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2020东莞学校寒假放假时间13篇

时间:2023-08-09 13:08:01 来源:文池范文网

2020东莞学校寒假放假时间13篇

2020东莞学校寒假放假时间篇1

1、科学合理安排学习时间

寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。

2、体育锻炼要保证,沐浴阳光不耽误。

在疫情低风险地区,坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到中小学生每天2小时以上,幼儿每天3小时以上。即使居家隔离,也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。

3、饮食营养要均衡,睡眠时间要充足。

家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时。假期饮食要避免暴饮暴食,注意营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃零食和油炸食品。

2020东莞学校寒假放假时间篇2

我经历过许许多多的第一次,例如:第一次学做自行车,第一次拖地……但它们却比不上我第一次做饭有趣。

寒假我常常一个人在家待着。记得有一次,老爸老妈很晚都还没回家。我坐在沙发上看电视,耳边总传来肚子“咕咕”叫的声音。“嗨,真是没办法呀,我可怜的肚子!”我自言自语到。突然,我脑子里冒出一个念头:老妈每天上完班回到家,又要做好多的家务真是累坏了,我应该帮老妈分担一些家务,不如乘这个机会做一顿饭,显显自己的真功夫,同时也可以让这饿坏的肚子有点“力气”,真是两全其美呀。说干就干,我来到厨房开始显真功夫了,第一道菜是西红柿蛋汤。我先从冰箱里拿出三个鸡蛋和两个西红柿,接着把西红柿放在水池里个干净,然后切成一片一片的,放入锅中,再用碗弄两碗水倒入锅中,接着要把鸡蛋磕破,“嘿嘿,小子你惨咯!”我得意地说,鸡蛋似乎听懂我的话,我连敲五次都不碎,真是累死了,最后我一气之下用剪刀把他捅碎了。我高兴地把鸡蛋的蛋青蛋黄倒在碗里用筷子快速搅拌,然后,到入锅里。最后,把锅盖盖上,火开了,开始煮啦。五分钟后,我把火关上,掀开锅盖,一股香味涌入我的鼻子直冲肚子里。“真香呀!”我说。正当,我准备做第二道菜时,“叮咚,叮咚”一阵清脆悦耳的门铃传入我耳朵里,我连忙跑去开门。是老爸老妈回来了,他们在外面打快餐回来,还好没打汤,不然我的西红柿鸡蛋汤就会被淘汰。

第一次做饭的感受还不错,虽然,途中出了点“事故”,但是,我的第一道菜还是蛮成功的!

2020东莞学校寒假放假时间篇3

一、合理安排时间

同学们应对这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方,然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立,不预则废。”有了一份适合每个学生自己的计划,同学们就会成为时间的主人。在寒假结束时,还要进行简单的总结,问问自己在假期中有哪些新的收获,那时,同学们会对自己说:“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。如果需要,可以就近参加一些辅导课程。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。

五、兴趣爱好

别忘了自己的业余爱好,有时间来画画哟!

为了同学们在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,制定个寒假学习计划

首先,将自己的寒假作业分量,制度能够出完成作业的时间,每天完成多少作业,然后将语数英三科合理规划,如早上一小时写语文,一小时写数学,下午一小时英语。

其次,每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

2020东莞学校寒假放假时间篇4

今年春节我和爸爸妈妈去哈尔滨旅游。一天,我们来到吉华滑雪场,白天我们在滑雪场尽情滑雪,非常开心。虽然摔了很多跤,其实一点儿都不疼——因为我们穿的厚厚的防寒衣像个棉花包。

傍晚,我们走到室外,哇,雪好大呀!雪姑娘慷慨地向世界撒着雪花,纷纷扬扬,飘飘洒洒,整个世界一片银装素裹。远处的山上,树木光秃秃的没有一片树叶,树枝被厚厚的积雪包裹着,一座座山峰远远望去就像一个个大白馒头,真想咬上一口,地上白茫茫一片,像铺了一床大大的厚厚的白色棉被,走在上面像是踩着海绵,软极了,一步一个深深的脚窝。我们住的宾馆屋顶上像是戴了一顶厚厚的白色绒帽,真想问它一句“你暖和吗?”转向西方,一个硕大的金色的宝珠正在缓缓落下,哦,夕阳下山了……好一幅美丽如画的景色啊,让我赞叹不已。

夜幕虽然降临了,但整个天空和大地却并不显得黑暗,皎洁的月光照着皑皑的白雪,映衬着整个世界是那么的宁静、安详,一派和谐的景象。看着这如画的风景,我陶醉了……

“嗨,姐姐,我们打雪仗吧!”一个雪球砸在我身上,一声清脆的呼唤打破了宁静的气氛,原来是同行的小翼弟弟邀请我玩儿游戏呢!“我来了!”我也很快揉了个雪球向他跑去,我们欢快的笑声荡漾在这美好的夜色里……

2020东莞学校寒假放假时间篇5

广安,四川省地级市,位于四川省东部,地处中亚热带湿润季风气候区,四季分明,气候温暖,雨量充沛,物产丰富。境内嘉陵江、渠江曲折回环汇入长江,华蓥山、铜锣山、明月山平行分布于市境东部;幅员面积6339平方千米下辖广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县,代管华蓥市。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,广安市常住人口为3254883人。

广安历史悠久,自北宋开宝二年(969年)取“广土安辑”之意设广安军,“广安”之名沿袭至今。广安1993年7月设立地区,1998年7月撤地设市,拥有“伟人故里、滨江之城、川东门户、红色旅游胜地”四张名片。广安争创成渝地区双城经济圈建设示范市。

广安培育了以数学家何鲁、革命先烈许建业等为代表的一大批专家学者、仁人志士。广安文化底蕴深厚,孕育了云童舞、岳池灯戏等独特民俗风情。广安获得了全国文明城市、国家园林城市等殊荣。

2020年广安市地区生产总值1301.6亿元,增长3.6%。其中,第一产业增加值为235.3亿元,增长5.6%;第二产业增加值为417.1亿元,增长3.5%;第三产业增加值为649.2亿元,增长2.9%。

2022年,四川省人民政府明确广安建设四川自贸试验区协同改革先行区。

2020东莞学校寒假放假时间篇6

1、制定一张计划表,计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表,安排好自己每天要做的事情,按照计划学习。制订的计划不要有勉强的成分,这是制定计划时最忌讳的问题。寒假里,同学们可自由安排的学习时间比较充足,每个同学可以根据自己的情况,选择记忆效果好的时段,来安排需要记忆的语文、英语等内容,复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前,可以在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果也会很好。另外,一天中各学科的复习应该穿插进行,也利于提高效率。

2、积极调整心态,在学习上扬长补短

中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示,要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上,很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后,等到不得不做时,才硬着头皮做,这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做,这时精力比较集中,克服困难的信心也会增强。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

3、按照下学期中考体育成绩的要求,进行相应的体育锻炼

放假期间,同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动,既能增强身体素质,还能陶冶情操、磨炼意志。例如,篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言,更要加强体育锻炼,别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容,很多长跑有困难的同学,不妨在假期加强游泳训练,在体育测试中可以占有一定的优势。

4、针对性地上补习班

不是所有的孩子都能学习好,就像不是所有的孩子都会画画,都懂音乐一样,人的天分不同,所长就不同,因此家长要根据孩子特点和需求,有针对性地上补习班。很多家长看人家的孩子上了几门补习班,唯恐自己孩子没上就会落后、吃亏,也不管孩子适合不适合,盲目跟风,大量报班。孩子在学校里功课很多了,如果上太多种类的补习班,不但身体吃不消,也会产生厌倦和逃避心理。在寒假的时候,正好利用空余时间,和孩子进行沟通,发现他的不足,有针对性地进行补习。例如孩子有某方面的天分,在校的普通课程又不能满足他的学习需求,不妨让他在寒假里多多学习,以启发兴趣和开创思维。如果有的孩子单科成绩不是很好,那就在他身心能负担得起的情况之下,利用寒假时间针对性地进行补习。因此在对待孩子文化课的问题上,特级教师们还是建议家长们不要盲目地送学习班,自己先要头脑清楚,然后找准问题的症结所在,针对性地上补习班,那才是事半功倍的做法。

2020东莞学校寒假放假时间篇7

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动.

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施.

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习.

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做.

自己注意计算细心化的纠正.

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准.

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

2020东莞学校寒假放假时间篇8

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读。每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排。如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领。有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)。洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的`提高;

6、其他:根据具体情况,灵活安排。

2020东莞学校寒假放假时间篇9

如何利用好寒假这个大学生自我提升的黄金时间,偷偷优秀然后惊艳所有人是许多家长和大学生都关注的问题,因为这关系着大学生们步入社会后的就业和前途问题。

为此小编整理了大学生两个方向的自我提升专区。

学习区

1)四六级

大学生们可以利用好寒假时间每天复习单词和模拟真题,书到用时方恨少,四六级证书是学生们步入社会以后许多工作的敲门砖,很多毕业找工作的学生常常因为四六级证书而被好工作拒之门外。

2)计算机二级证

计算机二级证虽然不是含金量的证书,却是现在信息化社会中实用性的证书。

3)驾驶证

生活区

1)读书

书中自有颜如玉,书籍是人类的老师,不论是《活着》这类的小说,还是《老子》这类的古籍,都对人有潜移默化的影响,最后转化为气质的所在。

2)锻炼

身材是衡量一个人是否自律的标准,好的身材会给人带来健康和自信。

俗话说技多不压身,你现在努力的样子决定你未来所占的高度,加油吧,大学生们。

2020东莞学校寒假放假时间篇10

剑门关风景区

因李白《蜀道难》词中对剑门关有“一夫当关,万夫莫开”的评价而闻名。

关于景点

剑门关风景区位于四川广元市剑阁县城南15公里。为国家5A旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、国家自然与文化双遗产等等,因唐代大诗人李白《蜀道难》中“剑阁峥嵘而崔嵬,一夫当关,万夫莫开”而闻名。它集蜀道文化、三国文化、战争文化、红色文化于一体。

风景区由剑门关、翠云廊两个紧邻景区组成,总规划面积84平方公里,核心区面积6平方公里,有观赏景点(区)300余个,主要景点有剑门关、剑阁道、七十二峰、小剑山、姜公祠、姜维墓、邓艾墓、钟会故垒、金牛道、后关门、石笋峰、梁山寺、雷霆峡、翠屏峰、仙峰观、古剑溪桥、志公寺、4D影院、鸟道、玻璃景观平台等。

翠云廊

迄今为止最古老保存最完好的古代道路交通系统。

关于景点

翠云廊位于四川广元市剑阁县剑门关镇108国道附近。为国家5A旅游景区——剑门关风景区的组成部分,又称“皇柏大道”,始建于秦汉,完备于明朝,是由近万株苍翠的行道古柏组成的绿色长廊,是迄今为止最古老保存最完好的古代道路交通系统,被誉为“世界第一古道”,“陆上交通活化石”,堪与“罗马古道”媲美。

进入景区,靠108国道边,密集的古柏形态万千,风姿各异,翠碧连云。人们根据其长势、外貌和历史传说取了许多美好的名字。如以长势命名的“鸳鸯树”、“姊妹树”、“罗汉树”、“观音树”、“白象吞石”等;以粗壮命名的“状元柏”、“帅大柏”、“寿星树”等;以史典命名的“阿斗柏”、“望乡柏”、“石牛树”、“仙女树”等,真是“千姿万态羞雷同”。

昭化古城

迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城。

关于景点

昭化古城位于四川广元市昭化区昭化镇。为国家4A旅游景区、四川省历史文化名镇,始建于春秋战国时期,至明清达至顶盛,历史悠久、人文荟萃,是中国古代最早的县治地之一,素有“巴蜀第一县,蜀国第二都”之称。

处于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处,其嘉陵江水在此洄澜,水系宛成,太极天成,有“天下第一山水太极”自然奇观之美誉。古城四面环山,三面临水,山清水秀,人杰地灵,古遗址、遗迹众多,民风古朴典雅,是广大游客观光旅游,休闲度假,学者考古研究的理想之地。

千佛崖

始凿于北魏晚期,兴盛于唐朝,四川规模最为宏伟的石窟群。

关于景点

千佛崖位于四川广元利州区嘉陵江东岸金牛古蜀道上。为国家4A旅游景区,始凿于北魏晚期,兴盛于唐朝,止于清代,历经千年,从而形成一座佛崖长388米,高45米,造像950余龛,7000余尊的佛教石刻艺术宝库。佛龛层叠分布,密如蜂巢,是四川规模最为宏伟的石窟群。

1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位,是剑门蜀道国家级风景名胜区重要组成部分,也是世界文化遗产预备名单中国蜀道金牛道——广元段的核心遗产点,2012年创建为国家4A级旅游景区。

皇泽寺

中国唯一的女皇帝武则天的祀庙,寺内还保存着大量的摩崖造像。

关于景点

皇泽寺位于四川广元市利州区则天路。为国家4A旅游景区,为国内唯一的武则天祀庙,始建于后蜀广政22年(公元959年),保留有则天殿、中心柱窟、大佛楼、小南海、吕祖阁、五佛亭、望江楼,新建有女皇山庄,宋代墓室浮雕墙;寺内还保存着开凿于北魏至明清的6窟、41龛、1203躯皇泽寺摩崖造像及其历代碑刻,不仅有极高的文物价值,而且有极高的观赏和研究价值,更被专家们誉为中华传统文化的瑰宝。

剑门关古镇

有“蜀北屏障、两川咽喉”、“剑门天下险”、“蜀之门户”等美誉。

关于景点

剑门关古镇位于四川广元市剑阁县河东街剑梁路,国家5A旅游景区——剑门关风景区位于境内。有“蜀北屏障、两川咽喉”、“剑门天下险”、“蜀之门户”等美誉。

剑门关镇是广元市卫生镇、四川省重点镇、四川省环境优美示范镇、四川省第一批“百镇建设试点行动”镇、全国文明镇、全国生态镇。剑门关镇在蜀汉时称剑阁。隋唐时始称剑门关,置大剑镇。武则天圣历二年(699年)置剑门县,元至元二十年(1283年)撤县。清代已有剑门驿、剑义保、安仁乡等建置,民国时设剑门乡,1985年撤乡设镇, 1992年更名剑门关镇。

2020东莞学校寒假放假时间篇11

1、注意交通安全

(1)、严格遵守交通规则。横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿,不在公路上跑闹、玩耍,驾车出行注意安全,避免交通事故发生。严禁无证驾驶机动车,严禁驾驶无牌机动车、电动车等。

(2)、文明、安全乘车。遵守公共秩序,排队等车,等车停稳后先下后上,车未停稳不得靠近车辆。乘车时不要将身体探出车外,不带易燃易爆等危险品上车。搭乘有正规营运执照的车船,不坐危险、超载、无牌无证的车辆,保管好自己的行李物品,防止盗抢和上当受骗。

2、注意防溺水安全

未经家长同意,不得私自或擅自结伴外出到水库、池塘、海边等野外场所玩耍,严禁学生擅自戏水、划船等。特别是严禁到缺乏安全设施、偏僻的、无救护人员的水域游泳,如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩,要及时制止,并向家长报告,严防溺水事故发生。

3、注意防疫安全

(1)、学生返校前,坚持每天上网填报粤康码,自觉做好自我健康管理,主动做好个人与家庭成员的健康监测。

(2)、节日期间为了您和他人的健康,请做到:不参加群体聚集活动、避免前往人群密集的场所、保持居室清洁卫生,勤开窗通风、勤洗手、出门戴口罩。

(3)、目前国内新冠疫情有所反弹,学生如无特殊情况不要离开湛江或湛江周边居住属地,尤其注意不要跨省出行。

四、注意消防安全

1、严禁燃放烟花爆竹等危险物品,加强自身安全防护。严格遵守当地燃放烟花爆竹的管理规定,不随便燃放烟花爆竹,最好做到不放。在允许燃放烟花爆竹的地方,燃放时一定要提高安全意识,小心谨慎,以免给自己或他人带来伤害。

2、严防火灾。不准玩火,不得携带火种,不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警(119)。

3、安全使用煤气。厨房、澡房等地方使用煤气要注意做到通风透气,小心、安全使用煤气、液化气灶具等,睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气泄露而引发火灾、中毒意外事故。

五、注意饮食安全

1、注意饮食卫生。不要到卫生条件差的个体摊点、露天摊点就餐,防止传染病的发生。节假日亲友聚餐时,注意不要暴饮暴食,防止消化不良。

2、严禁吸烟、酗酒滋事。要注意身心健康,多从事有益的体育活动。

六、预防沉迷网络及避免人流密集场所

1、远离网吧,文明上网。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。

2、远离娱乐场所。不要涉足营业性电子游戏室、台球室、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、尽量避免到人流密集场所逗留,以防踩踏事故发生。

4、遵守社会公德。不得参与赌博,不得参与封建迷信活动,不参加不健康的娱乐活动,坚决抵制邪教活动,不听、不信、不传、不参与违反社会公德和法律的活动。

七、注意其他方面的事项

1、假期住校生(竞赛)注意事项。经批准假期留在校竞赛训练的学生,须严格遵守校纪校规,女生必须三人及以上同住。不得留宿异性及外来人员,不在宿舍内使用电炉、热得快、电热杯等用具,严禁将易燃、易爆及毒害物品带入宿舍。白天外出时要报告指导老师,征得批准方可结伴外出,不要单独行动,晚上不得外出校园,一定要确保自身生命安全不受到侵害,遇到突发事件时要冷静应对,及时向竞赛指导老师、校警及主管理科室报告,严防火灾、盗窃、诈骗等各类事故发生。

2、不要轻信陌生人。不向陌生人透露自己及家人的个人信息、存款、银行卡等情况,遇到任何要求转账汇款的陌生电话、短信,都不要相信,如有疑问应立即与身边亲友核实,求助班主任或110,万一上当受骗请立即向公安机关报案。

3、遵纪守法,文明和谐。不偷不抢,不携带管制刀具以及易产生人身伤害的物品进入学校和公共场所,不拉帮结伙,打架斗殴。

4、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。

5、加强锻炼,强健体魄。寒假期间注意预防流行性疾病,注意个人卫生,加强体育锻炼,安排适量时间参与家务劳动,保证充足的睡眠和休息,以增强个人身体素质。

6、仪容仪表要端正。不留奇异发型,不电发,不烫发,不染发,男生不留长发,不剃光头,努力体现青少年学生端庄、大方、健康、充满活力的精神风貌。

2020东莞学校寒假放假时间篇12

1遵守交通法规

不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍,不闯红灯、不翻越交通隔离栏,不坐副驾驶座位,未满12周岁不骑自行车及共享单车,未满16周岁不驾驶电动自行车。

2安全用电用气

不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。发现火情,及时到室外拨打119。

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动和乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。

家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等,防止煤气泄漏。

3防范冬季流行疾病

注意个人卫生,勤洗手勤换衣,居家时经常开窗通风。注意营养均衡,保持充足睡眠,养成运动习惯。外出注意雾霾天气,戴上口罩,不去人多拥挤的公共场所。

4注重自我保护

不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩,多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;

2.不沉迷网络和电子游戏;

3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏;

4.慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗;

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;

6.远离拥挤场所,避免拥挤踩踏。

5安全文明上网

遵守网络文明公约,不浏览不良信息,不侮辱欺凌他人。增强自护意识,不随意约会网友,不沉溺虚拟空间,不将个人、家人及他人信息上传。

保护自己的密码口令安全,不告诉他人。聊天交友要谨慎,不与网友见面。

上网要有节制,文明健康上网。

6不入危险区域

不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。

7安全乘坐公交

遵守乘客守则,不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢,发现可疑物品,及时报告工作人员,不擅自处置。保管好随身携带物品。

1.自觉遵守交通规则,不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。

3.不得在马路中央骑自行车。

4.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。

5.文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

8遵守公共秩序

上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手,留意前方,注意脚下。遇到人流拥挤要镇定,注意躲避,避免摔跤,不逆人流行走。

9防范溺水事件

不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者,立即寻求成人帮助,不盲目施救。

10遵守烟花爆竹燃放规定

寒假期间,欢喜度春节,不少孩子都喜欢放烟花爆竹,作为家长,一定要告诉孩子不能燃放烟花爆竹,确保安全。

11饮食安全

春节期间,孩子们有了长辈们给的压岁钱,面对诸多好吃的零食,难免会控制不住自己的嘴巴。大吃大喝,根本停不下来。

1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食,防止消化不良。

12安全快乐旅行

寒假期间,不少家庭会选择外出度假,走亲访友。这时一定要选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。

1.不去尚未开发、开放的景点旅游。

2.选择正规、信誉好的旅行社旅游,并签订旅游合同、购买相关保险。

3.学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。

4.入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。

5.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

这些安全提醒家长们要多给孩子们强调几遍,安全一定要重视,让我们一起为孩子们的寒假保驾护航吧!

2020东莞学校寒假放假时间篇13

1.被患者血液、体液、分泌物污染时应如何处理?

当出现如下情况时,需及时消毒处理:

(1)皮肤若被污染物污染时:应立即清除污染物,然后用一次性吸水材料蘸取0.5%碘伏消毒液或含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂擦拭消毒3分钟以上,使用清水清洗干净;

(2)黏膜若被污染物污染时:应用大量生理盐水冲洗;

(3)衣物若被污染物污染时:按患者衣物处理,若无肉眼可见污染物的可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟,或先用500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,然后按常规清洗,贵重衣物可选用环氧乙烷灭菌方法进行消毒处理。

2.新冠肺炎流行期间,发热人群应如何管理?

(1)不符合本次流行病学史,仅有发热,体温低于37.3℃,建议严格居家隔离,多喝温开水,检测体温1至2天,无好转,到门诊、急诊就诊,外出时戴口罩;

(2)不符合本次流行病学史,发热高于37.3℃,有咽痛咳嗽,应到门诊、急诊就诊,听从医生安排;

(3)符合本次流行病学史的发热病人,应佩戴医用外科口罩或N95口罩,在路上和医院时尽可能远离其他人,到发热门诊挂号就诊,听从医生安排。

3.疫情来临时,面对恐慌,我们如何应对?

(1)保持生活的稳定性。维持正常规律健康的生活作息非常重要。

(2)接纳并觉察。生活中总会有很多力所不及的事情,接纳自己,停止对自己的责备。

(3)给自己列出一个愉悦反应事件清单,写下那些会让自己快乐的事,比如:和好朋友通个电话、泡个热水澡、做有氧运动、和家人一起游戏、完成搁置已久的计划……

(4)放下手机、停止对疫情的过度关注,去做愉悦反应清单里的事情。

(5)当出现应激反应时(如睡不着觉、吃不下饭、记忆力下降、注意力不好集中、身体没有力气、精力不佳,或者看到网络上介绍的新冠肺炎的症状,由于心理暗示,也会感到咽干咽痛、胸闷、头昏等),及时寻求专业帮助。

(6)新型冠状病毒肺炎确诊患者(住院治疗的重症及以上患者)、疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员,应寻求专业评估及干预。

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