经典好书及理由1 保持内心喜悦自在 宗萨蒋扬钦哲仁波切 豆瓣评分：9.0 (2449人评价) 新星出版社 小编有话说 一本没有阅读障碍的佛学启蒙读物，在风趣幽默中表达出佛法的核心，下面是小编为大家整理的2023年经典好书及理由3篇,供大家参考。
经典好书及理由1
保持内心喜悦自在
宗萨蒋扬钦哲仁波切
豆瓣评分：9.0
(2449人评价)
新星出版社
小编有话说
一本没有阅读障碍的佛学启蒙读物，在风趣幽默中表达出佛法的核心，告诉你修行的真正目的，是学会控制内心，使心不受外在事物的操控。
三句话感受一本书
1.死亡经验是一面很好的镜子，可以用来了解什么是失去了所有。
2.充分认知自己的存在是件好事。
3.亲密关系本应是生命里出现的好事，然而它果真美好吗?关系展开的那一刻，不安全感便开始了，期望开始了，恐惧开始了，而且总是重复，没有止尽。
经典好书及理由2
我为什么不幸福?是什么让我不幸福?我怎么做才能够幸福?
罗素
豆瓣评分：8.9
(12423人评价)
华夏出版社
小编有话说
罗素在书中说的都是跟我们日常生活、七情六欲紧密关联的事。他没有搬理论和模型，也没有说玄乎的话，而是实实在在地讨论，怎样达到更持久稳定的幸福。
三句话感受一本书
1.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。
2.通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要，可以缓解大部分忧虑。
3.须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。
经典好书及理由3
不活在虚妄之中
埃克哈特·托利
豆瓣评分：8.4
(5681人评价)
中信出版集团
小编有话说
其实，我们日常的所有痛苦、焦虑，都是因为没有活在当下，都是对未来或是过去的恐慌。这本书教你如何在*静中忘记过去、未来，活在当下，做好自己。
三句话感受一本书
1.痛苦来自于对当下的批判：不能心*气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。
2.任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。
3.其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。
【2023年经典好书及理由3篇】相关文章：
