打羽毛球的起跳技术1 技术一：半转体起跳杀球 1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。 2、屈膝降低重心，准备起跳。 3、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保下面是小编为大家整理的打羽毛球起跳技术,菁选2篇（全文完整）,供大家参考。
打羽毛球的起跳技术1
技术一：半转体起跳杀球
1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。
2、屈膝降低重心，准备起跳。
3、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
4、杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。
技术二：双脚起跳杀球
1、右手执拍的情况下，在准备杀球之前先侧身，左脚脚尖着地，用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩的前上方。
2、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，当球下落到接近击球点高度时，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
3、杀球后左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
打羽毛球的起跳技术2
技术一：半转体起跳杀球
1、在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。
2、屈膝降低重心，准备起跳。
3、在球开始下落的"时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
4、杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。
技术二：双脚起跳杀球
1、右手执拍的情况下，在准备杀球之前先侧身，左脚脚尖着地，用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩的前上方。
2、在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，当球下落到接近击球点高度时，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
3、杀球后左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
【打羽毛球起跳技术,菁选2篇（全文完整）】相关文章：
