学，使课堂活而不乱

　　在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹，必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱，既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成，每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练，今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

　　三、整合课程资源，关注学生特点

　　教师要充分活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源，课堂互动经常会生成各种各样的资源，教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用，并依据学生的特点，进行区别对待，对整套动作做得好的学生，及时表扬。更加注重学生对问题的思考，并想出相应的对策练习，及时捕捉并加以利用。

　　四、利用游戏比赛形式培养健康心态

　　游戏比赛在高中体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质，而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现，游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”，也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的"学生产生层场心理而退出比赛。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。

羽毛球正手发高远球教学反思扩展阅读

——羽毛球发高远球的技术要领 (菁选2篇)

羽毛球发高远球的技术要领1

　　一、高远球发球错区或出边线

　　羽毛球发球必须发到对方的斜对角接发球区域里，需要对发球的线路进行控制。初学者发球时控制不好方向，要么线路过直导致错区，要么线路过偏导致出边线，这种现象在爱好者中也比较常见。

　　改进方法：球的飞行线路是由球拍触球时的角度决定的，调整球拍击球时的角度就可以改变球的飞行线路，但这种方法对于初学者来说无疑是比较难的。相对容易掌握的方法是调整持球手臂的位置。以右区发球为例：球出边线，将持球手臂向场内侧调整;球错区，将持球手臂向场外侧调整。

　　二、羽毛球项目中的高远球

　　羽毛球运动与乒乓球、网球这两个比较相似的持拍隔网对抗项目最大的区别就是，羽毛球所使用的球根本不是个球体。因此羽毛球运动中的发球没有乒乓球那样的旋转变化;同时受到发球规则的限制，它也发不出网球那样的速度。羽毛球发球很难直接得分，除非对方判断失误。当一方完成发球后，往往等待的就是对方进攻。因此，如何使发出的球最大限度地降低对方的进攻威胁，就成了羽毛球发球的最终目标。发高远球无疑是初学者一个明智的选择，也是单打比赛中常用的发球技术。高远球就是把球发得又高又远，使球向对方的后场上方飞行，在底线附近的界内形成垂直下落。

　　“远”的道理很容易理解，对手回球时所处的位置离自己越远，其回球的威胁就越低。由于对方回球的飞行时间长，也给本方的防守和判断增加了宝贵的时间。发球尽量将球发到底线附近，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。后场进攻技术差的对手较难下压进攻，减小了接球方扣杀的威胁，并增加其扣杀后抢网的难度。对于“高”的理解我们还需仔细分析一下。

　　当被问及球为何要发足够高时，初学者的解释往往是为了给发球方的防守创造足够的时间。其实从发球到对方击球，这个时间对双方来说是一样的，给发球方创造充足防守时间的同时也给接球方创造了足够的移动到位进攻的时间，所以这种说法并不能合理解释为什么把球发得那么高。

　　从球的飞行轨迹上看，高远球飞行的弧线高，且球从高处垂直下落，若接球方强行杀球，很容易打在球毛上造成击球失误。此外，球在底线附近几乎垂直下落，很容易与场馆顶棚的照明灯重影，造成对手回球时视觉出现盲区。专业运动员在发高远球时，会经常考虑选择发对方接球区的内角还是外角。

　　三、高远球打不到球怎么办？

　　初学者经常会面临打不到球这个令人尴尬的问题，尤其是初学羽毛球的儿童。由于看到教练员做出了一个非常完美的示范—一动作幅度大、挥拍抽击速度快、击球鞭打有力、球飞行轨迹又高又远，初学者往往急于模仿，加之无球状态下的挥拍练习速度又很陕，初学者练习发球时持球手的放球和持拍手的挥拍配合不好，很难对准下落的球。儿童打不到球常常是由于身材矮小，球拍的长度加上手臂的长度超出了球垂直下落的落点，球的下落轨迹与球拍运动轨迹的交点位于拍杆部位，因而球错过了拍面，直接造成拍面打不到球。

　　改进方法：任何学习规律都是“由慢到快、由简单到复杂”的过程，学习运动技术更是如此。练习者可以把发球动作幅度从最小开始，以能打到球为起点，逐渐适应，逐渐增大挥拍幅度，直至达到挥洒自如。另外需要注意，持球手和挥拍手的配合是“先松手放球，后挥拍击球”。儿童打不到球是由于自身的身体条件造成的.，解决的方法是让练习者尝试着将球向前抛，制造球下落与球拍挥动轨迹的相交点。再就是强调要晚击球，让球下落到膝盖以下的位置时击球。

　　四、羽毛球发高远球的基本要领

　　以右手持拍为例，准备发高远球的时候，站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前、右脚在后，两脚自然分开，身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入防守状态，所处的位置必须能够照顾到场地的四周。

　　发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下;右手同时由大臂带动小臂，从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚;握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动;击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。

羽毛球发高远球的技术要领2

　　一、高远球发球错区或出边线

　　羽毛球发球必须发到对方的斜对角接发球区域里，需要对发球的线路进行控制。初学者发球时控制不好方向，要么线路过直导致错区，要么线路过偏导致出边线，这种现象在爱好者中也比较常见。

　　改进方法：球的飞行线路是由球拍触球时的角度决定的，调整球拍击球时的角度就可以改变球的飞行线路，但这种方法对于初学者来说无疑是比较难的。相对容易掌握的方法是调整持球手臂的位置。以右区发球为例：球出边线，将持球手臂向场内侧调整;球错区，将持球手臂向场外侧调整。

　　二、羽毛球项目中的高远球

　　羽毛球运动与乒乓球、网球这两个比较相似的持拍隔网对抗项目最大的区别就是，羽毛球所使用的球根本不是个球体。因此羽毛球运动中的发球没有乒乓球那样的旋转变化;同时受到发球规则的限制，它也发不出网球那样的速度。羽毛球发球很难直接得分，除非对方判断失误。当一方完成发球后，往往等待的就是对方进攻。因此，如何使发出的球最大限度地降低对方的进攻威胁，就成了羽毛球发球的最终目标。发高远球无疑是初学者一个明智的选择，也是单打比赛中常用的发球技术。高远球就是把球发得又高又远，使球向对方的后场上方飞行，在底线附近的界内形成垂直下落。

　　“远”的道理很容易理解，对手回球时所处的位置离自己越远，其回球的威胁就越低。由于对方回球的飞行时间长，也给本方的防守和判断增加了宝贵的时间。发球尽量将球发到底线附近，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。后场进攻技术差的对手较难下压进攻，减小了接球方扣杀的威胁，并增加其扣杀后抢网的难度。对于“高”的理解我们还需仔细分析一下。

　　当被问及球为何要发足够高时，初学者的解释往往是为了给发球方的防守创造足够的时间。其实从发球到对方击球，这个时间对双方来说是一样的，给发球方创造充足防守时间的同时也给接球方创造了足够的移动到位进攻的时间，所以这种说法并不能合理解释为什么把球发得那么高。

　　从球的飞行轨迹上看，高远球飞行的弧线高，且球从高处垂直下落，若接球方强行杀球，很容易打在球毛上造成击球失误。此外，球在底线附近几乎垂直下落，很容易与场馆顶棚的照明灯重影，造成对手回球时视觉出现盲区。专业运动员在发高远球时，会经常考虑选择发对方接球区的内角还是外角。

　　三、高远球打不到球怎么办？

　　初学者经常会面临打不到球这个令人尴尬的问题，尤其是初学羽毛球的儿童。由于看到教练员做出了一个非常完美的示范—一动作幅度大、挥拍抽击速度快、击球鞭打有力、球飞行轨迹又高又远，初学者往往急于模仿，加之无球状态下的挥拍练习速度又很陕，初学者练习发球时持球手的放球和持拍手的挥拍配合不好，很难对准下落的球。儿童打不到球常常是由于身材矮小，球拍的.长度加上手臂的长度超出了球垂直下落的落点，球的下落轨迹与球拍运动轨迹的交点位于拍杆部位，因而球错过了拍面，直接造成拍面打不到球。

　　改进方法：任何学习规律都是“由慢到快、由简单到复杂”的过程，学习运动技术更是如此。练习者可以把发球动作幅度从最小开始，以能打到球为起点，逐渐适应，逐渐增大挥拍幅度，直至达到挥洒自如。另外需要注意，持球手和挥拍手的配合是“先松手放球，后挥拍击球”。儿童打不到球是由于自身的身体条件造成的，解决的方法是让练习者尝试着将球向前抛，制造球下落与球拍挥动轨迹的相交点。再就是强调要晚击球，让球下落到膝盖以下的位置时击球。

　　四、羽毛球发高远球的基本要领

　　以右手持拍为例，准备发高远球的时候，站在离前发球线1米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前、右脚在后，两脚自然分开，身体重心放在右脚上面。选择这样的位置发球是为了发球后能够迅速调整姿势进入防守状态，所处的位置必须能够照顾到场地的四周。

　　发球时，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下;右手同时由大臂带动小臂，从后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚;握紧球拍，利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动;击球后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微前倾。

——羽毛球正手发力技巧

羽毛球正手发力技巧1

　　1、放松

　　放松是最重要的的一点，不管是打羽毛球还是其他球类运动，打球之前，身体一定要放松，但也不是说就很随意了，要让自己的身体处于一个蓄势待发的状态，这点非常重要。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。

　　除了手腕的放松，身体也要放松，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以发出力气来。

　　2、加速挥拍

　　挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。

　　注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。

　　3、闪腕

　　闪腕是羽毛球动作的精髓，一般刚入门的菜鸟是很难理解这一点的，闪腕也是发力最关键的`一环，非常重要。那什么是闪腕呢？所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界，就是这个道理。

　　只要能掌握这三点，即使步伐不到位，挥拍不够充分，击球点不够高等，也能打出有质量的球来。

——羽毛球怎么发好高远球

羽毛球怎么发好高远球1

　　发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行，并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。

　　这种发球的优点，一是要求接发球方队员必须充分地退至后场击球，从而拉开他前后场移动的距离;

　　二是由于面对垂直下落的球，此时接发球员无论采用什么方法还击，除非他朝上空击球，否则，他的击球拍面只能击在来球的后侧部，而不能迎击球托的底部，从而明显地削弱了他的杀球威力。

　　这种发球方法在单打比赛中较多使用，双打比赛时由于发球区要比单打时短0.76米，所以一般不太使用。

　　准备姿势：持拍手为右手，左肩侧对球网，左脚在前，脚尖对着发球方向，距前发球线约l米左右的位置;右脚在后，脚尖稍转向右侧;两脚自然开立与肩同宽，身体重心落在右脚上。右手采用正手握拍法向后侧举起，左手在身体胸腹部左前方用拇指、食指和中指夹持球托和羽*接处持球.

　　击球：左手自然松开使球*稳下落.同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍，在身体右侧前方腰部以下的位置握紧球拍，利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量，用力将球向前上方闪动击出。与此同时，身体随着挥拍向左转动，重心也随之由右脚前移到左脚上，右脚跟稍提起(但脚尖不能离开地面)。以维持身体的*衡。

——羽毛球活动方案10篇

羽毛球活动方案1

　　一、活动背景：

　　随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动*台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的.兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技*台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

　　二、活动意义(目的或目标)：

　　1、激发全校同学的羽毛球热情

　　2、推动校园羽毛球运动的发展

　　3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

　　4、丰富大学生活

　　三、活动时间：xx年10月08日

　　四、活动地点：常州大学体育馆

　　五、主办单位：常州大学社团联合会

　　承办单位：常州大学羽毛球协会

　　六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生

　　七、活动内容

　　(一)活动前期准备

　　1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

　　2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

　　3、选拔运动员~裁判人员

　　选拔运动员：

　　报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

　　报名时间地点：09月27日--29日晚6：00--7：00大学生活动中心地下室118

　　短信报名：姓名+参赛项目

　　分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

　　裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

　　4、运动器材的准备

　　羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

　　(二)比赛规则)

　　采用最新国际比赛规则

　　(三)活动流程

　　比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

　　1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

　　进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

　　2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

　　八、活动物资

　　(一)人力资源

　　裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

　　(二)物力资源

　　社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

　　九、经费预算

　　场地费用=报名人数_2元进场费，约70人参加70_2=140元(具体场地待定)

　　羽毛球：35_12桶420元奖品费用90(包括奖状)

　　预计非会员参赛15人15_5=75元

　　总计经费：575元

　　十、具体组织安排：

　　裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

　　技术部：负责场务及赛程安排

　　骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

　　秘书部：负责记录比分、积分、名次

　　附件：报名表

　　羽毛球协会：xxx

羽毛球活动方案2

　　一、活动背景

　　我国体育事业的蓬勃发展，以及我国在国际体育事业上取得的丰硕成果。为此，大众化的体育运动在我国普遍开展，尤其是大学生的体育生活更为精彩!

　　二、活动目的

　　1、提高同学们对运动的热情

　　2、增强同学们对羽毛球知识的了解

　　3、锻炼同学们的身体

　　4、增进同学们之间的认识和了解

　　三、活动对象

　　xx数学与应用数学2班全体同学

　　四、活动安排

　　活动时间:20xx年4月6日下午(待定)

　　活动地点:南门羽毛球场(待定)

　　五、活动形式

　　班级羽毛球男女混双打

　　六、活动流程

　　赛前准备

　　1,活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍。

　　2，准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害。

　　3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次活动，要求每个寝室至少有两名同学参加比赛。

　　4，比赛分组要求随机且公正。男生女生分别进行号码抽取,抽取的号码条形式如“A”--“B”,男生女生分别从各自的号码堆中抽取，其中A表示自己的小组号，B表示将迎战的小组号。抽到相同号码的组成一个小组。采取现场抽号现场宣布的形式。

　　比赛流程

　　1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行。

　　2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次进行抽签决定分组方式与比赛顺序，依次类推。

　　3,比赛具体规则详见《xx数学与应用数学班级羽毛球比赛规则》。

　　4，比赛结束后颁发一，二，三等奖奖品与奖状。

　　赛后安排

　　1，全体同学合影留念。

　　2，安排人员打扫场地卫生。

　　七、活动细则:

　　1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

　　2.要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到组织部登记，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。

　　a.在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生;

　　b.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，则另行通知。

　　八，活动负责人员安排

　　活动负责人:陈如云曹子健陆志活动宣传:孙凌许玉婷活动物品采购:梁秋菊许艳艳活动照片采集:陈子莹突发事情处理:程磊任福祥九，活动预算羽毛球:20元奖品:20元其他:10元总计:50元

羽毛球活动方案3

　　一、活动目的：

　　xx年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态，特举办这次“迎新杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基矗

　　二、主办单位：

　　xx科技职业学校。

　　三、参赛对象：

　　xx科技职业学校08级全体同学。

　　四、比赛时间：

　　xx年3月4日——3月10日。

　　五、比赛地点：

　　xx科技职业学校羽毛球常

　　六、比赛规程：

　　比赛项目：男单，女单，混双；

　　奖项及奖品设置：

　　奖项：本次比赛决出冠军；

　　奖品：单打：加班集操行分30分/人及精美礼品；

　　双打：加班集操行分20分/人及精美礼品。

　　七、运动员守则：

　　1、赛出风格、赛出水*、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众；

　　2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序；

　　3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

　　4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩；迟到五分钟者，视为弃权！

　　八、比赛规则：

　　1、每场比赛采取三局两胜制；

　　2、率先得到15分的一方赢得当局比赛；

　　3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

　　4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜；

　　5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　　6、在一局比赛完后，双方队员将休息2分钟；

　　7、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

　　8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

　　9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线（如没过重发球）；

　　10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球；

　　11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

　　12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

　　13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

　　14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备；

　　15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；

　　16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　九、赛事组委会：

　　顾问：xxx

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　裁判：xxx、xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　计分：xxx、xxx

　　十、报名方式：

　　各参赛选手到各班体育委员外报名；各班体育委员将名单于3月4日上午12点前交到杨静老师处。

　　范例

　　为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三————五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：

　　一、参赛对象：

　　五年级学生。各班至少挑选4名同学。

　　二、比赛时间：4月20日下午第三节课。

　　三、比赛分组及形式

　　1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组

　　2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

　　四、裁判组

　　组长：xxx

　　成员：xxx（裁判）、xxx（裁判）、xxx（负责计分）、xxx负责选手抽签、记录分组人员）

　　五、比赛规则

　　每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

　　（1）第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

　　（2）第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

　　（3）第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名；前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

　　（4 ）双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

　　六、比赛要求

　　1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

　　2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水*，促进交流，增进团结，锻炼身体。

　　七、比赛奖励

　　每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

羽毛球活动方案4

　　为普及我院羽毛球运动，增强职工体质，提高羽毛球竞技水*，经医院羽毛球协会研究，拟举办医院第八届职工羽毛球比赛，具体方案如下：

　　一、主办：Xx市第一人民医院工会

　　二、承办：Xx市第一人民医院羽毛球协会

　　三、时间：20xx年5月6日开始，每周的星期一至星期五晚上18：30——22：00进行比赛。

　　具体比赛时间待抽签另行通知。

　　四、地点：本院职工羽毛球场

　　五、组织

　　（一）组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　（二）仲裁委员会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：各部门工会*（领队）

　　六、比赛项目

　　本届比赛以部门工会为参赛单位，以团体赛形式进行，比赛项目设混合双打、男子双打、女子双打三个项目，并按此顺序进行比赛。

　　七、参赛人员

　　（一）比赛限本院职工参加，各部门工会报名人数不限，每队每场比赛选派6名队员参加比赛，队员不能兼项，每个职工只能代表一个部门工会参赛，女队员可充当男队员参加比赛，但男队员不能充当女队员参加比赛。

　　（二）参赛队由各部门工会组队参加比赛，队员如有不符合规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，即取消比赛资格。

　　八、比赛规程：

　　运动员比赛须服从裁判决定，依时到场参加比赛，各队须在比赛前10分钟将三个比赛项目队员出场名单交裁判，双方名单上交裁判后不得更改，运动员超过比赛时间10分钟还未到场作弃权处理。

　　根据上一届比赛成绩，本次比赛队分别设种子队6队（上一届前六名），次种子队6队（上一届七至十二名），其他队为普通队。

　　团体赛采取三场二胜制，每场三局二胜，每局21分制，每球得分，先到21分为胜者，如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。每场胜者得3分，负者得1分，积分多者排前，如当积分相同时，胜局多者排前，如胜局数相同，则计算小分，最终得出名次。

　　（一）第一轮比赛（小组循环赛）

　　医院19个部门工会抽签后分为6个小组（分别为A、B、C、D、E、F组），每组3队（其中A组为4队），每组由种子队、次种子队和普通队分别抽签组成。

　　每组前2名出线，最终决出前12个队进入下一轮比赛。

　　（二）第二轮比赛

　　第一轮比赛结束后的第二个工作日，出线的12支队再次进行抽签分组进入第二轮比赛，取得小组第一名队抽签分别定为A1、B1、C1、D1、E1、F1，取得小组第二名队抽签分别定为A2、B2、C2、D2、E2、F2，则12队分为甲组（A1、B1、C1、A2、B2、C2六队）、乙组（D1、E1、F1、D2、E2、F2六队），

　　甲组淘汰赛按A1：A2（胜者为甲1），B1：B2（胜者为甲2），C1：C2（胜者为甲3）进行。

　　乙组淘汰赛按D1：D2（胜者为乙1），E1：E2（胜者为乙2），F1：F2（胜者为乙3）进行。

　　胜者进入下一轮比赛，最终决出6支队。

　　（三）第三轮比赛

　　第二轮出线的6支队按上轮抽签结果分为甲、乙两组，每组3队，组内采取单循环进行比赛，决出组内各队排名，甲组第一名为甲1，第二名为甲2，乙组第一名为乙1，第二名为乙2，如此类推。

　　（四）第四轮比赛

　　甲1：乙2比赛，胜者进入决赛。负者争三、四名。

　　甲2：乙1比赛，胜者进入决赛。负者争三、四名

　　甲3：乙3进行第五、六名比赛

　　进行第三、四名比赛。

　　闭幕式（冠亚军）比赛。

　　九、裁判

　　主裁判长：周家明、黄英仕

　　每场比赛主裁判1名，边裁判2名

羽毛球活动方案5

　　一、活动宗旨

　　提升居民身体素质，丰富居民日常生活，提供居民交流互动*台，增加居民幸福指数，促进和谐社区发展。

　　二、比赛规则

　　1、选手分为男/女子组，分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。

　　2、分组赛：抽签分组，11分制单局淘汰赛。

　　3、循环赛：淘汰赛胜出选手进入循环赛，循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次，得分相同则加赛争夺相应名次。

　　三、活动时间

　　X年x月x日19：00，淘汰赛

　　X年x月x日19：00，循环赛

　　四、比赛流程

　　开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕

　　五、比赛地点

　　X县X中学体育馆

　　六、报名方式

　　1.“Xx”APP网络报名

　　2.电话报名(XXX)

　　3.现场报名(Xx社区服务大厅)

　　七、比赛奖品

　　第一名：二位，价值300元礼品。

　　第二名：二位，价值200元礼品。

　　第三名：二位，价值100元礼品。

　　纪念奖：若干

　　八、任务安排

　　X中学：

　　1、提供4个完整的羽毛球赛场。

　　2、设置比赛区和观众区。

　　3、调试体育馆广播系统。

羽毛球活动方案6

　　一、比赛主题

　　羽展天下，球造英豪

　　二、比赛目的

　　主要是为了培养员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体；增进羽毛球爱好者的友谊

　　提高羽毛球运动的娱乐性；丰富员工的业余生活；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

　　三、比赛时间

　　20xx年4月13日-14日

　　四、比赛地点：园区公舍

　　五、参加人员：园区各企业单位员工(报名表见附件)

　　六、比赛项目：男单、女单、双打

　　七、比赛要求

　　1、比赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；

　　2、球拍、羽毛球组委会提供；

　　3、友谊第一，比赛第二。

　　八、比赛经费

　　1、宣传费用20xx元；（如张贴海报宣传、横幅宣传、邀请记者等）

　　2、会场布置费用：20xx元；如（桌子、椅子、哨子、笔等）

　　3、比赛用品：矿泉水、毛巾（500元），羽毛拍及羽毛球（1500元）

　　4、奖金：8000（注：生活系列奖品 如：电饭煲、电风扇、开水壶、

　　日用品等；运动系列奖品 如：篮球、足球、乒乓球等），且前三名颁发证书。

　　A：奖金设置：冠军：500元奖品，亚军：300元奖品，季军200元奖品，团体奖：500元奖品

　　参与奖：30元奖品 B:奖项设置：a、男单前三名 b、女单前三名 c、双打前三名

　　九、人员安排（补贴每人100元，共计1000元）

　　1、裁判：每场一人；

　　2、记录台：一人负责记分和记录犯规次数；一人负责翻分数牌和记时。

　　十、注意事项

　　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场；

　　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到达现场比赛者，按弃权处理；

　　3、比赛时间、地点均以比赛日程为准；

　　4、比赛本着“友谊第一、比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重队友，不得发生争吵，如发生恶性时间，将取消比赛资格。

羽毛球活动方案7

　　一、原由：长期在办公室伏案工作的员工，容易疲劳，也很容易得颈椎病及其他一些疾病。身体是革命的本钱。

　　二、目的：锻炼员工身体，加强员工沟通。

　　三、方式：举办一场羽毛球比赛，（此种活动男女都能参加）。设男、女组。（因为男与女的体力不能同日而语）

　　四、奖品：男子组设前面一、二、三名，奖品分别为现金150元、100元、50元。女子只设一个名额，第一名奖励现金100元。

　　五、时间：星期一到星期六的下午三点到五点钟，（任何一天均可）。视天气情况定时间。

　　六、地点：体育馆场地

　　七、参加人员：公司全体员工

　　八、比赛组委会：组长（兼总裁判）陈总。副组长：方昊（兼女子组裁判），李小珍（兼男子组裁判）。

　　九、实施步骤：

　　1、内部员工讨论

　　2、去市中心超市购买羽毛球用品，需购买二付球拍，十只羽毛球（因为羽毛球比较容易损坏），羽毛球网用一根绳子代替。

　　3、察看比赛场地、确定比赛时间。通知各位员工

　　4、财务提供比赛资金。

　　5、组织员工去比赛，男、女二组分别选出组长，对员工的比赛先后次序进行抽签，相邻二个号子的员工为一组，二人一组，进行三局二胜制淘汰赛，胜者进入复赛。复赛同样采取抽签次序，二人一组三局二胜制淘汰，胜者进入决赛。参加决赛的选手，同样采取三局二胜制，各获取选手按赢球的分数算出名次的高低（也就是一、二、三名）。女选手最后几名参加决赛的选手，也同样采取赢球的分数算出最后一名胜者。

　　6、由公司领导颁发一、二、三等奖，用红包形式发放。

　　7、比赛结束，收拾比赛用具回公司。

　　十、费用预算：

　　1、比赛用品：二付羽毛球拍，50元X2付＝100元

　　羽毛球网（用绳子代替），10M长绳子：10元。

　　羽毛球，2元X10只＝20元。

　　合计：130元。

　　2、奖品：男子组奖金：150＋100＋50＝300元

　　女子组奖金：100元

　　合计：400元

　　3、饮料（矿泉水等）及不可预计费用：100元。

羽毛球活动方案8

　　随着全民健身运动的广泛普及，大学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动*台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技*台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

　　一、活动意义(目的或目标)：

　　1、激发全校同学的羽毛球热情

　　2、推动校园羽毛球运动的发展

　　3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

　　4、丰富大大学生活

　　二、活动时间：

　　20xx年10月08日

　　三、活动地点：

　　x大学体育馆

　　四、主办单位：

　　x大学社团联合会

　　承办单位：x大学羽毛球协会

　　五、参赛对象：

　　大一新会员及所有大一新生

　　六、活动内容

　　(一)活动前期准备

　　1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

　　2、场地借用：向x大学体育部或后勤部借用

　　3、选拔运动员~裁判人员

　　选拔运动员：

　　报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

　　报名时间地点：09月27日--29日晚6：00--7：00xx教学楼

　　短信报名：xxxxx姓名+参赛项目

　　分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

　　裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

　　4、运动器材的准备

　　羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

　　(二)比赛规则

　　采用最新国际比赛规则

　　(三)活动流程

　　比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

　　1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

　　进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

　　2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

　　七、活动物资

　　(一)人力资源

　　裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

　　(二)物力资源

　　社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

　　八、经费预算

　　场地费用=报名人数x2元进场费，约70人参加70x2=140元(具体场地待定)

　　羽毛球：35x12桶420元奖品费用90(包括奖状)

　　预计非会员参赛15人15x5=75元

　　总计经费：575元

　　九、具体组织安排：

　　裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

　　技术部：负责场务及赛程安排

　　骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

　　秘书部：负责记录比分、积分、名次

　　附件：报名表

　　羽毛球协会：xx

羽毛球活动方案9

　　【活动目的】

　　为了更好的贯彻全民健身计划，深入开展全民健身运动，活跃双方单位职工业余文化生活，增进XX市特检所、XX动能分公司职工的交流和友谊，丰富职工业余生活，提高职工综合素质，特举行XX年XX市特检所、XX动能分公司之间羽毛球联谊比赛。

　　比赛宗旨：促进沟通，增进友谊，丰富生活

　　【活动组织】

　　主办单位：XX市特检所、XX动能分公司

　　参赛单位：XX市特检所、XX动能分公司

　　活动时间：待定

　　活动地点：待定

　　活动项目：男子双打，男女混合双打

　　【活动内容】

　　参赛资格：参赛单位从业人员均可报名参赛，但身体状况须适宜参加比赛

　　参赛办法：

　　1、参赛单位以6人(男4、女2)编组参与比赛

　　2、每队限领队兼教练1人，男女运动员不超过6人

　　3、运动员均可参加联谊赛中的2项比赛，具体比赛人员由团队内部商议决定

　　竞赛规则：

　　1、比赛以*羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》为参考，由赛制决定具体规则

　　2、裁判员由主办单位选派，职责范围按照国家体育总局颁布的《仲裁委员会条例》执行

　　活动流程：

　　1、赛前准备：

　　序号时间内容

　　1待定赛事主办方召开赛前会议，并对本阶段工作进行讨论、安排

　　2召集全体参赛人员学习赛事规则及裁判人员规章掌握

　　3赛事主办方组织人员进行赛场布置及整体监督、协调工作

　　2、比赛进行：

　　序号时间内容

　　1待定工作人员到场对比赛现场及活动器材进行最后检测

　　2赛事主办方引导选手入场、签到

　　3裁判签到入场，领取比赛用品，现场工作人员最后确定赛场情况正常

　　4准备开始比赛，参赛选手到场情况最后检录，裁判、参赛选手就位

　　5选场地、定发球、选手进行活动准备后，比赛正式开始，由现场裁判调控整场赛事

　　6比赛结束后由参赛选手和执场裁判在比赛表单上签名

　　7裁判公布比赛成绩，宣布羽毛球竞技赛全部结束

　　3、赛后颁奖：

　　序号时间内容

　　1待定引入颁奖主题

　　2赛事主办方为颁奖仪式致辞，为获奖运动员颁发荣誉证书、奖品

　　【活动费用】

　　赞助费用：*元

　　赞助物品：****

羽毛球活动方案10

　　一、 指导思想

　　羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订活动实施方案。

　　二、活动安排

　　建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　三、 活动任务

　　1、 熟悉羽毛球球性

　　2、 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

　　3、 掌握羽毛球的基本比赛规则。

　　四、活动时间

　　每周星期三下午第二节课后。

　　五、指导教师：

　　六、活动地点

　　学校操场

　　七、 活动安排

　　1、首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

　　2、每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。

　　3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

　　4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。

　　5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛。

　　八、活动要求

　　学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水*是参差不齐。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习、接发球练习和移动练习，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

　　九、安全措施

　　1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

　　2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

　　3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

——羽毛球比赛5篇

羽毛球比赛1

　　“啦啦啦.....”我们唱着轻快的歌儿，欢笑着来到了四季青小学。今天，我们要在这里举行我们的亲子活动。

　　四季青小学的操场十分宽敞：金色的沙坑，颜色鲜艳的跑道，应有尽有的活动设施......大家欢笑着跑到了各地的活动区，开始了我们的自由活动，我和一些要好的女生在一起踢毽子、打羽毛球、做各种各样的游戏，玩的不亦乐乎。而一些男生们，就在打篮球，大家玩的大汗淋漓，各个同学的脸颊上都流下晶莹的汗珠，整个四季青小学的操场上充满着我们班同学的欢声笑语。

　　各种游戏都十分有趣，都能让同学们露出灿烂的笑容，但是，我最喜欢的却是女生们激烈的比赛——羽毛球赛。我是新手，不怎么会打球，于是我和沈楚还有实力超强的江老师一组，而对方是基础稳扎的李妍希和陈倩楠还有不怎么有运动神经的李慧敏一组。第一轮开始了，对羽毛球熟悉的李妍希发起了头炮，只见她身体一跃而上，球拍落下的那一瞬间，羽毛球就“哐当”一声掉到了地上，我明明就站在那颗球的旁边，却接不着，看来李妍希是知道我接不住球，故意往我这发的，我低下了头，江老师拍拍我的背，说：“不要紧，胜负还没分出来呢，不要气馁呀。”陈倩楠的发球也十分利索，难免会有失误，她打的球几乎都接不住。就这样，第一轮让对手轻松地赢了。第二轮，一向沈楚发的球，这次轮到我来发球了，我不管三七二十一，也一定要试一试，江老师和沈楚都在后头为我鼓气，那“加油加油”的呐喊声震撼了我的心灵。球扔起了，我攥着球拍，心砰砰直跳，一定要打好呀！我的双眼紧紧盯着扔起的球不放，好就是现在！“刷！”我的球拍随着手臂的挥动动了起来，“砰”地过了网，在强敌李妍希的脚下落了下来，“耶！我成功了！”我呐喊，蒋老师也微笑着看着我，说道：“最后一轮也要一口气冲呀！”对手也兴致勃勃，最终我们打成了*手。同学们结识了团队的力量，正是这种源源不断的力量才让我鼓足勇气去打上羽毛球的，这次羽毛球比赛让我终生难忘。

羽毛球比赛2

　　说起我的课余生活呀，那可叫一个丰富。有时看看电视；有时玩玩电脑；有时看看课外书，真是五花大门。不过我最喜欢的是和我那些好伙伴打羽毛球。

　　上次回到了奶奶家，没说几句话就疯跑着去找我的好伙伴了。我上次回奶奶家就和她们订好了要来一次羽毛球比赛。找到他们的时候原来他们早就准备好了，就等我回来了，哈哈！于是一场激烈的比赛就要开始了，萌萌姐说；“我当裁判，你和小月先打。”我们异口同声说，“好！”我摩拳擦掌，小月也压腿，扭腰。比赛开始！我先发球，打算来一个扣球，裁判好像看透了我的心思，马上说；“谁也不许扣球！”让我白高兴了一场。我手握球拍，伸长了脖子向她身后打去，她接起来就往我身边打，还一边做鬼脸，一边跳舞转移我的注意力。哈哈，几个回合下来，我们就满头大汗了，最后我比小月多一分险胜。

　　我和萌萌姐的比赛开始了，她每次都能接到我打出去的球，返回的球就像长了眼睛，绕着我的球拍飞过，让我的心放松不下来，好不容易在风的帮助下我拿下宝贵的一分，我和萌萌姐的实力相差太悬殊了，这时的萌萌姐已经开始自我庆祝了，她举着球拍蹦啊跳啊。虽然我得了亚军，但是有句话说得好，“友谊第一比赛第二吗”！就在这时我和小月突然听到“咔”一声，正在自我庆祝的萌萌姐一下定在了那，我和小月你瞧瞧我我瞧瞧你，好像同时明白了，原来萌萌姐的裤裆开了，害羞的萌萌姐护着裤裆夹着腿就往家跑，我和小月笑得前仰后合，眼泪都笑出来了。

　　你看我的课余生活不错吧，在课余时间我们能干好多事儿，我们要珍惜自己的课余时间，珍惜自己快乐的童年哦！

羽毛球比赛3

　　吃过晚饭后，我和爸爸妈妈决定去楼下打羽毛球。

　　先是我和妈妈对决。于是我们两人各自站在自己的位置上，公鸡鹐架地对起阵来。我和妈妈先热了热身，又休息了一下，随后开始比赛。爸爸当裁判。随着爸爸的一声哨响，激烈的羽毛球比赛开始了。妈妈先发球，她一手拿着羽毛球拍，一手拿着羽毛球，准备发球了。妈妈在将近一秒的时候迅速地把球发了出去。球像一条美丽的弧线朝我攻击来。我目不转睛地盯着从天而降的羽毛球，以迅雷不及掩耳之势地把球打还给了妈妈。

　　球在空中像迅猛而有力的子弹一样向妈妈射了过来，妈妈把球狠狠地打了回来。球像个不听话的孩子朝我射来。我一边全神贯注地看着从天空飞下的羽毛球，一边加快脚步去接球。羽毛球落到了我的前面。虽然我接住了羽毛球，但是我打回去力气太小，羽毛球掉落在了我的边上。

　　三个回合下来，我和妈妈都热得满头大汗，累得筋疲力尽，豆大的汗珠跌落下来，温透了全身，额头、手心全都是汗。爸爸宣布说：“这次比赛3比0，休息一分种，准备第二场。”我不服气，跺了跺脚，瞪大眼睛，说：“我就不信我打不赢。”休息期间，我一直总结失败的原因，前几个回合主要是力度把握不到位，方向把握不准。休息过后，第二场比赛开始，我的眼睛随着羽毛球起落调整奔跑的方向，把握回打的力度，我化失败为比赛的动力。终于第二局赢了妈妈。我和妈妈休息了一会儿，准备下一场换人。

　　下一场由爸爸妈妈打。这次轮我当裁判。我吹了一声口哨，意味着爸爸妈妈之间的比赛开始了。爸爸先发球。我看着羽毛球像离弦的剑在蔚蓝的天空中运转自如，一会儿射到妈妈这边，一会儿打回爸爸那边。看得我应接不暇、眼花缭乱。经过几轮的比拼，爸爸妈妈的水*相当，我高兴地说：“这次比赛3比3，*局。”

　　夜深了，我们在欢声笑语中结束了这次精彩的羽毛球比赛。

羽毛球比赛4

　　为了检验我近期学打羽毛球的收获，便利用周末休息时间缠着爸爸要跟他进行一场羽毛球比赛。

　　我斜背着羽毛球袋，就像周翡大侠身背宝刀一样，拉着爸爸妈妈来到小区旁的广场。春天的广场到处芳草如茵、绿树掩映，小鸟在树枝上欢快地歌唱，太阳公公从一处高楼后面探出头来，好像要观摩我们的比赛。

　　我和爸爸热了热身，准备比赛，妈妈在一旁当裁判。我左手拈球，右手握着球拍，脚踩弓步，做好了比赛的准备。比赛开始了，首先由我发球。我准备先给爸爸来一个下马威，想让羽毛球打得如同发射炮弹一样射向爸爸，于是我鼓足了力气，将球抛向空中，用力一挥球拍，可羽毛球不听指挥，偷偷溜走掉在了地上，球拍被我甩出老远。

　　妈妈帮我捡起球拍，鼓励我，让我不要着急。我点点头，调整呼吸，重新打起精神，拾起羽毛球抛上空中，看好时机，使出吃奶的力气用力一抽，羽毛球就像离弦的箭一样“嗖”地飞了出去，在上空形成了一道美丽的.弧线，快速向爸爸飞去。爸爸不慌不忙，轻轻反手一拍，“啪”的一声，那羽毛球转身又向我头顶飞了过来，我急忙后退，可是晚了，羽毛球从我身后掉在了地上。

　　我突然想到《三国演义》中“欲擒故纵”的计策，大力挥动球拍，装作远射的样子。爸爸见势不妙，连忙后退，我却在击发的瞬间轻轻一推，球慢慢地飞了出去，爸爸方知是计，急步前冲救球，但羽毛球赶在羽毛球拍到来之前落到了地上。

　　决胜局开始了，我打起十二分的精神投入比赛。爸爸似乎想让我赢得比赛，渐渐显得力不从心，失误明显增多。最终，我趁爸爸不注意一个反抽，将羽毛球打进了爸爸的怀里，赢得了比赛的最终胜利。欧耶！我高兴得像一只活蹦乱跳的兔子，在广场不停地跳跃、欢呼，整个广场都回荡着我的笑声，久久不息。

羽毛球比赛5

　　昨天下午，我打完乒乓球回来，看到我的几个朋友正在说什么，我跑去一听，原来他们约定一个时间打羽毛球，我突然说：“咱们吃完晚饭在前院的灯光球场集合，并且拿着羽毛球拍和球。”朋友们都 赞成。

　　吃完晚饭，我把爸爸妈妈也叫出来去打。来到了操场，我看见其它朋友都在和我爸爸的同事打。那好看的六盏大灯把操场照得如同白昼一样，地面全是橡胶地，弹性好，有利于跳起来。我拿着球拍，迫不及待地跑向球场。球场的另一方有*叔叔在打篮球，我们只能占半个场地。

　　我和爸爸找个地方，赶紧打球。我发了一个球，爸爸顺手打了过来，我不知该怎么接，输了一个球。由于我长时间没有打，现在打得不好。爸爸给我发了一个高球，我本来想拍过去，结果球没拍 到，球拍却飞了起来，哎，我真笨！这么好的球，我都拍不上。爸爸看我很失望，就把打羽毛球的窍门教给了我：高球要描准在打，低球要挑过去。我撑握了窍门，渐渐打得比我爸爸还好。爸爸看打不 过我，又想出了一个办法，给我左面一个球，右面一个球，让我跑得气喘吁吁，一下就输了二三个球。我看到别的小朋友打得正起劲，就说“我们分组打比赛吧！”小伙伴们点点头，叔叔阿姨们也都同意。第一个上场的是一位叔叔和阿姨，啪啪——只见羽毛球上下翻飞，象一只小燕子飞 来飞去，几个回合，阿姨渐渐不行了，以15:9输了这一局。第二轮由我和爸爸打，爸爸还用刚才的办法，让我左右接球，我又输了几个球。

　　我见自己打不过他，心想：不要高兴，我也会这一招。接着，我左发一个，右发一个，爸爸比较胖，跑不过来，也输了几个球。就这样我和爸爸殊死拼搏，终于我以15:13取得了胜利！

　　通过这次打球，我明白了：无论干什么事情，只要坚持，就一定会胜利！

——乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧3篇

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧1

　　动作要领：

　　1、向后引拍时，向右转腰，重心放于右脚上；

　　2、重心从右*换到左脚的同时，腰部也从右向左转动，保证两个动作的一致性；

　　3、重心交换转腰的同时，手臂开始做挥拍动作；

　　4、击球的瞬间可以加入手腕动作。

　　5、通过重心交换、转腰、挥拍、手腕动作这一连串动作所产生的力量，在击球的瞬间释放最大的爆发力。

　　技巧：

　　一、保证拉球的质量

　　1、拉球时，向后引拍的过程中，将身体重心放于右脚，积蓄全身的力量，然后在转腰的同时，集中爆发力挥拍击球，击球时可以适当加入手腕动作，以增强旋转，加强拉球的威胁。

　　2、将重心交换时产生的力量有效地传递到球上。拉球力量不足的选手，往往是因为没有把击球动作中产生的力量很好地传递到击球的瞬间。在练习过程中，我们不妨在击球之前，先通过做徒手挥拍的方法，检查整个正手击球动作的合理性，仔细体会自己的击球动作，找出需要改进的地方。

　　二、提高正手拉球的威力

　　1、很多选手的正手拉球缺乏威胁，主要原因是“发力”的意识过强，出现发死力的现象。过于用力会导致手臂肌肉僵硬而使挥拍速度降低，这样反而发不上力。所以在正手拉球时，要注意保持肌肉放松，以便更好地完成整个击球动作。

　　2、在练习时，为了在放松的状态下完成整个击球动作，必须加强全身各个部位的肌肉力量。除了加强下半身的力量外，腹肌、背肌、手臂、手腕等各个部位的力量也需要加强，这样才能更好地提高正手拉球的威力。

　　三、向后引拍时要充分转腰

　　1、拉球缺乏威力的另一个原因是由于向后引拍时仅仅靠向后拉手，而没有用上转腰的动作，这样的话，击球时就不能利用重心交换所产生的力量。

　　2、在发力击球的过程中，不仅要将手臂向后拉，还必须加上转腰的动作：腰部向右转动，重心放于右脚，这是拉球前引拍过程的要点。

　　四、正手发力拉球的要点

　　正手发力拉球的要点：把力量有效地传递到球上。向后引拍时，将右脚蓄积的力量通过重心交换、转腰，转化为挥拍时的力量，再通过手臂的运动，加上手腕的动作，是力量进一步增强。最后，将整个动作所产生的力量全部集中在击球的一瞬间。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧2

　　一、推攻战术

　　特点是主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

　　推攻战术就是左推右攻的打法来对付攻击型打法的主要战术，拥有反手推挡能力的两面攻运动员们以及攻削结合的运动员等也经常的运用这种战术。

　　方法

　　1、左推右攻。

　　2、推挡侧身攻。

　　3、推挡、侧身攻后扑正手。

　　4、左推结合反手攻。

　　5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

　　注意事项

　　1、推和攻都要有一定的线路变化、落点变化和节奏的变化，这是推攻战术用来争取主动权和创造扣杀机会的主要方式。

　　2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

　　3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

　　4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

　　5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

　　6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

　　二、两面攻战术

　　特点是主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

　　方法

　　1、攻左扣右。

　　2、攻打两角，猛扣中路。

　　注意事项

　　1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

　　2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

　　3、遇到机会球时要大胆扣杀。

　　4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

　　5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻。

乒乓球正手拉下旋球的攻球技巧3

　　前提之一：准确性

　　技术的准确性在比赛中的反映是命中率，比如，我使用发球抢拉，在一局球里，抢了8个，失误了6个，命中率仅有25%，也就是说还有75%的球自己把自己打掉了。换个角度分析，11分的比赛，仅发球抢攻你就失误了6个，占到了11分的54%，你还能获胜吗?很明显，你在练习时没有注意球的准确性。我观看过不少选手的比赛，输球的主要原因不是对方实力强大，而是不攻自破，由自己的无谓失误多造成的。

　　那么，与准确性对应的技术因素是什么呢，也就是说，怎么样才能提高技术的准确程度呢?在速度、力量、旋转、落点、弧线诸要素中，对准确性起关键作用的是弧线，而其它因素有没有作用呢，有，但不是主要的。

　　有了这样的分析，我们在练习的时候，就要十分注意主动的制造合理的弧线，学会在不同速度、不同旋转、不同力量、不同落点的情况下打出长短、高低不同的弧线来。唯有这样，你才能在比赛中保证击球的准确程度，避免无谓失误。

　　前提之二：稳定性

　　稳定性实际上是指技术动作的规格，它是准确性的保障。对应技术练习，主要是指技术动作的动力定型。

　　当然，技术动作的稳定是相对的，因为击球动作必须随来球的动态变化作出必要的调整，但这种调整不能破坏整个技术动作的合理结构，也就是我们常说的动作变形。这里，调整和变形是个性质不同的概念，调整是对合理击球的演绎，变形是对合理击球的叛离。

　　因此，我们在练习时，要加大对一些主要技术的练习力度，在快速、多变等复杂情况下，促使自己建立稳固的基础动作，形成牢固的技术动作定型，才能使自己的主要技术在比赛的运用中，以不变(指不破坏合理的动作结构)应万变。

　　前提之三：威胁性

　　威胁性实际上就是指杀伤力。在准确性、稳定性的基础上，任何技术都要注意加大它应有的威力。大家对这方面的讨论很热烈，有的认为力量是主要因素，有的认为旋转是主要因素，有的主张力量加旋转，但这都还不够。

　　威胁并不止于速度，也不止于力量和旋转。在我看来，威胁性体现在技术的动作质量和与之相关的变量相互组合上，同时在使用时根据情况而有所侧重。比如推挡，光靠速度不行，还必须讲究落点。

　　比如削球，在变化旋转的时候要控制落点。再如拉球，尽管你的技术质量高，旋转与速度的结合好，力量也大，但你如果老拉到对方手上去，那么威胁性就大大降低。

　　俗话说“四两拨千斤”，在比赛中我们往往看到不少运用技巧的好球，尽管力量不大，但同样具有很大的威胁。因此，我们在练习中，要正确的理解威胁性的含义，处理好力量、速度、旋转、落点之间的关系，不要倚轻倚重，单纯的追求力量和旋转。

　　前提之四：多变性

　　变化是乒乓球运动的活的灵魂。它既包括技术上的变化和战术上的变化等自变能力，也包括适应对方的应变能力。缺乏自变和应变能力的球手是公式化球手，也就是大家所说的练习型球手。

　　现实中，许多球手由于练习时不注意对应变和自变能力的培养，习惯于在某种特定的条件练习，习惯于与某些打法和某些选手的练习，久而久之，就形成了一种依存性，这样就形成了一种缺省性的打法。

　　具体表现在习惯了一种固定的击球节奏，适应某一种线路、旋转和打法等，如果遇到的对手不是经常在一起练习的那种类型，就感到很不适应，甚至是一筹莫展。

　　因此，在练习中我们要注意，不仅要与那些自己能练得上手的选手练习，更要注意加强和那些自己感到很别扭、很不习惯的对手进行练习，来提高自己适应各种打法和球路的能力。只有这样，你才能在比赛中的与各路选手从容对阵，一决高低。

——《投掷羽毛球》教学设计3篇

《投掷羽毛球》教学设计1

　　教学内容：

　　一、投掷：投掷羽毛球——上下肢协调用力

　　二、游戏：

　　1、团体羽毛球比赛

　　课时：第4课时

　　教学重点：体会利用下肢的蹬地动作将球投掷出去

　　教学难点：运用上下肢的协调用力将球投掷出去

　　教学目标：

　　1、认知目标：学生了解投掷轻物的正确方法，体会快速挥臂的动作要领，明确投掷不仅仅是用手臂力量，更要全身协调用力。

　　2、技能目标：学生掌握肩上屈肘投掷动作，掌握运用下肢蹬地动作完成，发展学生上下肢力量和投掷能力。

　　3、情感目标：体验运动带来的乐趣，团结协作能在练习与游戏中与同伴友好合作。

　　教学环节

　　激发兴趣

　　1．整队，师生问好。

　　2．宣布课的内容，讲解注意事项。

　　3．带领学生做热身活动。

　　打尾巴→热身操

　　1．成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。

　　2．积极参与，认真做活动

　　1．队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。

　　2．激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

　　一、复习投掷方法

　　1．引导学生回答如何才能将球掷的更远，前几次课我们已经学习了如何投掷能将羽毛球掷的更远，引导生回答，出手的角度既球运行的高度影响距离的远度。

　　2．如果不用腿会出现怎样的情况？提出投掷过程中上下肢协调性的重要作用。

　　1）组织学生投掷垒球练习（复习）

　　2）采用单膝跪地或蹲着或直立投掷（2—4次）

　　3）站起来投掷（2—4次）

　　4）比较哪种方法掷的远，为什么？请掷得好的学生展示，点评

　　3．全身协调用力进行过关练习，提醒各关的位置，设置三关，拓展四到五关，自由发挥练习。自我检验学习成果

　　四人小组分散练习，检验学习成果。

　　二、游戏：

　　团体羽毛球比赛

　　1）规则：在规定时间内，双方尽可能多的将自己场地区域内的球掷过网，游戏结束，以场地内留下羽毛球最少的组获胜。

　　不许从网下将球扔过对方区域，否则，发现一次一个球给最后的成绩加一个球。

　　2）组织比赛两块场地

　　3）强调游戏时注意安全，小心不要与别的同学撞在一起

　　1．学生认真练习徒手投掷动作

　　2．认真倾听教师的讲解

　　3．学生相距15米，面对面，统一指挥进行投掷羽毛球练习

　　4．比比看，看谁能掷过第一条线、中间线（四人小组）

　　5．请掷得好的学生展示点评

　　6．四人小组分开练习，可运用两种方法对比展示或采用你认为可以投的更远的方法进行投掷，组内自测过关情况。

　　1、游戏：站位组织，依靠团体的`力量赢得比赛，三局两胜

　　1．通过尝试体验、观察比较，模仿练习，掌握正确的投掷方法。

　　2．通过小组合作练习。在互帮互学中进一步提高对投掷正确动作的认识，并能掌握动作。

　　3．通过展示、交流 ，能看到自己的进步，体验成功的快乐。

《投掷羽毛球》教学设计2

　　教学计划

　　年级：八年级男生 教师：大同中学 岑 义 时间：20xx年4月16日

　　一、教学目标

　　1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展学生的投掷能力，提高投掷技能。

　　2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持*衡，为进一步的学习投掷实心球打下基础。

　　3.情感目标：通过游戏，培养团队合作精神，体验运动的乐趣，增强自尊和自信。

　　二、教学内容

　　投掷羽毛球

　　三、教学流程

　　进行内容

　　备注

　　1.课堂常规，吸引学生注意力，准备上课。2′

　　2.以小组为单位，自由选择游戏和活动项目作为准备活动（龙头抓龙尾、你抓我救、大鱼网、木头人）。6′

　　3.集合讲解A投是指投掷物从肩以上出手；B抛是从下向上在肩以下出手；C撇是指从侧面与肩*行或肩部以下，*着向前出手。2′

　　4.小组自由玩羽毛球，教师推荐几种投的方法，各组进行练习。8′

　　5.小组打靶投准练习、比赛，每队给一个桶，各小组自由选择距离，自行组织，依次向桶中投球，看谁投中的次数多，左右手都试试看，也可以到其他组较量一下。4′

　　6.比远：四列横队进行，左右手各3次。5′

　　7.全体同学进行羽毛球大战，将班级同学分成两半，在规定的时间内把自己场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队。10′

　　，初二《投掷羽毛球》教学设计及教学计划

　　8.师生共同总结如何才能把自己的最大潜能发挥出来，怎样才能达到自己想要的目标，开拓思维，联系刚才的练习，大胆发言。2′

　　注意力集中练习“听口令，做动作”，宣布本次课的目标与内容。

　　学生在组长的带领下进行练习，培养学生的自主性和自学的能力，学会团结合作。

　　教师引导学生进行思考，并推荐一些投掷的方法，启发诱导学生发现新的问题、方法，并予以肯定，启发学生的思维，培养学生对投掷的兴趣。

　　自由投球，两人对掷，三人互投。

　　各组按开始集合队形，依次进行投准、投远练习，全部投完了再一起捡球。

　　要求：球在手上停滞不能超过两秒钟，投掷时要在限制线的后方将球投出，哨响则所有的同学停止投掷。

　　充分发挥两腿的蹬地力量，展胸、腰背发力，加快出手速度，全身协调用力。

　　四、场地器材

　　一块篮球场、羽毛球若干、桶4个、黑板一块

　　五、课后小记

　　我投掷我快乐（学生学案）

　　组长: 成员：

　　一、学习目标

　　1.充分利用羽毛球进行投掷练习，发展上、下肢和腰背力量，使身体更健壮，更健康，更自信。

　　2.开拓思维、边活动边思考，自己摸索投掷的发力方法，最后积极发言把自己的成果说出来。提高自己基本的活动能力。

　　3.与同组成员密切配合，团结协作，遵守游戏规则，勇争第一为小组和班级争光。

　　二、我们要进行的活动

　　活动一：在自己的场地内用各种方法投掷羽毛球

　　推荐内容：两人一组互相对掷、接住

　　单人各种方向、手法投掷。

　　活动二：比比看谁投的准，每队的同学依次将手中的球投向桶中，再捡回来，连续5次，看谁投进的最多，左手也试试看。

　　活动三：看看谁投的远，另一只手也试试看，还是你第一名吗？各小组的第一名代表小组出来比。

　　活动四：两个班级的同学分别在场的两旁，人手一球，进行羽毛球大战，在1分钟的时间内把本方场地内的球投向对方场地，时间到时场地内球多的队为负队，三局两胜。

　　可选择的游戏

　　一、龙头抓龙尾

　　在半个篮球场地内，分*数相等的两队，后面的同学抓紧前面同学的腰组成两条龙。排头的同学通过各种移动方法去抓排尾的同学（也可以是另一只龙的尾），抓到了两人互相交换角色。注：龙身不能断了。

　　二、你抓我救

　　在半个篮球场地内，分*数相等的两队，一方去抓另一方的同学，并把他关在三秒限制区内，同伴们可以用触摸的方式解救被捕的人，当所有人被捕后就互相交换。

　　三、大鱼网

　　在半个篮球场地内，开始由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成，再重新开始。

　　四、木头人

　　在半个篮球场地内，先选出一名同学出来作为追捕者，被追者可以通过各种方式躲闪或者喊“木头人”并停止不动，在这个状态下同学不能追他，不动的同学要有人触摸他方能再次跑动。躲闪不及被抓到的同学和追的同学角色互换。

　　点评：（投掷羽毛球──岑 义） 点评（林清港）

　　本课有以下几个特点：

　　1.通过四种投掷练习，紧紧突出投掷能力这一主题。

　　2.通过师生互动、启发、提问、设疑，引导学生自主学习，相互探究投掷运动。联系生活，组织学生进行投准比赛，激发了学生的学习兴趣。

　　3.通过小型比赛，达到情感交流，团队合作的目标。

　　4.本课的主要特点是我投掷、我快乐；在快乐中学投掷，在投掷中长知识。

——初中羽毛球教学计划3篇

初中羽毛球教学计划1

　　课程目标

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

　　课程计划（总计15课时）

　　第一周

　　1、学习握拍法

　　2、学习正手发高远球

　　3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）

　　4、跳绳。心肺功能锻炼

　　第二周

　　1、复习正手发高远球

　　2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）

　　3、折返跑（游戏）

　　第三周

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术

　　3、羽毛球综合步法。（杀上网）

　　4、身体素质练习（折返跑）

　　第四周

　　理论知识课（多媒体）结合步伐练习

　　第五周

　　架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手吊球、杀球技术

　　3、俯卧撑。步伐训练（网前）

　　4、心肺功能锻炼

　　第六周

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

　　2、学习正手杀球、接杀球。

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼

　　第七周

　　1、复习正手杀球、接杀球。

　　2、网前球技术结合步伐（前后场移动）。

　　3、游戏（X战警）。

　　4、身体素质训练。

　　第八周

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

　　2、体能锻练

　　第九周

　　1、复习单打战术与教学比赛。

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、*抽挡。

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十一周

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

　　2、裁判实习；

　　3、折返跑。心肺体能锻炼。

　　第十二周

　　1、复习考试内容与双打教学比赛。

　　2、羽毛球综合步法。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十三周

　　1、正手击高远球技能测试。

　　第十四周

　　体能测试。

　　第十五周

　　综合评价。

——羽毛球竞赛规则

羽毛球竞赛规则1

　　【羽毛球比赛规则-计分】

　　1.21分制，3局2胜为佳

　　2.每球得分制

　　3.每回合中，取胜的一方加1分

　　4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛

　　5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛

　　6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球　　

　　【赛间休息与换边规则】

　　1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间

　　2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间

　　3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地

　　【羽毛球比赛规则-单打】

　　1.在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　【羽毛球比赛规则-双打】

　　1.与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场羽

　　下面描述一场羽毛球双打比赛，A&BvsC&D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球

　　【发球违例】

　　1.未将球发在相应的区域内

　　2.球挂在网上或停在网顶

　　3.球过网后挂在网上

　　4.双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

　　【比赛进行中违例】

　　1.球落在场地界线外

　　2.球从网孔或网下穿过

　　3.球未从网上方越过

　　4.球触及天花板或四周墙壁

　　5.球触及运动员的身体或衣服

　　6.球触及场地外其他物体或人

　　7.球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

　　8.球在一个回合中被同一方队员多次击中

　　9.运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

　　10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

　　【羽毛球发球区域】

　　单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

　　双打发球有效区域为下图中的绿色区域

　　【羽毛球半场边线】

　　单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域

　　双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域

　　犯规

　　1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;

　　2、球触及运动员的身体或衣服;

　　3、球触及球场外其他物体或人;

　　4、球落在球场界限外;

　　5、球从网孔中或网下穿过;

　　6、球触及天花板或四周墙壁;(这一条中，如果球场天花板过低，可以双方商定球触及天花板属于违例或重发球);

　　7、球触及球拍后继续向后场飞行。

　　8、拖带，即击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;

　　9、过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;

　　10、触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑;

　　11、球员的球拍或身体从网上侵入对方场区(击球者在本方击中球后，球拍可随球过网，不属违例)。

　　12、球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力;

　　13、妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球(即放往后在网前高举球拍阻碍对方挑起高球)。

　　14、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;

　　15、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。

——羽毛球工会活动总结

羽毛球工会活动总结1

　　工会工作是全校教职工工作和生活中重要的组成部分，而丰富多彩的教职工文体活动，既是广大教职工康健身体、愉悦心情的重要途径，也是校园文化建设的组成部分，还是人心凝聚、校园和谐的充分体现。我校工会历年来积极发挥在教职工中的核心作用，在上级主管部门和学校党政的正确领导和大力支持下，积极开展了形式各样的文体活动，活跃教职工生活。现将我校2013年工会开展教职工文体活动情况总结汇报如下：

　　xx年，我校以“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题，全面推进职工文体活动的开展，各项活动在各位领导和广大教职工的"大力支持和参与下全面展开。

　　一、高度重视并积极参与区教育局举办的教职工排球赛。通过学校内部教职工乒乓球赛的进行，决出男女前六名代表学校，认真训练准备，积极参加区赛。二、继成功举办了教职工趣味运动会。活动方案出台后，广大教职工踊跃报名，全员参与，积极为参赛做准备。5月9日下午，全体教职员工汇聚在田径场，简短的开幕式后，运动会在女教职工精彩的广场舞表演中开始。本次比赛项目分团体、个人两个大项四个小项。团体项目有同舟共济、接力传球和车轮滚滚;参与面广，共有各类运动员247人次。全校学生观看、助威。下午四点，经过半天的角逐，趣味运动会在学校工会、竞赛委员会大力支持与全校教职工的共同努力下，圆满结束。此次趣味运动会，把单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让教职工们体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了教职工们良好的精神风貌。运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力。

　　三、不定期举行师生间、各年级组间的篮球、羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球等比赛，增强教职工的团体精神和集体凝聚力。

　　四、另外，学校工会结合学校实际，精心组织、开展健康向上的丰富多彩的职工文体活动，丰富教职工文体生活促进教工身心健康发展，推动校园文化建设。校工会结合重大活动、传统节日，都能做好活动安排。

　　新的一年，新的挑战，工会将会再接再厉，紧密依靠上级，密切联系群众，听取群众心声，开拓进取，把广大教职工组织好、团结好，继续开展丰富多彩的

　　各项文体活动，为学校的和谐发展、为教育事业的发展做出更大的贡献!