青春期如何变美1 1、正确护肤洗脸选择氨基酸洗面奶，比较温和，洗完脸记得拿洗脸巾擦防晒一年四季都要用防晒，只要有太阳只涂防晒也要卸妆，不能直接洗 去角质皮肤是有一个周期的，一周至少两次做清洁，让下面是小编为大家整理的2023年青春期如何变美,菁选2篇【完整版】,供大家参考。
青春期如何变美1
1、正确护肤洗脸选择氨基酸洗面奶，比较温和，洗完脸记得拿洗脸巾擦防晒一年四季都要用防晒，只要有太阳只涂防晒也要卸妆，不能直接洗
去角质皮肤是有一个周期的，一周至少两次做清洁，让皮肤透气，去角质卸妆不管你白天涂了什么晚上都要坚持卸妆，哪怕只用了水乳，千万不要偷懒
2、变美目标养出牛奶肌有一个好的心态学会化妆和穿搭学会断舍离自律、变美
有礼貌有气质瘦多少斤认真护肤不要熬夜
3、精致护肤晚上用温水洗脸洗脸巾代替毛巾，更干净洗脸记得洗脖子，护肤也要护脖子不要经常低头玩手机，对皮肤不好
戒掉奶茶，皮肤会变好
适当敷面膜，每周两到三次按时清洁皮肤，防止堵住毛
早晚涂眼霜，可以淡化黑眼圈多补水，会解决一切问题
3、饮食习惯不要节食，少吃多餐早起早睡，多喝水拒绝宵夜油腻少吃荤素搭配，营养跟上
饭前荷塘，增加饱腹感碳酸饮料少喝，尤其是夏天在家做饭比较干净卫生，少叫外卖
糖类也要少吃，戒糖戒油腻晚上八点以后就不要吃东西了
4、仪态管理运动健身，表情管理提高衣品，多看时尚杂志注意个人卫生，要干干净净没事多垫脚，让小腿更完美经常游泳，可以让身材更匀称
不要驼背，走路也要有自信经常拍打小腿，防止肌肉腿穿适合自己的鞋子衣服不要长时间侧睡，容易长皱纹
5、个人成长有原则，有底线
学会消化自己的负能量
要有自信、你本来就很美
不要深夜做任何决定
学会规划自己的生活目标
多读书一定有用，不读一定没用
不诋毁，不评价，不闻不问不要因为嘴硬失去最爱的人要有时间观念，不要迟到
集美们，赶紧收藏起来吧！！！
青春期如何变美2
佩戴美瞳。
带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。当然美瞳可是不能戴的时间过长，晚上记得要取出来哦。
运动
这里指的.运动不仅是身体上的运动，更是眼部的运动！听起来是不是很新奇呢？但的确如此，在身体上得到运动的同时也能使得自己的眼部更好的运动起来，因为在青春期时发育还不算成熟，也正属于发育的阶段！所以很多都是可以改变的，想追求漂亮的话那就多打打球，像羽毛球，乒乓球，这种运动方式就是对眼部起到非常好作用，不仅能锻炼人体的反应速度，更能锻炼眼部使得充分的发育，不过要坚持哦！
假睫毛：想要小眼睛瞬间变大，那么假睫毛是你必须要的物品。能够让你的眼睛变得更有朦胧感，看起来也会更加有神。喜欢欧美浓妆的女生可以选择浓密的假睫毛，喜欢日系的妆容就需要选择自然且微卷的睫毛。
其实外貌美只是暂时的，它会随着岁月的洗礼而慢慢消逝。真正能够陪伴女性的是气质和心灵美。所以女人不能一直只追求外在的也要追求精神上的需求哦。
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