故都的秋10分钟试讲稿13篇
故都的秋10分钟试讲稿篇1
健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好!
健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，(www.fwsir.com)后来因为种.种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。"生命在于运动。"多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。
是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌!
故都的秋10分钟试讲稿篇2
梦想是什么?是人们在梦里所大胆的想象，是一个美好的期望，它不一定会实现。那既然有可能实现不了，为什么还要人们拼命去实现呢?因为梦想的美好在于实现它的过程。下面是达达文档网小编为大家整理的梦想从这里起航演讲稿10分钟左右，希望能够帮助到大家！
故都的秋10分钟试讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
天天上学，眼看着许多同学整日在作业的海洋中忐忑翻腾，在考前的黑夜里苦苦挣扎，但我却没感到丝毫疲惫迷惘。因为我有一种健康的生活方式。
拥抱别样的幸福
不论酷暑寒冬，周末，我们一家三口总会选择登高望远，亲近自然，争做运动健将……和自然对话是件幸福的事，我折服于中山陵的雄伟，惊叹于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不仅陶冶情操，也把健康带回了家!我常想，做一次有意义的环游世界的旅程，在心情得到释怀的时候，领略其人文的美丽、健康，真是个美好的憧憬!游泳也是我家一绝!在水中，不用顾忌生活中的各式烦恼，学习上的巨大压力。在肺叶不断地扩张、收缩的同时，获得了彻底的解脱和释放!头闷在水中，望着泳池里的一切，在抬头换气的时候，周围的所有也渐渐明朗起来，那一刹，我顿悟：只要拥有合理的健康生活方式，并坚持到底，最终整个世界会春暖花开!
我的灵魂我的书
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
紧张的学习之余，能获得一丝慰藉，是“另一半”赋予我的恩泽。寂静的时空，捧读心仪已久的小说，让我感受到一种古老而宁静的悠远。想到从前时期的纷乱，现实社会的和谐，其中跨越的不仅是时间纬度，更是思想的深刻。静谧的岁月里，我的灵魂深深地吮吸着，渴求着，那是一条无形的河流，它和书中另一个知音隔河相望、凝视。站着，不说话，就十分美好。我的肉体开始不能自拔，深深扎根于文字长河中，灵魂在空气中摇曳，传世的风景升腾起来，构成人文精神生活的健康之桥，人们在用心灵交谈，虽然寂静无声，却十分美好……
关注新闻——励志明心
风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。
在我家，你从来看不到早晨有人睡懒觉的现象，听不到每天清晨被喧闹的时钟“叫”醒的噩梦;更没有一大早被父母强行拖起来读书的情况，而是一幅其乐融融的画卷!好的作息习惯让我的身体轻而易举地形成科学的生物钟，每天清晨六点半，准时起床。此时，录音机里已经传出连绵不绝的丰富快讯了!它们可是我生命中必不可缺的一部分啊!因为健康不仅是体质强健，更是的丰富!洗脸时，伴随着清澈的水流声听新闻，别有一番风味，当听到奥运会上中国运动员获得奖牌的消息时，整个人都神采飞扬;当听到官员贪污的消息时，心情不免沉痛，却暗自立志要勤奋学习……全家人一边听新闻，一边交流天下事，多么和谐、幸福的氛围啊!不仅收获了更多知识，丰富了更多阅历，更让我品味出健康的生活方式!
人，如果真正做到永久的劳逸结合，做到丰富心灵的旅程的时候，一颗年轻的心便承载着欢快的旋律健步如飞，蹦跳着奔向健康之路。它的活力会情不自禁地吸引、带动周围的人，一个健康、年轻的世界呈现眼前……
故都的秋10分钟试讲稿篇4
尊敬的各位领导，老师们，同学们，大家好，很荣幸有此机会作为学生代表上台交流心得，高考倒计时一百天，我们离梦想越来越近。学海遨游，苦中作乐，各具特色的六门学科共同渲染了五彩缤纷的高三画卷。在此祝愿同学们能百日奋起，直上云霄，触摸梦想。
高三，是一场战役，硝烟四起，须时时绷紧高考琴弦，稍不留意变回谬人以千里而我们如一个个冲锋的士兵，才躲开了语文老师的提问，又迎来了英语老师的听写；才放下了数学课上的三角板，又拿起了物理学的滚动圆；才破译了生物遗传的密码子，又迷失在化学有机的包围圈，开始气势满满，但尚未攻克几个堡垒，有些同学便如被针扎过的气球，慢慢泄下气来，想要退缩，想要放弃，开始迷茫，开始畏惧，甚至成了头尾不相顾的“逃兵”。但战争虽残酷，我们亦需要对自己残酷。想想你蛰伏十二年的辛酸和汗水，想想只待百日就能破茧成蝶的憧憬。虽然这仗难打，我们亦有属于自己的对策：语文英语有问题，多读多写是必须；数学物理没头绪，推导做题是真谛；生物化学有危机，整理改错是利器；要想高考没问题，心态往往定高低。
高中生活即将接近尾声，竞争自然也日趋激烈。面对高考这场决胜之战，稳扎稳打自是必须，而在我看来，一个坚定的信念则如军心一般，是制胜之利器。余下的百日大小战役十二场，我们要借此磨枪练兵，更要垂练意志，让知识框架如坚固的根系构建于心，让突如其来的灵感碰撞出绚丽的火花，进步自是好事，而暂时的失利也不要气馁，“欲戴王冠，必承其重”。既然选择了求学，就要明白我们必须脚踏泥泞，披荆斩棘，在题海中拓荒，在题海中奋进，快坚持不住的时候，正是你离成功最近的时候，握紧信念，奋斗百日，一直不放弃，你定会守得云开见月明！
孩儿立志出乡关，学不成名誓不还；让青春绽放光彩，让英雄出自少年。扬起奋斗风帆，闯尽千百难关。今天你为武中喝彩，明日武中为你骄傲！最后，祝同学们学习进步，高考加油，完胜2021！
故都的秋10分钟试讲稿篇5
现在，在这里，我想谈谈我的梦想，一个关于教育体制改革的梦想。
百年来，从“师夷长技以制夷”，到请进“德先生，赛先生”；从“科技是第一生产力”，到明确提出“科教兴国”战略。这些重要言论的颁布，对于千百万灼烤于自我价值烈焰中的教育者，犹如带来希望之光的硕大灯塔，恰似结束漫漫长夜禁锢的欢畅黎明。
然而，百年来，知识依然没有获得普遍尊重。百年来，教师依然尴尬蹒跚于虚高光环下和事实歧视的枷锁之中。百年来，教育投入依然在物质繁荣瀚海的贫困孤岛上。百年来，教育问题依然揪心，教育者依然感到在国土家园中却随方针流离漂泊。幸运的是，公众正视到教育的状况，在把更多详情公诸于众的时候，更是思考真正解决的时候。
从某种意义上说，教育问题的解决是根源性的、统领性的。教育健全发展，投放到各条战线的人才都是合格或优秀时，所有不是因生产力局限而来的社会问题都不再是问题。共和国的先辈在创造物质的辉煌篇章时，敏锐地洞悉教育的价值。
然而，教育多苦难，不被重视4%的支票，不多的投入又分配不均。教师的逐渐热情被耗尽、评价系统不完善。我们没有明确的目标要把孩子培养具有怎样的人才。现在，人们已经把目前我国基础教育课程体系存在的种.种弊端概括为“应试教育”。我们决不相信这个国家巨大的人力资源中教育人才会不足。因此，我们来讨论这个问题，将给我们以发展和正义的保障。
我们在不惴鄙陋来讨论还为了提醒，现在是万分紧急的时刻，现在不是从容不迫悠然行事或服用渐进主义镇静剂的时候。现在是实现数字与素质分离的时候，现在是改变教育唯利是图的时候，现在是使我们国家走出千年教育只为科举的时候，踏上充满人性和和谐道路时候，现在是使共和国所有孩子真正享有公正的时候。
忽视这一时刻的紧迫性，对于国家将是致命的。只要投资人际关系比投资教育获利更大，而且这事实稳固不改变，教育的春天就不会来到。
如果依然我行我素，那些希望教育只是制造一些数据就会风调雨顺的人将大失所望。在社会用人制度、考核、评价改变之前，教育系统不会安宁，也不会平静。动荡的旋风将继续震撼我们民族的基石。
但是，对于站在改革漩涡中、通向理想之宫艰险门槛上的教育者，争取合理被理解地位的过程中，切不要错误行事急功近利的政绩工程，也不要消极怠工，我们切不要吞饮仇恨、短视的苦酒，来解除对于理想的饮渴。
我们应该永远得体地、纪律严明地进行斗争。我们不能容许我们富有创造性的抗议沦为沽名钓誉的行动。我们应该不断升华到用灵魂力量对付肉体力量的崇高境界。席卷学校教育的新的奇迹般的战斗精神，不应导致我们对所有非学校教育的不信任——因为许多社会人士已经认识到：他们的命运同我们的命运紧密相连，他们的利益同我们的利益休戚相关。他们每天也来到这里参加讨论就是明证。
我们不能单独行动。唐吉柯德式地攻击任何事物。小范围的试验不失为一种好方法。但大家都搞应试教育，搞素质教育也应考虑孩子的升学?
有人问，教育改革到什么时候会满意?
只要有学生是应试的牺牲品，我们就决不会满意。
只要对学生和教师评价不合理，我们就不会满意。
只要教育投入人为地不良倾斜，我们决不满意。直至公平似水奔流，正义如泉喷涌。
只要我们的孩子不满意某个或整体的学校教育，我们就决不满意。人民网强国社区
只要后进的学生、技校的学生自认或被认为低人一等，我们就不会满意。
只要没有健全法制、权责分配不当的教育存在，我们就不会满意。
只要英语的地位被正确认识，还在误导着大批青少年和继续教育者，我们就不满意。
只要教育还是某些学校、个人、团体的敛财手段，我们就决不满意。
只要还没找到比高考更合理、有效的选拔人才的方法，我们就决不满意。
我并非没有注意到教育中的苦难，有些人刚刚向邻里乡亲借贷解决经济困难，有些人夜以继日兢兢业业积劳成疾，有些人忍辱负重煎熬于“下海”成功的好友规劝中。你们饱经风霜，历尽苦难。继续努力吧，要相信天道酬勤，一分耕耘一分收获。回到教育第一线去吧，回到教室去吧，回到讲坛去吧，回到我们可爱的孩子中去吧。要知道，这种情况能够而且将会改变。我们切不要在绝望的深渊里沉沦。
朋友们，今天我要对你们说，尽管眼下困难重重，但我依然怀有一个梦。这个梦深深植根于共产主义之中。
我今天怀有一个梦：一切为了孩子！
我梦想有一天：最适合的人才首选进入教育界，为了使命。每个教育者全心全意考虑的是孩子的现在和将来；
我梦想有一天：家庭优先考虑的是子女素质，不只疼爱孩子的躯体和升学，更关心孩子的人格塑造；
我梦想有一天：社会环境的方方面面对孩子都是正面引导，让孩子和我们自己逐渐远离卑鄙、虚伪和暴力。
我梦想有一天：国家对教育的立法科学健全，保护好孩子的利益时也能保证教育者进行必需的强有力的引导权利。
我今天怀有一个梦：为了一切孩子！
我梦想有一天：教育的资源分配总量进一步增大；有限的投入不再总是“锦上添花”，薄弱环节更需要雪中送炭。
我梦想有一天：优秀的孩子和智力后进孩子能分享相同的赞许和鼓励，特殊的（诸如残疾和失足）孩子也与大家一起欢笑。
我梦想有一天：孩子能享受的教育机会与父母的经济和社会地位没有必然联系。
教育不是压在百姓头上一座新的大山，不是我们胸口永远的痛
我今天怀有一个梦：为了孩子一切！
我梦想有一天：孩子们身心全面发展，不只是分数高则遮百丑；
我梦想有一天：专家们不再闭门造车，统计分析基层大量造假的错误数字后做出错误的结论；对教育的建议有前瞻性但不应根本脱离农村实际。
我梦想有一天：对孩子的职业观有正确的引导，就业布局总体均衡。不再几百人甚至上千人争抢一个财务或权力职位，而农林矿渔却无人问津。不再满大街都是高不成低不就的硕士博士而工厂却紧缺高素质的技术工人。
我梦想有一天：孩子减少书面作业负担后多余的精力能有更多方式宣泄。而不再无所事事成群结伙找刺激或沉迷于电子、网络游戏。
因此，让教育之光照耀祖国的的千里沃野！
让教育之光照耀长城内外的崇山峻岭！
让教育之光照耀大河上下的城镇乡村！
让教育之光照耀青藏高原冰雪皑皑的喜玛拉雅山！
让教育之光照耀江南水乡的点点渔舟！
不，不仅如此；让教育之光照耀成年人的生活和思维！
让教育之光照耀到每一位弱势群体的子女！
让教育之光照耀祖国大地的一座座建筑，一个个心灵！
让教育之光照耀每一寸土地！
当我们让教育之光放大光明，当我们让教育之光照耀每一个大村小庄，每一个省市集镇，我们就能加速这一天的到来。那时，祖国的所有成员，男孩和女孩，成人和青少年儿童，教育者和受教育者，将能携起手来同唱一首自由之歌。
故都的秋10分钟试讲稿篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
现在开学也有一些时日了，不知道大家是否已经成功的步入了学习的正轨，不过我在此就要提醒大家一下，学习固然是重要的，但是千万不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影响，那么就算你的学习能力再强，也是徒劳用功，别人事半功倍的事情，可能等你来做就会成为事倍功半，希望你们能意识到问题的严重性，多审视自己的身心健康是否已经受到了影响。
正所谓身心健康，自然就是分为，身体健康和心理健康。
身体健康是我们初中生必须要拥有的，只有身体健康才不会耽误上课学习的进度，甚至会让着自己的学习效率变的更好，目前每个班级都有活动娱乐项目吧，比如羽毛球、乒乓球、篮球等等，我们可以趁着下课休息的时间多玩一玩，可以非常有效的锻炼我们体魄，也能让自己精神状态维持到最佳的状态，直接提升自己在课堂上的学习效率。每天早晨的晨跑一定要参加，一天之计在于晨，早晨的晨跑完成了，才能让自己还是睡梦中的脑袋瞬间的清新，开始自己新一天的学习，晨跑真的不难，现在有的同学们，就是赤裸裸的懒惰，早晨肚子疼的、来大姨妈的，不小心伤到腿的，甚至还有了说自己就是昨天日晚上着凉了，各种理由来搪塞老师，这真的好吗?难道学校开展的这个晨跑活动是无用吗?我们一定要注重自己的身体健康，多遵循学校给我们安排的晨跑、体育课等等。
那么心理健康你们又了解吗?当你在面对老师布置的作业苦思冥想都不得结果的时候，你一怒之下把作业撕了，这就是心理有问题。当老师在讲台上上课，您却在自己座位上发呆，没有学习的欲望，这是心理有问题。讨厌学习，一上课就想睡觉，下课就生龙活虎，又蹦又跳的，这是心理有问题。对自己每一次考试成绩都不满意，对自己的要求极为严厉苛刻，这也是心理有问题……试问如果一人心理十分健康的人，他会做出以上这些行为吗?虽然这都是我们学习上的小事情，但是却可以非常直观的反应出，您的心理是否存在着问题，在我看来心理健康比身体健康更要下功夫重视，心理健康是非常难以治愈的，一旦发现自己出现了问题，一定要第一时间跟老师说明自己的情况，向自己的老师请教解决办法，老师是除了父母之外，最值得我们信任的人，所以我们可以放心的向他们寻求帮助。
让我们以最健康的身心去对待学习，去迎接考试，我相信这样的你，一定能活出自己想要样子
故都的秋10分钟试讲稿篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《珍爱生命 感恩父母》。
风，总是吹过无痕，却扫落落叶归根，因为那是大树对滋养它大地的感恩;水，却总是淌过无迹，因为那是流水对哺育它江河的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!感恩，其实是无处不在的。我站在这个演讲台的理由是什么?其实就是感恩：感谢父母给予我生命，抚养我长大成人，也感谢我自己的付出。感谢老师，他们教给我知识，引领我做“大写的人”;感谢朋友，他们让我感受到世界的温暖;感谢对手，他们令我不断进取、努力。感谢大地，它让我有生存的空间。因为感谢着这些，我今天便有了机会站在这里和同学们有近距离的接触。
有一种爱，即使我们付出所有也报答不了，那就是父母的爱。从来到这个多彩的世界开始我们就注定是有很多事情是不能选择的。后来我们开始长大，被逼去学好多的东西，认识各种人，不管愿意不愿意。正是因为这许多的被逼，我们才能更快的学会长大，才更能去爱人，不管是我们爱的还是爱我们的，其实这辈子我们欠的最多的就是父母了。
汶川地震，地动山摇，却让我记住了这样一位伟大的母亲。她用自己的身躯顶住了垮塌下来的碎石，保护了自己只仅有3、4个月大的孩子。因为母亲身体的庇护，孩子却毫发未伤，还安静地睡在自己的小被子里，他熟睡的脸让在场的人感到很温暖。感动人故事还在继续，当医生给废墟中抢救出来的孩子做检查时，发现有一部手机塞在了被子里，医生下意识的看了下屏幕，发现了一条写好但未发出的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你!”看惯了生死离别的医生在这一刻也禁不住落泪了，这是一种多么伟大的母爱啊!
在节日时，不时能听到身边的同学在谈论送什么礼物给父母时，我不禁茫然。其实我们的父母什么都不缺，他们只要我们好好读书，健康成长，活的好好的，就足够了。只要我们时不时的向他们说一句：“爸、妈，你们好吗?我爱你!”沉默的父亲，在严厉的表情背后，藏了这句话;辛劳的母亲，在慈祥的眼神中藏了这句话;年少的孩子，在叛逆的内心深出压抑了这句话。不管我们在道路上会有什么不可思议的状况出现，我们都应该，都必须陪着父母!虽然有时候父母会逼我们去做很多我们不愿意做的事情，可是当一切过后，回头再想想，剩下更多的还是感动——永远抹不去的感动!
让我们记住，在这世上有一种爱叫父母的爱，有一种情叫感恩!珍爱生命——学会爱自己，爱亲人，珍惜身边的每一个人;懂得感恩——感恩父母，感恩生活，才会拥有一个快乐健康的人生。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛
——题记
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。
学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
学会感恩
亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。
两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。
那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”。
冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体;又似暖流，融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。
我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，
我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您!”让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。
故都的秋10分钟试讲稿篇8
尊敬的老师、同学们：
大家好！
梦想是指路明灯。没有梦想就没有坚定的方向；没有方向就没有生活。我的梦想是当一名画家，画出五彩缤纷的世界，画出一个属于自己的天地。
当画家是我的梦想。小时候我觉得画画非常好玩，拿起笔和纸时十分神气。现在我觉得绘画能让我静下心来，放眼看世界。每当我看到美丽的事物，就会情不自禁的拿起画笔把它描绘下来，然后放到收藏夹里，时不时地看一看。它就好像我追求梦想过程中，在心灵收藏夹里收藏的美好的回忆。
现实是此岸，梦想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。为了给将来做好铺垫，我每天都会看着名画家绘画的秘诀，也常常在网上欣赏有名的画作。比如郑板桥画的《墨竹》，图中几竿修竹倚石挺立，突兀的巨石之中长出一丛兰草。竹之劲、兰之清、石之坚，三者巧妙地融为一体，给人坦荡与落拓之感。
又如傅抱石和关山月所画的《江山如此多娇》，图中包括长城内外、大河上下、西北高原、江南大地以及东海。整个画面突出了江山之“娇”，给人壮丽的感觉。我热爱画画，虽比不上郑板桥对画画如痴如醉；傅抱石和关山月爱画画到了废寝忘食的程度，但我会向这些名家学习。不过实现梦想的过程中也总会有磕磕绊绊。
也许梦想和现实是有一定差距的，但是这阻止不了我对绘画的热爱。梦想不是为了奢求得到什么利益才为之拼搏的，它所代表的不只是在事业上或生活上的成功，而是完成了作为一个生灵所要做到的生命的意义。仅仅只是在追求这个梦想的过程中，我也受益了许多许多……
谢谢大家！
故都的秋10分钟试讲稿篇9
敬爱的老师、亲爱的同学：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我的中国梦》。
同学们，有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。 梦想，是我们每一个人生活的动力；梦想，是一个人前进的方向；梦想，周而复始；梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长的梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。
2012年11月29日，中央在讲话中说：现在大家都在讨论“中国梦”，何为“中国梦”?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦。的梦想宣言凝聚了几代中国人的期盼和夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同梦想。每一个时代，每一个人，每所学校都有自己的梦想，所有的梦想都是建立在中国这块热土之上，我们可以统称为我的中国梦。
作为石油的学生，我们应该有自己怎样的“中国梦”呢?我们的“中国梦”应该落实到：上好每一节课，学好每一点知识，做好每一次作业，考好每一次试，用科学的力量来武装自己，用知识的魅力来充实自己，让自己成为国家的栋梁之才，为中国的科技发展、文化建设作出自己的贡献。
我们的“中国梦”还应该是遵守学校纪律，提高道德品质，尊敬师长，爱护校园环境，自律自爱，自强不息，用文明和礼仪来提高我们的修养，不在集会过后留下垃圾，不在上课说话打闹，让校园文明越来越多。
梁启超先生曾说“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此！我们承载着祖国的未来，让我们从现在做起，从自身做起，为实现自己的梦，实现“中国梦”一起努力吧！
故都的秋10分钟试讲稿篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
故都的秋10分钟试讲稿篇11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！今天我演讲的主题是《传递正能量，共筑中国梦》
什么是正能量，在我看来，正能量就像阳光一般和煦又简单，每个人都拥有并且每个人都需要。什么是中国梦，在我看来，中国梦是一份信仰，一份铭记，一份奋斗，几经辗转，几经沉浮，时至今日，汇聚成的一个梦。今天，我在这里传递一个乐观积极的正能量，汇聚一个简单而又伟大的中国梦。
有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。在创新少年眼里，梦想是用自己的创新意识去铸造一个富有活力和生机的世界；在自强少年眼里，梦想是用不屈和坚强的精神战胜困难，走向成功；在艺术少年眼里，梦想是打造一个充满艺术气息的殿堂，将自己的精神作品完美呈现；在健康少年眼里，梦想是希望每个人在生理，心理都保持一颗健康的心，健健康康地生活；在勤奋少年眼里，梦想是用自己的努力和付出去收获累累的果实，创造充实的人生；在爱心少年眼里，梦想是多献出一点爱，多奉献一份无私的精神，让世界充满爱；在热心少年眼里，梦想是有自己的热血的青春和激昂的斗志让人们与他一起沸腾，欢呼；在文明少年眼里，梦想是将行为的文明、语言的文明、思想的文明散播到每一个角落，让文明充斥我们的生活；在正气少年眼里，梦想是让自己公平公正的态度影响身边的人，让世界变得更加公平正义；在环保少年眼里，梦想是让世界多添一分绿色，少一点灰色，多一些环保意识，少一些环境问题，让人们都能呼吸上新鲜的空气，过上健康无污染的生活。而我们每个人平凡简单的梦铸成了伟大的中国梦。
创新，自强，艺术，健康，勤奋，爱心，热情，文明，正气，环保~~~都是一点光亮，是星星之火，也是一份正能量。虽然每个人未必都同时拥有，但总有那么一点是专属于你的。当每个人的身上都散发出一束耀眼的光芒，就会汇聚成巨大的正能量，给处于困境的人希望，给处于迷茫的人指明方向，给缺乏关爱的人爱心，给自卑的人力量。当星星之火汇聚成一股力量的时候，就可以燎原，燃烧整片天空，填满整个社会。如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。如果你有一份正能量，你将它与他人共享，那么你将会拥有双份正能量。同样的，如果你有一个梦想，努力让它去实现，每一个人的梦想汇聚在一起，就是我们的中国梦。
今天我站在这里，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，珍藏在身，勉励自己。少年智，则中国智；少年富，则中国富；少年强，则中国强！让我们一起努力，种下中国梦，创造美好未来。
故都的秋10分钟试讲稿篇12
各位老师同学：
大家好！我发言的题目是《点燃青春梦，铸就中国梦》。
“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。”近代以来，无数有志青年为了国家和民族，点燃了自己的青春梦，用满腔的热血和激情铸就着伟大的中国梦。
新中国成立特别是改革开放以来，我国经济发展，民生改善，国力不断增强。当今我们比任何时期都更接近中国梦。但要实现复兴，仍需我们不断奋斗。
心怀伟大梦想，所以我们更应该走好脚下之路。实现中华民族伟大复兴光荣而艰巨，需要中华儿女艰苦奋斗，求真务实和不懈努力。发展建设的同时，就会凸显出环境生态的问题。必须以以壮士断腕的决心解决好这一问题，这是可持续发展的基础。生态和谐是中国梦的重要一环。我们要国富民强，也要留给子孙青山绿水。 1972年10月，第27届联合国大会通过了联合国人类环境会议的建议，规定每年的6月5日为“世界环境日”，让世界各国人民永远纪念它。地球是人类和其他物种的共同家园，然而由于人类常常采取乱砍滥伐、竭泽而渔等不良发展方式，地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点，如果地球生态系统最终发生不可挽回的恶化，人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。今年“六·五”世界环境日中国主题为“同呼吸 共奋斗”，旨在释放和传递建设美丽中国人人共享、人人有责的信息，倡导在一片蓝天下生活、呼吸的每一个公民都应牢固树立保护生态环境的理念，切实履行好呵护环境的责任，自觉从我做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，增强节约意识、环保意识、生态意识，养成健康合理的生活方式和消费模式，激发全社会持久的环保热情，为改善空气质量、实现天蓝、地绿、水净的美丽中国而奋斗。
青年作为国家民族的希望和未来，我们在环境保护方面应散发自己的光和热。作为一名育华人，我们大家志愿付出无悔的青春，热爱环保的青年在这里点燃了自己的青春梦，立志建设绿色校园，宣传环保，为实现美丽中国梦不断进取。
我们一直脚踏实地，怀抱理想前行。我们一路走来，一直在行动。我们用成绩激励自己加倍努力前行，我们用行动把梦想支撑的更高。我们把环保理念铭刻于心，一刻也不敢忘记。牢记那个起点，我们相聚在一起，只为一个共同的理想，
在中国，青年人展望未来，我们信心百倍。在这片热土上，我们点燃了五彩的青春梦，铸就复兴华夏的伟大中国梦。
我们响应时代的号召，树立正确理想，为实现中华民族伟大复兴，为实现我们的中国梦，从身边从点滴做起。大家一起建设绿色校园，建设美丽中国，共同实现我们的中国梦！
故都的秋10分钟试讲稿篇13
敬爱的各位老师、家长，亲爱的同学们:
大家上午好！我是来自1512班的XX同学，很荣幸能代表学子们在今天这么隆重的百日誓师大会上发言。
同学们，当我们还在晨光里耽于幻想，当我们还在小道上漫步闲聊，当我们总以为路还很长，梦还遥远，高考就不由分说的一天天逼近了。再过100天，我们在座的各位就要踏上高考的战场，战场上有欢笑，也有泪水，有成功也会有失落，但我们注重的是过程，注重的是战前的准备。所以我们要坚定信心、磨练意志、充实的度过这美好而富有激情的100天。
100天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝；说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十几年寒窗，三年风雨，100天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香"，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获成功的甘甜?
也许，有的同学开始迷惘，开始怀疑，因为在这个最关键的时候，我们开始后悔，后悔过去没有认真学习，浪费了太多时间；也有的同学面对一次次模拟考的失败，开始失去自信，在高考面前踟蹰。往者不可谏，来者犹可追。现在一切的迷惘，一切的犹豫都无济于事，都只能成为我们的绊脚石。无论如何，现在该是破釜沉舟、卧薪尝胆的时候了。
面对即将到来的高考，让我们牢记以下几点要求：
一、端正心态，认真对待，坚持不懈，永不言败。态度决定一切。这最后的一百天必将是一场苦战，而我们要以饱满的热情和必胜的信念投入到每天的学习中。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我相信只要有付出就会有收获。
二、争分夺秒，提高效率，敢于质疑，不耻下问。我们现在是与时间赛跑，若想要提高学习效率，就必须掌握科学的方法。科学的方法，是决战质检的法宝，在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间，认真查找漏洞，扎实基础。在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复习，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”---管好自己的口，不懂就问；管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做；管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内化为自己的思维能力。
三、查漏补缺，夯实基础，沉着冷静，心无杂念。各科复习基础是关键，认真落实好每天的学习，进行地毯式复习，为高考打下坚实的基础。这一百天，我们要摒弃一切杂念，心无旁骛地追求梦想，这样才能胜利，才能成功！
同学们，不舍得挥洒汗水，凭什么在高考后泪眼朦胧地说发挥失常，凭什么甘心让自己的一切努力付诸东流。成王败寇，适者生存，没有人会愿意听你所谓的失败反思，没有人会相信你曾经的无数辉煌，没有人会同情你的失败遭遇。放手一搏吧，因为你不能忍受别人对你可悲结果的冷眼旁观，因为你不能忍受三年同窗里只有你名落孙山，因为你不能忍受自己规划了无数次的美好蓝图化为泡影。人生再无少年时，此时不搏何时搏。一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸；激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。
乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。
让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。
谢谢大家！
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