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人大代表培训心得体会
3 月 9 日至 10 日，我们在**参加了市人大常委会组成人员暨机关干部培训班，两天时间内，集中学习了组织法、监督法和人大常委会议事规则、工作程序，使我受益匪浅，启迪很大。结合工作实际，我有以下几点体会：
一、做一名合格的人大机关干部需要勤奋学习，善于思考，在学习中净化灵魂、坚定信仰。
中华民族素有勤奋好学的传统美德，浩渺学海中留下了"凿壁偷光"、"刺骨悬梁""囊萤映雪"等许多催人奋进的治学佳话。他们正是通过不断的学习，从而达到德能正其身，才能胜其任，干能成其事。学习的好处很多，可以增长知识、开阔视野，可以陶冶情操、培养和提升思维能力。因此我认为作为一名人大机关干部务必要学习、学习、再学习，只有不断的学习才能提高我们的素质能力，才能净化思想、坚定信仰。不可否认，在机关工作常常由于人员少，业务多，要集中精力坐下来学习比较困难。在这种情况下，就需要我们以诚恳、务实、谦虚的态度挤时间学习，向他人学习、在实践中学习。尤其是加强政治理论学习，努力做到理论上清醒，政治上坚定，行动上自觉。在勤学的同时还要善于思考。爱因斯坦说："学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个方法成为科学家的"。因此我认为在学习中不能只停留在书本上的字里行间，为了学习而学习，而是要紧密联系思想实际，联系工作实际，带着问题去学习，去思考。通过学习与思考加深对党的最新理论和人大制度的理解，从而更加坚定理想信念，坚定做好工作的自信。
二、做一名合格的人大机关干部需要努力工作，积极实践，在实践中提高能力、历练品质。
工作劲头是一个人精神面貌最直接的反映，也是创造一流工作成绩不可缺少的条件。我想作为一名人大常委会人事代表工委综办主任主要做到三点：一是要肯干事。对于我来说，并不是说要求自己要干多少大事，干成多少大事，而是能做一些具体实在的事情，要真抓实干。不能纸上谈
兵，要扎扎实实做事，不搞花架子。要肯做小事，并把小事做出色。二是要能吃苦。年轻人肯干事是前提，是基本。我觉得能吃苦才是关键，才是品质。不仅要肯干，而且每一项工作都要投入百分之百的精力把它干好，无论什么时候，都要保持高昂的精神状态和干事的激情；无论什么情形下，都要保持深度投入、高效运转的工作状态，要保证工作质量、讲求工作效率。三要求真务实。作为一名机关干部要实事求是，在工作中坚持说实话、报实情、办实事，为领导提出科学合理的建议，努力发挥好参谋助手作用。
三、做一名合格的人大机关干部需要尽心尽职，热忱服务，在服务中实现价值、升华境界。
雷锋日记中曾写到："如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你工作的岗位上？"。作为一名机关干部，每个人肩上都有一份神圣的职责，组织上把一个岗位交给了我们，既是信任、也是重托，因此我们必须不断强化事业心、责任感，倍加珍惜、加倍努力，牢固树立以机关为家思想，不断强化服务理念，以负责的态度处理问题，想他人之所想，急他人之所急，坚决杜决门难进、脸难看、事难办的现象发生，为他人、特别是基层代表提供方便、高效、快捷的服务，从而真正实现作为一名人大机关干部的价值。
人大代表培训心得体会
本人于**年 9 月被选为**区第**届人大代表，内心充满光荣感、责任感和使命感，同时也感到：人大代表是一种荣誉，更是一种责任，只有尽心、尽力、尽责去履职，才能真正无愧于这一光荣称号。作为社区工作的人大代表，今后，在区大人常委会和广大选民群众的关心、支持下，我必按照《代表法》的规定和要求，严格要求自己，坚持把履行代表职责、发挥人大代表作用与自己的工作紧密结合，牢固树立代表意识，自重自律，扎实工作，在真实反映民情民意、积极参与国家事务管理、切实为民办实事等方面，积极行使人大代表的权利，履行一个人大代表应当履行的职责。
一、强化自我学习，提高履职能力和水平 自任职以来，我一直在想：怎样才能为选民代言，不辜负人民的期望，切实履行代表职责，做一名合格的人大代表。对此，我先从“充电”学习开始。一是加强政治理论学习。以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，认真学习贯彻党的**大和习近平总书记系列重要讲话。同时，还全面系统地学习了《宪法》、《代表法》、国家及地方制定的各类法律法规，充分理解和解读与人大代表有关的知识内容，着力提高依法办事的水平。二是积极参加各类、各次人大代表知识培训班（会）和各项活动。通过学习使我充分了解了人大代表的权利、义务以及如何行使代表职权；增强了社会主义法制意识，努力做到学法、懂法、守法，自觉运用法律武器保护群众的合法利益，正确表达人民群众的意志，能够用过硬的理论知识和政治素质，合法、合情、合理地去分析各类问题，认识和明辨是非真假，很好的去履行人大代表这一职责。三是时刻要求规范自己言行，加强党性锻炼和自身修养。深刻领会习近平总书记“四个全面”战略布局的战略思想和系列重要讲话精神，注重理论联系实际，注重调查研究，做到在实践中提高自己。通过多方位的学习，我对人大代表的责任意识、公仆意识、法律意识明显增强，工作方法、调研能力、建言献策水平逐步提高，履行代表职务的能力得到锻炼和增强。
二、依法行使权力，积极撰写相关议案建议 作为区人大代表，要当好基层人民群众的代言人。发挥代表作用，重要的一点就是要将人民群众的意愿和心声客观、理性地表达出来。在平时的工作生活中，能够密切基层群众，能够听到群众真实的声音，随时了解群众的需求。现实工作中，更要充分发挥这一优势，始终保持与人民群众的密切联系，切实当好政府联系人民群众的桥梁和纽带。增强 “人民选我当代表，我当代表为人民”的责任意识，能够真正沉下去，去倾听、关注社会问题，听真实的声音，进行客观的理解、分析、取舍、提炼、总结，进而依法行使权力，代表人民建言献策。始终以一种认真负责、实事求是的态度去发现问题并提出建议。在社区工作期间，加强与居民群众和选民恳谈会的形式，广泛听取群众的意见和建议。
三、加强廉政建设，促进廉洁自律 人大代表是人民选举出来，代替人民发出声音的角色，代表了广大群众的利益。所以，身为人大代表，更应谨言慎行，遵纪守法，为周围的人做出好榜样。要通过坚定理想信念，加强自身建设，促进廉洁自律。在日常工作生活中，我严格对照中央八项规定精神、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等廉洁自律有关规定，能够做到廉洁自律，自觉纠正不正之风，抵制腐败。严格遵守廉洁从政准则，按要求参加各项政治理论、业务知识、党纪政纪条规的学习，并结合实际运用到工作中。我不断规范自身的一言一行，做到不该讲的不讲、不该拿的不拿、不该去的地方不去，在干部和群众中树立良好的形象。
自己深知作为一名人大代表，无论是在自身素质，还是在履行职责方面，与党的要求和人民的期望还有差距。在今后的履职实践中，我一定珍惜人民赋予自己的权力，增强法制意识、人大意识，不断加强学习，提高自身综合素质。我将以更加饱满的热情面对新的挑战，进一步发挥好人大代表的表率作用、骨干作用，发挥联系群众，反映民意的主渠道作用，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。从心底热爱人大工作、忠于职守、严于律己、廉洁奉公，做到全心全意为人民服务。把人民群众的所想、所盼真实地反映到国家权力机关去，为群众说话、对社会尽职尽责，为我区的经济发展、社会进步和政治稳定做出积极贡献。
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